L'aire

レエールのある東急田園都市線「たまプラーザ」駅周辺の情報をのんび～りお伝えしていきたいと思いますヾ(ゝω・｀)

レエールにご来店のついでにちょっと寄ってみてくださいね♪

まず記念すべき第１回は、たまプラーザに新しくできた「たまプラーザ　テラス」にある【神戸屋フォーニル レザンジュ】さん！

10月22日にたまプラーザ　テラスはＯＰＥNしました。
週末はイベント等があり、たくさんの方で賑わっているようです。

そのたまプラーザ　テラスの中でも、夜遅くまで営業しているのが【神戸屋】さん。
パン屋さんです。

レエールでの仕事帰りでも開いている（22時迄）ので、ちょっと立ち寄ってみました♪

夜に撮ったので、暗くてすみません(m;_ _)m

閉店ギリギリに行きましたが、お仕事帰りの方で店内はお客さんがたくさんいました。
みなさんお家に帰る前に明日の朝食として購入されるんでしょうか(＾　＾)

店内にはとっても美味しそうなパンがずらりと並んでいて、目移りしてしまいます。
奥にはイートインコーナーもあるみたいです♪

私が今回選んだパンはこちら。

左上から
＊お豆のﾊｰｽﾌﾞﾚｯﾄﾞ
＊ｸﾞﾘｰﾝｵﾘｰﾌﾞｽ
＊ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
　　　　　　　です❤

どれももっちりとした食感と中身のバランスがバッチグーで、とっても美味しかったです*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

他にもたくさん種類があったので、他のパンにもチャレンジしてみたいと思います！
また、店員さんの可愛い制服も是非見ていただきたいです❤

「フォーニル レザンジュ」という店名は、フランス語からできているそうです。
「レエール」という店名も、フランス語からなんです。
フランス語で「翼」を意味しています。

なんだか、フランス語つながりでウレシイです∩(´∀｀)∩♪

キラキラしたパンが並ぶ【神戸屋】さん、見るだけでも楽しくなります(＾＿＾)

次回のぶらり♪たまプラーザ♪もお楽しみに(*ﾟωﾟ)ﾉ"

□手足が冷たい
□便秘がちだ
□脚がむくみやすい
□トイレが近い
□お風呂はシャワーのみが多い
□肩こりがある
□月経不順である
□朝食を抜くことが多い

↑　↑　↑　↑
いくつ当てはまりましたか？
２つ以上あてはまった方は、
もしかすると【カラダが冷えている】かもしれません。

～カラダが冷えるとどうなるか～

カラダが冷えるということは血液の量が少なくなっているということです。
カラダが冷えることで、体内循環が滞り、末端まで血液が運ばれにくくなり、特に手や足に冷えを感じるようになります。

カラダが冷えると、体内での熱の生産がうまくいかず、低体温になりやすくなり、免疫力が下がったりしてしまいます。朝、体温を計ったときに36度以下の方は要注意です！

特に女性は、毎月訪れる月経周期によってホルモンバランスが崩れ、自律神経の乱れを引き起こすので、注意が必要です。

～冷やさないカラダにするために～

レエールで【冷え】対策にオススメのメニューは
ゲルマニウム温浴です。

ゲルマニウム温浴は、上の写真のように手足を40度くらいのお湯につけることで、お湯の中に溶け込んだゲルマニウムが肌からカラダに取り込まれ、血液にのって全身に巡ります。
短時間(20分間)で、多量の汗がでますよ。

初めての方や代謝が下がっている方、普段汗をかきにくい方は、1回のゲルマニウム温浴では汗がでにくい場合もありますが、レエールの1ヵ月ゲルマニウム温浴入り放題パスポートなどで、何度が入っていただくと、だんだんと汗の量に変化がでてきます。

