L'aire

会社設立のご挨拶

謹啓　寒冷の候ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。
さて 弊店では　来る平成２１年１２月１６日より 下記の通り株式会社として営業することとなりました。これもひとえに皆様方のご厚情とご支援によるものと衷心より感謝致しております。
このたびの会社設立を機に 従業員一同さらなる精励を期して社業発展と皆様方のご要望に誠心誠意お応えできるよう努力致してまいる所存でございます。何卒従来に増してのご指導ご鞭撻のほどお願い申し上げます。
まずは略儀ながら書中をもってご挨拶申し上げます。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具
　平成２１年１２月吉日　
　株式会社アール
　　代表取締役　廣谷　善行

カイロプラクティック＆フィトアロマテラピー　レエール
レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール
レエール　スポーツコンディショニング　ラボ
神奈川県横浜市青葉区美しが丘５－１－５２フルヤビル３Ｆ
ＴＥＬ　０４５－９０１－６６６０

22日から年末限定で行っております、

『年末もほぐし納め！とことん90分！』7,560円

が、好評をいただいております。

ここ最近は、もみ納めだけでなく、アロマトリートメントなどでも時間の長いコースが人気です。

やっぱりみなさん1年の疲れを落とすために、ご自分へのご褒美も兼ねて長いコースを受けられるようです。

さてさて、年末に一番人気の【ほぐし納め】ですが、
90分間何をするの？？
というお声をいただいたのでご説明します。

メニューで言うと〈リラクゼーション〉を90分行います。

レエールの「リラクゼーション」はゆったりとしたリズムで凝り固まっている筋肉を全て手技でやさしくもみほぐしていくコースです。
日頃の疲れで特にガチガチに固まってしまっている肩や腰、脚の筋肉は他の部位よりも時間をかけてじっくり行っていきます。

今回は、こちらのコースが90分！という長いお時間での施術となりますので、首・肩・腰・脚など、各部位にじ～～～っくりほぐします。

ですので、施術後にはスッキリ軽～いお身体にきっと驚かれると思いますよ（＾＾）

期間限定残り３日！

今年のしめくくりに体をリセットしませんか？

他にもお時間の長いコースは・・・・

★アロマトリートメント120分
☆カイロゼーション110分
(ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分)
★カイロマテラピー110分
(ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＋ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ60分)
☆リラクゼーションアロマ120分
(ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分＋ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ60分)

などなど。。
他にもメニューを組み合わせてお悩みに合ったメニューをご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください！

年末は大変込み合うことが予想されますので、ご予約はお早めにどうぞ。
TEL：045－901-6660

＊＋＊＋＊＋＊年末年始の営業＋＊＋＊＋＊＋

　　　12月28日(月)短縮営業【11～19時(最終予約18時)】

　　　12月29日(火)　お休み
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　 １月 ３日(日)　お休み

　　　 １月 ４日(月)通常営業【11～21時(最終予約20時)】

　　　＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　
　　ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０

最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
******************************************
ゲルマニウム温浴・カイロプラクティック・リラクゼーション・アロマテラピー・骨盤エクササイズ・ローズフェイシャル・フィトフェイシャル・スポーツ障害・パーソナルトレーニング・足裏リフレクソロジー・コアトレーニング・ストレッチ・花粉症・バイオラブ・ストレッチポール・歪み

Merry Christmas！！

みなさん、どんなクリスマスをお過ごしですか？？

今年のクリスマスは平日でしたので、年末のお掃除や仕事の整理などで忙しいクリスマスを過ごされた方も多いようです。

昨日、出勤前にたまプラーザ駅前を歩いていると・・・
長蛇の列が！！！！

何かと思ったら、お菓子屋さんでクリスマスケーキの販売を行っていたようです。

さすが、たまプラーザでは有名なお菓子屋さん。
朝からケーキ待ち！すごいですね～

たまプラーザ駅前もなんだか賑わっていました♪

そんな中・・・
レエールにもサンタさんが来てくれました❤

中身は・・・

じゃじゃ～ん♪

ティラミスです❤❤❤
手作りです❤❤❤

きゃぁぁぁ～*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

写真を撮るのがいただいてから時間が経ってしまったため、文字の所がちょっと裂けてしまいました(;_;)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。。

