045-901-6660

営業時間:平日・土曜:11:00~21:00  日曜・祝日:11:00~19:00

腰痛の原因は筋肉にある!?

『腰痛』と一言で言っても
人それぞれで様々なケースがあると思います。

「前にかがむと痛い」
「後ろにそると痛い」
「体をひねると痛い」
「椅子に座っていると痛い」

などなど、、、

様々な体勢や動きで起こる腰痛。

しかし、
腰痛には一つ共通していることがあったのです。

それは、

股関節の硬さです。

股関節の硬さと言っても、
骨が硬いと言う訳ではありません。

正確には、
股関節周りの筋肉の硬さです。

いやいや、腰が痛いと言っているのに
股関節周りの筋肉が硬い?
そんなの関係ないでしょ!

と、思われる方が多いと思います。

しかし、その股関節周りの筋肉の硬さが
あなたの腰痛を引き起こしているかもしれません。

なぜ股関節の硬さが腰痛に関係するのか?

腰と股関節には深い関係があります。

協力して一つの仕事をこなす。
簡単に言うと、
パートナーや相棒のような関係です。

例えば、
足元にあるテレビのリモコンを拾い上げる際
前かがみになりますよね。

この時、腰と股関節が協力して
体を前屈(前かがみ)しています。

しかし、
パートナーである股関節は周りの筋肉の硬さが原因で
体を前屈(前かがみ)することができません。

そうなると股関節が仕事をしないため、
腰が股関節の分も働かなくてはいけません。

本来ならば
協力して体を前屈(前かがみ)させていたのに、
腰が全ての仕事を任されます。

すると腰には相当な負担がかかりますよね。

ということは、

股関節周りの筋肉をほぐして
股関節を動きやすくしてあげれば、
腰痛の原因である腰への負担も減るということです。

股関節周りの筋肉をほぐす

股関節周りの筋肉の硬さが原因で、
腰に負担がかかっている。
というのはわかっていただけたと思います。

では、
どのようにして股関節周りの筋肉をほぐすのか。

当サロンでは「J.M.T.」という技術を使って、
筋肉の長さや角度に変化を加えながら、
刺激を与えて、筋肉の張りをほぐしていきます。

ただ単に筋肉に刺激を与えてほぐすような
リラクゼーションとは違い、
筋肉に変化を加えながら刺激を与えるので、
筋肉のほぐれ方は明らかに違うと感じていただけると思います。

長年腰痛で悩んでいるあなた。

腰痛とはお別れして、
快適な生活を送りませんか?

 

体を知る『レエールメールマガジン』