Tシャツがビショビショになるほど汗をかかれる方もいらっしゃいます。

ゲルマニウム温浴に入った後に用事があるのに、こんなに汗をかいてしまたら・・・・
と、お悩みの方もご安心ください。

レエールには、個室シャワールームも完備しております。

写真左：シャワールーム(ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ有)
写真右：パウダールーム

初めてレエールでゲルマニウム温浴に入られるお客様には、無料でお着替え・タオルもご用意致しますので、手ぶらでいらしてくださいね。
(2回目からﾚﾝﾀﾙ105円・ﾀｵﾙは常時無料)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
しかも！！

今、レエールでは７周年を記念して
ゲルマニウム温浴　１回
　通常1050円のところ⇒７００円

ゲルマニウム温浴　1ヵ月ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ
　通常8,400円のところ⇒7,000円

とっっっても、お得ですw(☆o◎)w

ゲルマニウム温浴1ヵ月ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄは、入り放題ですので毎日でももちろんOKです。

本格的な冬を前に、集中的に『冷え対策』に取り組むのはいかかですか？

是非一度、体験しにいらしてください。

＜＜ｹﾞﾙﾏ７周年イベント内容はこちら＞＞
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０

最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
******************************************
ゲルマニウム温浴・カイロプラクティック・リラクゼーション・アロマテラピー・骨盤エクササイズ・ローズフェイシャル・フィトフェイシャル・スポーツ障害・パーソナルトレーニング・足裏リフレクソロジー・コアトレーニング・ストレッチ・花粉症・バイオラブ・ストレッチポール・歪み

毎日小さな怪獣とたたかっているママさん。

だっこにおんぶ、家庭のお仕事となると
知らず知らずのうちに
肩や腰におもりをのせたようなカラダに
なりがちです。

お疲れ様です！

そんな日々頑張っているママさんに私たちから
何かできないものかと、
レエールのママさんスタッフを中心に話し合ったところ・・・

『お子さんも一緒にご来店していただいたら？』

という結論にいたりました。

レエールでは、ママさんがお子様と、安心してご来店していただけるようにこだわりました。

①お店(3F)まではｴﾚﾍﾞｰﾀｰでﾍﾞﾋﾞｰｶｰのままご来店いただけます

②個室でお子様の遊んでいる姿を見ながら安心して施術が受けられます

③お子様もママの姿を見ながら安心して遊べます

④たくさんのおもちゃをご用意しております
　（持ち込みも可能です）

⑤ご希望の方は、お子様をしっかりと見守る専属ｽﾀｯﾌをお付けできます

⑥もちろん他のお客様と一緒になることはございません

⑦大きな個室なのでお友達親子もご一緒にお受けできます

施術後は、ゆっくりとハーブティーをお召し上がりいただいきます。

***************ママタイム***************

　平日　　11時～15時まで
メニュー：リラクゼーション60分￥5,775
　　　　　（お子様専属ｽﾀｯﾌありの場合￥6,300）

ご予約・ご相談はお電話にて→045-901-6660
*******************************************

こんにちは、スタッフのＥです。

先日、たまプラーザの新しい駅前テラスがオープンしてとても賑やかですね！

さて10月も終わりに近づいてきました。

レエールも10月で７周年を迎えまして、スタッフ一同、新たな気持ちで頑張っています。

そして大好評の7の付く日の限定メニューが27日で最後になります。

メニューの内容はこちら。

①アロマトリートメント　　
『プルミエ』フルボディー90分

全身のアロマトリートメントはこの価格は安い！！
（通常アロマ90分10,500円）

夢のような一時をお楽しみください。

②ほぐし90分

「ほぐし」って？？→こちらをどうぞ
文字通りおカラダをじっくり‘ほぐし’ます。
レエールの「ほぐし」を是非受けてみてください！

③リラクレッチ　90分

「リラクレッチ」って？？→こちらをどうぞ
リラクレッチという言葉は、リラクゼーション（ほぐし）＋ストレッチの造語です。
レエールオリジナルメニューをこの機会に是非！

7,000円メニューのどれも全てレエールのオススメメニューでございます。

たまプラーザに来て、新しいテラスでお買い物をしながらレエールで幸せなひと時はいかがですか？

スタッフ一同でお待ちしております。

ご予約がいっぱいになることが予想されますので、お早目のご予約をオススメ致します。

TEL：045‐901-6660

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レエール７th ｱﾆﾊﾞｰｻﾘｰｷｬﾝﾍﾟｰﾝはこちら
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第１弾　　・　　第２弾　　・　　第３弾