お仕事終わりにスタッフみんなでいただきました❤
☆:*･ﾟ(●´∀｀●)美味しい～:*･ﾟ
幸せです❤

Sサンタさん、ありがとうございました＼(^ω^ )♪

みなさまもどうぞ素敵なクリスマスをお過ごしください！

('v｀★)Merry。..☆。.*Å*:.。☆..。X'mas♪(★'v｀)

　【今年の疲れは今年のうちに！特別メニューはこちら】　

＊＋＊＋＊＋＊年末年始の営業＋＊＋＊＋＊＋

　　　12月28日(月)短縮営業【11～19時(最終予約18時)】

　　　12月29日(火)　お休み
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　 １月 ３日(日)　お休み

　　　 １月 ４日(月)通常営業【11～21時(最終予約20時)】

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横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　
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最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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ゲルマニウム温浴・カイロプラクティック・リラクゼーション・アロマテラピー・骨盤エクササイズ・ローズフェイシャル・フィトフェイシャル・スポーツ障害・パーソナルトレーニング・足裏リフレクソロジー・コアトレーニング・ストレッチ・花粉症・バイオラブ・ストレッチポール・歪み

2009年も残すところあと数日。

今年も1年頑張った自分へのご褒美に・・・
来年もよろしく！と自分へのエールを込めて・・・

じっくりとカラダに栄養補給をしてください！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋
　　●○●ほぐし納め　90分●○●
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7,560円

　　　　　12月22日(火)～28日(月)マデ
＋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
※他割引との併用はできません

ほぐし納めでは、全身じっくりとほぐしていくのはもちろんですが、肩こり・腰痛等の原因はどこにあるのかを考えながら施術者はほぐしていきますので、ただその日の疲れを取りさるだけではないんです！！

施術者に「施術中は何を考えているの？」と聞くと、
　　　　　　　　　　
　　　「筋肉」。

と答えました。
筋肉がほぐれていくイメージを頭の中で描いています。

‘目標の達成には、達成した時のイメージをもつことが大切’と言いますが、施術も同じなんです。
お客様の悩みを聞き、カラダの状態を確認しながら「こうしたい」という目標を立ててます。
あとは、ほぐしていきながら筋肉や関節のほぐれ具合や反応を確認しながら目標をイメージして施術を行っていきます。

ほぐし納めでは、90分という長い時間を設けておりますので、施術者もじっくりイメージしながらカラダをほぐすことができるため、施術が終わった後のカラダは、鎧を脱いだように軽く、そして楽に感じていただけます。

１年の締めくくりに、レエールの【ほぐし納め】で元気に新年を迎えてください！

＊＋＊＋＊＋＊年末年始の営業＋＊＋＊＋＊＋

　　　12月28日(月)短縮営業【11～19時(最終予約18時)】

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横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　
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ゲルマニウム温浴・カイロプラクティック・リラクゼーション・アロマテラピー・骨盤エクササイズ・ローズフェイシャル・フィトフェイシャル・スポーツ障害・パーソナルトレーニング・足裏リフレクソロジー・コアトレーニング・ストレッチ・花粉症・バイオラブ・ストレッチポール・歪み

今日は冬至ですね。

子どものころから、冬至には柚子湯に入ってカボチャを食べてと

何気なく当り前のように行ってきたことですが、

あらためて『冬至とは?』とちょっと調べてみました。

　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなる日。

そのため昼が一年中で一番短く、夜が長くなります。

この日を境に、一陽来復、日脚は徐々にのびていきます。

この日は冬至かぼちゃを食べて金運を祈り、

冬至風呂(柚子湯)に入って無病息災を祈る行事を各家庭で行います。

ここまでは、知ってました。

でも、どうして冬至にお風呂なのかしら。

この答えは「とうじ」という言葉にあるのだそうです。

冬至の読みは「とうじ」。

というわけで、お湯につかって病を治す「湯治(とうじ)」にかけています。

更に「柚(ゆず)」も「融通(ゆうずう)が利きますように」という

願いが込められているのだそうです。

　
ちなみに、5月5日に「菖蒲湯」に入るのも、

「勝負強くなりますように」という、ゆず湯と同じ「願かけ」だそうです。

日本人らしい、言葉遊びですね。

おまけに言葉遊びだけではないところが、また素晴らしい!!

ゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌効果があったり、

冷え性やリュウマチにも効くし、体が温まってカゼをひかない

とも言われています。

これらの効能は、ゆずに含まれている芳香成分

――精油の働きによるもの。

ゆずの精油にはピネン、シトラール、リモネンなどの物質があって、

これらは新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進。

リモネンは皮膚に膜を作って、肌の水分を

逃がさないようにしてくれます。

この精油成分はゆずの皮に含まれています。

柑橘類の皮の表面を見ると、ブツブツしていますよね。

この中に、精油が入ってます。

こんな風に、冬の健康対策に活躍してくれる柚子湯ですが、

柚子湯のちょっと困った点は、

お水と混ざらない精油はお風呂のお湯の表面に浮いてしまうため

それが肌を刺激して、チクチクしたり赤くなったりします。

かくゆう私も、柚子湯には入れません…。

ですが、

ポカポカも美肌効果もある柚子湯、入りたいですよね。

私は、柚子湯の代わりに柑橘系の精油を入れたバスオイルを使います。

バスオイルは、精油を乳化させお湯と混ざるようにしてくれるので、

精油がお湯全体に混ざりあい、

皮膚の一点に集中して精油が触れ、肌を刺激するのを防いでくれ、

気持ちよーく、お湯につかれます。

《おまけ》

正確な時計などなかった時代の人々がどうやって冬至を知ったのか、

今回初めて知りました。

日が暮れて間もない時刻に目立つ星、“昴”が南中するのを観測すると、

冬至の時期、と昔の人々は判断したそうです。

今夜は、日暮れには空を見上げ、枕草子で「星はすばる」と

星の中で一番に取り上げられた、美しい星の代表、“昴”を愛で、

カボチャを食べて、柚子湯に入ってみませんか？

こんな冬の楽しみも素敵ですね。

＊＋＊＋＊＋＊年末年始の営業＋＊＋＊＋＊＋

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　　　　　【冬の肩こり対策特別メニューはこちら！！】
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『寒いですねぇ』

思わず合言葉のように、口をついて出る毎日に

なってきました。((((´=д=｀)))))

空気も乾燥して、風邪をひきやすい季節です。

ですが、

私、ここ何年もあまり風邪をひいていない気がします。

ひいても重症化せず、わりに軽くすんでます。

何か、カラダにいいことしてるかなぁ？…

そこで

今日は、私が行っているカラダによさそうなことを、

思いつくままにつらつらと書いてみたいと思います。

（科学的根拠はありません…。）

その１　毎日アロマ

アロマテラピストですので、毎日何かしら“アロマ”に触れています。

最近、一番のお気に入りは【バスオイル】を入れての入浴。

これはオススメです。+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ

全身から精油成分を吸収することができてセルフケアには最適です。

その２　毎日ハチミツ

好きなものはたくさんありますが、

毎日欠かさず食べているものの一つがコレ↑。

やはり毎日スプーンに１杯食べている私の友人も

同じように「風邪をひかない」って言ってます。ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*）ﾟ.+:｡

その３　笑い

友人と過ごすひととき…。

ゲラゲラと笑い転げています。(*´▽｀)*´▽｀)*´▽｀)ﾉ

昨日も２時間近く笑ってました。

喋っては笑い、写真を撮っては笑い…エンドレス!!