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最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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髪の老化というとかなり先の話と思う方も多いのかもしれませんが、最近では、カラーリングやパーマが当たり前となっていますので、２０代・３０代からのケアが見直されています。

【髪の対する悪い要因】

２０代
夜更けまで飲み歩き
タバコの本数も激増
美容院で頻繁にスタイルチェンジ
食生活の乱れ
ダイエットなど・・・髪の栄養不足を招いています。

３０代
職場の上下関係や残業など心身共に疲労が蓄積
ストレスで自律神経が乱れる
　　　　　　　　など・・・・髪に栄養が届かなくなる

４０代
白髪が気になるために頻繁に白髪染め
長年のダメージ＋エストロゲン（女性ホルモン）の減少
　　　　　　など・・・髪にハリや艶もなくなる

顔の毛穴が開くように髪の毛穴も年齢とともに開きっぱしになりやすいです。
開きっぱしだと、頭皮と顔はつながっているので、顔のたるみにもつながります。
逆を言えば、頭皮ケアをきちんとすればリフトアップにつながります。

年をとるのは当たり前。
しかし、驚くほど若々しい４０代、５０代の女性が存在するのも事実です。

レエールでオススメする髪のエイジングケア方法は、天然のアロマオイルを使った手軽にできる【アンチエイジングシャンプー】です。

レエールでは、お客様お一人お一人の症状に合わせてオリジナルにアロマオイルをブレンドして販売しております。
（10ml 735円～）

植物性の無香料シャンプー100mlに5mlのアロマオイルを混ぜる。

これだけです。
なんて簡単！

オリジナルで、しかも毎日するケアの中にプラスするだけでいいのです。
どうですか？

こういった簡単なことなら、持続できると思いませんか？

●アンチエイジングケアにオススメの精油●
＊頭皮が普通またはぺたっとする＊
ローズマリー、イランイラン、セージetc

＊フケ・抜け毛・片頭痛＊
ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムetc

他にもあなたに合ったアロマブレンドオイルをおつくりいたしますので、お気軽にスタッフまでお声かけください！

また、レエールでは【頭皮マッサージ】もオプションでご用意しております。
実は意外と頭もガチガチに凝り固まっているんですよ。

10分1,050円で全てのメニューにオプションとしておつけできます。
是非、体験してみてくださいね。

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第１弾　　・　　第２弾　　・　　第３弾

15分でカラダをリセット！！
「ストレッチポールセミナー」はこちら！

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
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レエールのあるたまプラーザが変わります！！

東急田園都市線「たまプラーザ」駅に新しい駅ビル【たまプラーザ　テラス】がＯＰＥＮしました♪

朝10時くらいに駅を通ったのですが、たくさんの人で賑わっていました♪
人が多くて建物がよく見えませんね(＾＾；)

たまプラーザ　テラスは数年前から少しずつ少しずつ工事が進み、スタッフやお客様の間で「まだですかね～」「いつくらいに完成するんですかね～」と、ワクワクしながら待ちわびていました。

レエールには、昔から東急田園都市線たまプラーザ駅や駅周辺にあるお店を利用しているスタッフがおりますが、
「昔は暗いイメージだった、たまプラ駅が、日の光がたくさん差し込んで明るくなった！」
「なんか見慣れないから変な感じ(｡-∀-)」
と言っていました。

たまプラーザ　テラスは、外見は体育館！？と思うようなあまり見たことのない造りになっていて見ているだけでも面白いです。

たまプラーザの「プラーザ」はスペイン語で「広場」という意味だそう。
たまプラーザがみなさんの生活の「プラーザ（広場）」に、憩いの場になるといいです。

たまプラーザ　テラスでショッピングしてちょっと歩き疲れたなぁ～と感じたら、たまプラーザ駅からちょっと歩いた場所にあるレエールで、ＦＯＯＴケアやＢＯＤＹケアでリフレッシュしてくださいね♪

たまプラーザ駅前とはちょっと違った静かな場所でゆったりリラックス♪

レエールで元気を取り戻した後には、からだのことを考えて、からだにやさしい「はらドーナッツ」さん（はらドーナッツについて書いたブログはこちら☆）で小腹を満たすのもよし。
はらドーナッツさんは、レエールから歩いて2分くらいの場所にありますので、是非立ち寄ってみてくださいね♪

レエールスタッフで人気の高い味は、やはりプレーン味ですね( *´艸｀)

レエールのあるこのたまプラーザが、どんどん大きくなり、たくさんのお客様にお会いできることを楽しみにしています。

＊足がパンパン！ブーツがきつくなってきた足にオススメ＊
◎ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ　ＦＯＯＴ30分　3,675円

＊歩き疲れて足の裏に痛みが！にオススメ＊
◎ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ60分　6,300円

＊重い荷物で全身疲労が・・な方にオススメ＊
◎ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分　5,775円

この他にも、たくさんメニューをご用意しておりますので、お客様のご要望やお悩みに応じたメニューをお選びすることもできます！

お気軽にご相談ください。

これからも憩いの広場「たまプラーザ」についてレエールスタッフがブログに情報をＵＰしていきますのでお時間のあるときに是非ブログものぞいてみてくださいね♪

お楽しみにヾ(*ゝω・*)ノ
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だんだん気温も下がり、重ね着をされている方が増えてきましたね。

街の店頭には、かわいいブーツがあちこちに出てきました。
しか～し！
かわいいブーツを買うにも注意が必要です。

それは・・・夕方は足がむくみやすくなる、ということΣ（￣ロ￣lll)
よく、靴を買うときは夕方にと言われますよね。

それは、昼過ぎから夕方にかけてむくみが起こるからです。

せっかくお気に入りのブーツをみつけたのに
夕方になるとキツイー（●｀ε´●）=33

そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？

まずは敵を知ることから始めましょう。
ー【むくみ】とはいったい何者！？

むくみとは、皮下に余分な水分や老廃物が溜まった状態をいいます。

重力の関係から、カラダの下へ下へと余分な水分や老廃物が溜まりやすくなっているのです。
カラダの最も下部にある足はその影響を受けやすい部位です。

人間のカラダはよくできているもので、重力により下へと下がってきた血液や水分を、血液の循環の主要ポンプである心臓や、体内の水分バランスの調整を行う腎臓があるカラダの上部へと送り出す機能が脚に備わっているのです。

このことを「ポンプ機能」と言います。

昔、生物の授業とかで聞いたことがあるような・・・と感じる方もいらっしゃると思います。

この「ポンプ機能」があるお陰で、血液や水分はカラダ中を巡っているのです。

この素晴らしい脚の機能から「脚(足)は第２の心臓」とまで呼ばれています。

脚に備わっている「ポンプ機能」を働かせるためには、脚の筋肉を使うことが必要となります。つま先立ちやスクワットをしなきゃダメ！？と思いがちですが、歩くだけでも筋肉は使われていますのでご安心ください。

じゃあ、日々歩いているのになんで【むくみ】が起こるの！？？

この話は、まだまだ長くなりそうなので、後日のブログをお楽しみに♪

＋＋＋足のむくみにはリフレクソロジーがおすすめです＋＋＋

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最近また新規のお客様でゲルマニウム温浴に入られる方が多くなっています。

冬に向けて「冷え対策」という方が多いです。
寒くなるなら温まりたい！
そう思うのは当然ですよね。

特に、日本人には昔から‘温泉療法’が親しみ深く盛んに用いられているため、お湯に入ってあたたまる行為に特に魅力を感じるのではないかと思います。

でも、ゲルマニウム温浴はただ体を温めるだけではないんです!!