おなかの底から大笑いをした後には、

ウイルスやがんをやっつけるナチュラルキラー（ＮＫ）細胞という

免疫細胞の働きが大幅に活性化したという報告もあるそうですよ。

アメリカでは1982年に、「笑い療法学会」が発足されて以来、

医療における「笑い」の効用が本格的に研究されていて、

以下のことが確認されているそうです。

　(1)　大笑いによってリラックスすると、自律神経の働きが安定する。

　(2)　強力な鎮痛作用をもつエンドルフィン（モルヒネの６倍以上の

　　　鎮痛作用をもつ）という神経伝達物質が増加し、

　　　痛みを忘れてしまう。

　(3)　情動をつかさどる右脳が活性化され、左脳を使う人の

　　　　ストレスに、リラックス効果があると考えられる。

すごいですねぇ!!∩(´∀｀)∩♪

笑うだけでこんなことが起こるなんて!!

もう毎日笑っちゃいます。*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

他にもカラダによさそうなこと、まだまだあると思うのですが、

今日はこのへんで。

笑えないくらい疲れちゃった!!・・・・ヽ(´Д｀)ノ…そんな時は↓

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
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手軽にできる｢冷え｣対策として・・・
＊＊○アロマバス○＊＊がおススメです♪

アロマバスは高いリラクゼーション効果が得られると人気です。
実は、最も簡単で効果の高いアロマテラピーの方法なんですよ♪

入浴時のお湯や蒸気により毛穴が開き、成分が直接カラダに染み込みます。また、アロマの香り漂う蒸気を吸い込めば、器官や鼻からもアロマの有効成分が浸透。

入浴することで脳細胞が刺激され、リラクゼーション効果を感じることができるのです♪

レエールでは、カラダもココロも温まるクリスマスギフトをご用意いたしました。2種類のレエールオリジナルブレンドのセットです。
ちょっとした贈り物にいかがですか？

●ほかほかクリスマス
スイートオレンジ・ラベンダー・シナモンなどXmasをイメージした香りに包まれて、ほっこり温まるバスオイル。ポカポカぐっすりお休みいただけますzzz。。。

●うっとりクリスマス
お肌の潤いが不足しがちなこの季節。血流upで細胞に栄養を届けましょう。ゼラニウム・レモン・ベチバー・イランイランがブレンドされた、ちょっと大人な香りのバスオイル♪

＊Xmas アロマバスオイルset（大）　　￥3,360 （30ml×２種類）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（小）　　￥1,260 （10ml×２種類）

※限定６個の販売ですのでお早めに。。。

昔はクリスマスパーティーのときに、よくプレゼント交換をやりました。どんな小さな贈り物でも、プレゼントって嬉しいですよね♪

＊＋＊＋＊＋＊年末年始の営業＋＊＋＊＋＊＋

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　　　　　【冬の肩こり対策特別メニューはこちら！！】
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こんにちは、スタッフのiです(＾＾)

寒さが日増しに強くなってきましたね。。。
{{{{(+ω+)}}}}寒ぃ～

暖冬とは言われていますが、やっぱり寒い！！
本当に暖冬！？？と思ってしまうほど。
でも、先日スキーに行かれた方にお話を伺ったところ、雪が少なくて困ってしまった、とおっしゃていました。

レエールにも毎年スノーボードやスキーなどウインタースポーツをされているお客様が多くご来店いただいております。

私の故郷は、あまり雪が降らない場所なので、寒いのは得意ではないですが、雪が降るのはちょっと楽しみです♪♪♪

寒い冬のお楽しみと言えば、夜のイルミネーション！！

昨年は、新宿のイルミネーションを見に行ったときの写真を載せましたが、今回は東京ドームシティの一部のイルミネーションです┐(^-^*)

この日は雨で建物の中から撮影したのですが、地面に水が溜まって光が反射していたので、これもまたキレイでした☆:*･ﾟ(●´∀｀●)

この他にも東京ドームシティのイルミネーションは東京ドームの前や遊園地など広範囲で楽しむことができます。来年のバレンタインまで開催されているそうですので、ちょっとレエールからは距離がありますが、どこかへお出かけの際にちょっと立ち寄ってみてください❤

また、どこかのイルミネーションへ出かけたらﾌﾞﾛｸﾞ更新しますね(ﾉ^ω^)ﾉ♪
オススメのスポットがあれば、是非教えてください！！

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肩こりは『筋肉のコリ』と『血行不良』によって起こるもの。特に冬は寒さによって血管が収縮し、血行が悪くなるため、筋肉もスムーズに動きにくくなります。
これに伴い、コリをまねく疲労物質も筋肉から排出されにくくなり、疲労が溜まるいっぽう・・・。
だから冬は肩こりをまねきやすいのです。

レエールでは、そんな『冬肩こり』を撃退するメニューを１２月限定でご用意いたしました！
３種類のメニューより、お悩み・症状に合ったものをお選びください。

●眼精疲労肩こりコース

目の使い過ぎから、特に辛くなりやすい肩・首・頭のコリを中心に徹底的にもみほぐします。
目の奥がズーンと痛くなり、頭痛もする・・・
肩だけでなく、首の筋肉も張って辛いという方にオススメです。

ほぐし80分＋ヘッドマッサージ（計90分）　　　税込　8,000円

●冷え肩こりコース

冷え切った体を温め、全身の巡りを高めながら肩のコリをほぐすことが効果的です。
寒い季節になると、肩こりがひどくなる・・・
お風呂に入ると肩コリが楽になるという方はこちらを！

ゲルマニウム温浴20分＋ほぐし30分＋アロマトリートメント（計90分）　　税込8,000円

●ストレス肩こりコース

ストレスで表情まで凝り固まっていませんか？
植物のチカラをかりた肩＋お顔ケアで余裕を取り戻しましょう。
連日疲労感が抜けず、肩が重い・・・
イライラや不安で十分な睡眠がとれないという方は是非！

アロマトリートメント60分＋フェイシャルトリートメント（計90分）　　税10,000円

今年のコリは今年のうちに何とかしちゃいましょう！
お電話お待ちしております。

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１２月も半ばになってくると、寒い日が続きますね。

心臓から遠い足先や手先が冷たくなりやすい季節です。

この“冷え”は“むくみ”や“セルライト”ととーっても仲良しです。

それはこんな風↓につながります。

“冷え”は血管が収縮して、血液やリンパ液の流れを悪くします。
　　　　　　　　　　↓
血液やリンパ液の流れが悪くなると、
身体の中の余分な水分や老廃物が回収されず、
皮下組織にたまり“むくみ”ます。
　　　　　　　　　　↓
むくみによってたまった水分や老廃物が
脂肪細胞とくっついてできたのがセルライト
　　　　　　　　　　↓
セルライトは血管やリンパ管などを圧迫し流れを妨げてしまいます
　　　　　　　　　　↓
すると、むくみのあるところがさらにむくみやすくなり、
むくみがセルライトに…
　　　　　　　　　　↓
セルライトがどんどん増える悪循環
　　　　　　　　　　↓
セルライトは血流を阻害し、
血行不良によりむくみがさらに悪化
　　　　　　　　　　↓
余分な水分はカラダを冷やします。
　　　　　　　　　　↓
冷えると血管が収縮して、血液やリンパ液の流れを悪くします。
　　　　　　　　　　↓
血液やリンパの流れが悪くなると
　　　　　　　　　　↓
老廃物や余分な水分が回収されず“むくみ”ます。
　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　むくむと…