それは・・・タイトルにもある通り、「ゲルマニウム温浴」と「アンチエイジング（老化予防）」です♪

体内の血液中に酸素が不足していると、老廃物の排出がしにくくなり、いらないものが血液中に溜まってしまうことで、血液の流れがスムーズにはいかなくなってしまいます。

特に現代人は、過食や美食、ストレスなどで酸素がより体内で使われやすくなっているため、酸素不足の状態になりやすいのです。

こうなると、シミ・シワ・にきびなどの肌荒れやむくみ、便秘、肩コリなどなど。。
体の不調につながり、若々しさはどこへやら・・・（；＿；）

老廃物（有害色素・有害防腐剤・食品添加物・化学物質・塩素・薬剤など）は、尿や便としては出にくく、汗として出すのがよいとされています。

そこで、ゲルマニウム温浴です。

ゲルマニウム温浴は、手と足を20分間浸けているだけで、体内の汚れた血液が浄化され、老廃物が汗となって体から出やすくなります。こうして豊富な酸素を全身に供給することにより、体内が浄化される結果、細胞は活発に働き、肌がキレイになります。
これは内臓の働きがアップしたことにつながります。

合言葉は血液からアンチエイジング！！です！

今月はレエール７周年記念として、

＊＊ゲルマニウム温浴1回　1,050円→７００円
＊＊ゲルマニウム温浴1ヵ月入り放題パスポート
　　　　　　　　　　　　　　　　　　8,400→７，０００円

で、ご利用いただけます！！

１回体験してみたいという方も、
とりあえず1ヵ月入ってみようかなという方も

ご利用いただきやすい価格となっておりますので
どうぞお試しください♪

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レエールに8月の終わり頃から仲間入りした「メダカちゃん」達はすくすくと成長しています♪

★前回のメダカ話はこちら★

前回のブログでレエールの新入り（メダカちゃん達）をみなさんへご紹介したときは、まだ体長5㎜くらいのホントに小さな赤ちゃんメダカでした。

あの頃は、全部で9匹いました。

まだ魚とは言えないくらいで、
「おたまじゃくし！？？」とつい口にしてしまいそうなサイズでした。

あれから、数十日。

今のメダカちゃん達はこちら↓

前回のブログで紹介したときは、メダカちゃん達は、レエールに来たばかりで、スタッフ全員メダカちゃんを飼ったことがなかったため、とりあえず大きな何かに入れておこう！ということで、実は大きな花瓶に入れておいたんです。

それから、お客様からメダカちゃんについていろいろ教わったり、ネットで調べたり、ペットショップに行ったり・・

今は、水のろ過装置付きの大きな水槽を用意して、そこですくすくと育っています。

あの頃5mm程度だったこの子達も今となっては15mmくらいにまで成長しました。

ちゃんとヒレも見てわかるようになりましたよ！！

しかも、エサをあげようと、水槽の上に手をかざすと、上に集まってくるんです!!!

*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

可愛いです。
はい。親ばかですね(｡-∀-)ﾆﾋ♪

しかし・・・
残念なことに、いろいろとありまして今は全部で６匹になってしまいました。

３匹は夜空に輝く星になったんですね。きっと。

そう、願いましょう。

これからも、われらの癒し系な仲間、メダカちゃん達の成長の様子をお届していきたいと思います。

レエールへいらした際は、是非みなさんも癒されてくださいね♪

今日は、なんだか暑い日ですね('･c_･｀ ；)

10月も後半になり、寒かったり暑かったり・・・
なんだよ~(｀Д´) ムキー!（笑）

朝晩は、寒いですから。。。相変わらず、
ゲルマニウム温浴は人気がありま
す。

さて、プレゼント紹介☆最後の品は・・・・・

ここ数年、ひそかなブームを巻き起こしている（笑）『ミニ湯たんぽ』です。

この湯たんぽ、大体手のひらの大きさの可愛いサイズ。
ホッカイロ代わりに持ち歩きもOK！

おなかを温めるのも、背中を温めるのも
大きすぎず、小さすぎず・・・ちょうどイイサイズですよ.｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:ｨｨﾟ.+:｡