恐ろしや、『むくみスパイラル』!!((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))

“むくみ”の解消には、筋肉を動かしてあげることやマッサージなど、

血液やリンパ液の流れをよくしてあげることが有効です。

そこで登場するのが、レエールの“隠れ人気メニュー”です。

その名も『セリュリットトリートメント』

ちょっと舌をかみそうな名前ですが…

この『セリュリットトリートメント』には、

“リモデュリンドレナージェル”という商品を使います。

“リモデュリンドレナージェル”に配合されている、

“リモデュリンエキス”にはセルライトを

分解しやすくする働きがあります。

セルライト対策には、そのお仲間もやっつけなくてはいけません。

そんなわけで、

“リモデュリンドレナージェル”でのトリートメントは、

むくみ対策にもいいんです♪

『どうにも脚がむくんで辛くって…』とういうときには、

どうぞ『セリュリットトリートメント』をお試しください。

トリートメント後には、脚が軽くなりますよ。

もちろん、毎日のセルフケアに使うこともおススメです!!

お休み前の使用が、セルライトに効果。

寝ている間に分泌される成長ホルモンが相乗効果を発揮します。

実は私、一か月半の間、毎日“リモデュリンドレナージェル”を

塗り続けて、ウエストが4ｃｍも細くなったことがあります♪

継続は力なり、ですね。

そんな『セリュリットトリートメント』、

HPのわかりづらいところに載っていますが、隠れた人気メニューです。

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今年も残すところあと少し。

暖冬と言いますが、やはり寒さが身にしみてきましたね。

クリスマスに忘年会・・・
何かと忙しい12月。

バタバタ忙しくて疲労が溜まったまま、新年を迎えるのはちょっと・・・
という方、レエールで今年1年の疲れを取り去りましょう！

今年の年末年始の営業が決定いたしましたので、お知らせ致します。

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　　　　　　　ご来店心よりお待ちしております。

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最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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ゲルマニウム温浴・カイロプラクティック・リラクゼーション・アロマテラピー・骨盤エクササイズ・ローズフェイシャル・フィトフェイシャル・スポーツ障害・パーソナルトレーニング・足裏リフレクソロジー・コアトレーニング・ストレッチ・花粉症・バイオラブ・ストレッチポール・歪み

こんにちは、スタッフのＥです。

12月に入り寒さが身に染みる季節になってきましたね。

皆様は体調を崩したりはしていませんか？

さてさてこの年末の時期と言えばパーティーに忘年会と
みんなでワイワイ外食をする機会が増えていませんか？

脂っこい食事や不規則な生活で皆様の血液はドロドロに。

さらには年末の忙しさで運動する機会も減り、
血流の流れが悪くなり体がダルかったり肩コリがひどくはなっていませんか？

今回はそんなドロドロの血液をカラダの中から
サラサラにする方法のご紹介です！

不規則な生活が増えるこの時期だからこそしっかりとした食事で
必要な栄養素を採って元気に年を越したいですよね。

血液をサラサラにするための食材・・・

合言葉は『オサカナスキヤネ』です。

これは食材の頭文字を取ったものです。

オ・・・お茶。
カテキンの作用で血糖値を下げて白血球の凝固を妨げます。

サ・・・魚
ＤＨＡが血小板の凝固を妨げます。

カ・・・海藻
海藻に含まれるヨードは甲状腺ホルモンの成分で新陳代謝を高めます。

ナ・・・納豆
納豆キナーゼが血栓を溶かして血管を健やかにします。

ス・・・酢
クエン酸の作用で赤血球の膜を柔らかくします。

キ・・キノコ
βグルカンが免疫機能を高めます。

ヤ・・・野菜
ビタミン、ミネラルが活性酸素の働きを抑えます。

ネ・・・ネギ
アリシンが血小板の凝固を防ぎます。

以上のような食材を普段の食事から積極的に採ることを心がけていくと
血液がさらさらになり、カラダの中から元気になれると言われています。

でも・・・

やっぱりカラダがだるい。
肩がこる・・・

そんな方には
レエールにお任せください！

今月のレエールは肩こり撃退月間です！

レエールでは『肩こり』を撃退するメニューを１２月限定で
ご用意いたしました！
３種類のメニューより、お悩み・症状に合ったものをお選びください。

●眼精疲労肩こりコース

目の使い過ぎから、特に辛くなりやすい肩・首・頭のコリを中心に徹底的にもみほぐします。
目の奥がズーンと痛くなり、頭痛もする・・・
肩だけでなく、首の筋肉も張って辛いという方にオススメです。

ほぐし80分＋ヘッドマッサージ（計90分）　　　税込　8,000円

●冷え肩こりコース

冷え切った体を温め、全身の巡りを高めながら肩のコリをほぐすことが効果的です。
寒い季節になると、肩こりがひどくなる・・・
お風呂に入ると肩コリが楽になるという方はこちらを！

ゲルマニウム温浴20分＋ほぐし30分＋アロマトリートメント（計90分）　　税込8,000円

●ストレス肩こりコース

ストレスで表情まで凝り固まっていませんか？
植物のチカラをかりた肩＋お顔ケアで余裕を取り戻しましょう。
連日疲労感が抜けず、肩が重い・・・
イライラや不安で十分な睡眠がとれないという方は是非！

アロマトリートメント60分＋フェイシャルトリートメント（計90分）　　税10,000円

もちろん肩こり以外の場所もリラクゼーションでしっかりほぐしていきます。

お客様のご要望をスタッフにお伝えください。

スタッフ一同でお待ちしております。

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ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０

最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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こんにちは、スタッフのＥです。

早いもので今年もあと残す所一ヶ月ですね。

年末は忘年会にクリスマスなどなどイベントが一杯ですね！

さて、そんな中、年末にやらなければならないことと言えば

家や仕事場の大掃除では。

一年間の汚れをキレイさっぱりとして新年を迎えたいですよね！

今回はその大掃除をアロマオイルを使って一工夫のお話です。

大掃除のシーズン。
せっかくの機会です！
いつものお掃除方法にアロマをプラスしてみませんか？
すべてを変えなくても、ちょっとした部分にアロマを使えば、
お掃除時間も楽しくなります！
人工的な洗剤の匂いが嫌な人や、小さなお子さんがいる家庭には特にオススメです。

エッセンシャルオイルは香りが良いだけでなく抗菌や殺菌、
カビ予防、消臭などの効果が望めます。植物の力をうまく取り入れましょう。

ではどのような場所にどのように使えばよいのかを具体的に紹介します。

◆キッチンのシンクやバスルームに役立つ「アロマクレンザー」

重曹入りのアロマクレンザーを作りましょう。

【材料】
・重曹　50ｇ
・エッセンシャルオイル5～10滴

【作り方】
ガラスの空き瓶に重曹を入れそこにエッセンシャルオイルを加えてよく振り混ぜ、
パウダー容器に移しかえれば完成！

【使い方】
キッチンのガスコンロ、ステンレスのシンクなど、掃除したい部分に
アロマクレンザーを振りかけます。そこを軽く湿らせたスポンジでごしごし。
その後洗い流すか湿らせたダスターでぬぐいます。

このときのおすすめのオイルはオレンジやレモン。
香りも爽やかでキッチンでも嫌味なく使えます。
油汚れをはじめ手垢や石鹸垢も落ちやすいオイルです。
またペパーミントはゴキブリが嫌う匂いと言われます。キッチンにぴったりですね。

アロマクレンザーはバスルームにも活躍します。
バスタブや洗面器の湯垢、洗面台の汚れや水垢などがきれいに落ちます。
研磨剤などと違い傷にもなりません。
ティートゥリーを使えばカビも生えにくいですよ。

◆窓拭き、エアコンのフィルターお掃除の仕上げなどに便利！「アロマスプレー」

小さな赤ちゃんがいる家や香りに敏感なあなたにぴったりなスプレーです。
トイレの便座や床を拭くのにも使えます。
消臭しながら抗菌できる便利なスプレーはトイレには必需。
配合した無水エタノールも抗菌作用に優れます。

【材料】
・エッセンシャルオイル10～20滴
・無水エタノール20ｍｌ
・ミネラルウォーター（軟水）50ｍｌ

【作り方】
計量した無水エタノールにエッセンシャルオイルを加えて容器に移し、
よく振り混ぜます。そこに水を加えてさらによく混ぜて完成です！

【使い方】
窓にシュっと吹きかけて乾いたダスターで磨けばOK。
洗面台の鏡もキレイになりますよ。
エアコンのフィルターは洗った後、このスプレーを吹き付けてそのまま乾かします。
空気をキレイにするユーカリを使えば風邪の予防にも役立ちます。
トイレにはデオドラント効果のあるサイプレスで。

◆クリーナーをかける前に吸い込む

掃除で排気が気になる掃除機。
小さくしたティッシュなどにエッセンシャルオイルを3滴ほど落としたものを
まずは吸い込んでからスイッチON。
排気口から良い香りが広がり芳香浴をしながらお掃除ができますよ！

普段のお掃除から是非、実践してみてください。
オレンジスィートやレモングラス、ローズマリーが爽やかです！

いかがでしょうか？

大変でつまらない掃除に一工夫！

アロマの香りで身も心もさっぱりと。

是非是非、お試しください。

さてさて、自分も自宅をきれいにしなければ・・・

もちろん、大掃除で疲れた体はレエールで癒してください。

スタッフ一同でお待ちしております。

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　ＴＥＬ：０４５－９０１－６６６０

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今年もやってまいりました！！

レエールのフィトフェイシャルコースで使用している化粧品《ＢＩＯＬＡＢ(バイオラブ)》から、期間限定発売の美容オイル【ユイル　ドゥ　ソワン　プルミエール】が発売となりました。

プレミアム美容オイルのユイル　ドゥ　ソワン　プルミエールには、ローズ、ネロリ、フランキンセンス、イランライン、ベルガモット、パルマローザ、ローズウッド、シダーウッドの8種類の精油が配合されております。

ローズやネロリなど価格・効果とも、他の精油に比べると非常に高い精油をふんだんに使用しており、
アロマテラピストも羨む美容オイルです。

使用方法は、保湿オイルとして化粧水のあとに、数滴お肌になじませます。
さらに、お顔のマッサージオイルとしても使用していただけます。
マッサージをすることで、高い活性効果が得られます。マッサージのあとはティッシュで余分なオイルを軽くおさえ、美容成分をそのまま浸透させます。

翌朝にはピンとしたハリを実感していただけます♪

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　　＊＊＊ユイル　ドゥ　ソワン　プルミエール＊＊＊
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～芳醇なアロマに抱かれる、プレミアム美容オイル～

♪ハリ・弾力をサポート
植物の美容成分が肌を集中トリートメント。
内側から弾むようなハリ感を与えます。

♪イキイキと艶やかな肌に
マッサージで肌の活性を高め、疲れやくすみ感を取り去り、
透明感のある艶やかな肌へ導きます。

♪乾燥・肌荒れケアに
すっと肌になじんで角質層へ深く浸透。
なめらかでしなやかな肌に整え、乾燥・肌荒れを防ぎます。

♪美しい植物のアロマ
天然精油8種の豊かな芳香で心がほっと安らぎます。

数量限定発売
＊＊＊ユイル　ドゥ　ソワン　プルミエール＊＊＊

　　30ml 10,500円(税込)

詳しくはレエールスタッフまでお問い合わせください。

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
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