こちらも青・緑・オレンジの3色です！

さて、３つのプレゼント・・・すべて出そろいましたね＾＾
何がお好みでしたか？
10月も残り2週間です。まだ在庫はありますが、残り少ないものもあります・・・

ぜひ、商品をGETしてください｡ﾟヽ(ﾟ´=Д=｀)ﾉﾟ｡

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何かと話題になっているストレッチポールですが、まだまだ『どうやって使うの？』とお思いの方が多いですよね。
そこで今日は、レエール７周年記念イベントでも開催している“ベーシックセブン”というエクササイズについてご説明いたします！

まず、ストレッチポールの上での仰臥位（あおむけ）を基本姿勢と呼びます。
その特徴はストレッチポールが背骨だけを支持し、それ以外の部位を可動させやすく、各関節を緩めやすくすることにあります。極端な話ですが、ポール上で寝ているだけでも効果があるということです。

今回の体験会で行う、コアコンディショニングの第一歩ともいうべき、『ベーシックセブン』はストレッチポール上で仰臥位のまま行うエクササイズで、自分自身で関節や胸郭、脊柱のコンディショニングが可能なんです。

効果としては、体幹部の筋のリラクゼーション、脊柱や胸郭の関節可動性改善、仰向け姿勢での正常化が主です。
１日の乱れた姿勢をリセットしたり、運動の前に行えばスムーズな動きでエクササイズができるなど、その効果の高さはプロアスリートから一般の方まで実証済みです。

少し専門的な用語も出てきてしまいましたが、ベーシックセブンは、安全性・再現性が高いだけでなく、リラックス効果も高いものです。
運動が苦手な方、低体力の方でも安心して行えるエクササイズなんですよ。
カラダが緩む感覚をぜひ感じてみてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●ストレッチポール・ベーシックセブン体験会●

日時：１０月１９日（月）・２６日（月）
　　　　①１１：００～ ②１１：３０～ ③１２：００～ ④１２：３０～

料金：７００円（税込み）

担当：横山

１レッスン３０分です。ご都合のよろしいお時間をお選びください。
それぞれ定員になりしだい締め切らせていただきます。

＊＊お問い合わせ・お申し込みはお電話にて＊＊

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空気のが乾燥してきて、風邪やインフルエンザがさらに流行してきておりますが、みなさまはお元気でしょうか。

レエールのスタッフは、スタッフ愛用の抗菌作用の高いアロマスプレーのおかげか、全員元気です！！

さて、突然ですが、今日10月17日は何の日かわかりますか？？

（年末まで75日！｝(ﾟ∀ﾟ)ﾉ☆
（貯蓄の日(!?)}(ﾟ∀ﾟ;)ﾉ
（誕生花は目木という花！}(ﾟ∀ﾟ)ﾉ♪

と、調べていくと色々と出てきましたが・・・

レエールの10月17日といえば・・

★ﾚｴｰﾙ７thｱﾆﾊﾞｰｻﾘｰキャンペーン★

どど～んと！税込7,000円ﾒﾆｭｰの日です！

↓　↓　本日限定の7,000円メニューはこちら　↓　↓

①アロマトリートメント　　
『プルミエ』フルボディー90分

全身のアロマトリートメントはこの価格は安い！！
（通常アロマ90分10,500円）
でも、いくら安いといっても、質は落としません。

オールハンドであたたかな手のぬくもりと良質なアロマエッセンシャルオイルの香りで包まれながら、日常生活を忘れてのんびりとした時間をお過ごしください。

②ほぐし90分

「ほぐし」って？？→こちらをどうぞ
文字通りおカラダをじっくり‘ほぐし’ます。
お客様お一人お一人のカラダの調子、もっといえば、その日のその時のカラダの状況に応じて「ほぐし方」を変えていきます。
レエールの「ほぐし」を是非受けてみてください！

③リラクレッチ　90分

「リラクレッチ」って？？→こちらをどうぞ
リラクレッチという言葉は、リラクゼーション（ほぐし）＋ストレッチの造語です。

夜寝る前や運動前に行うセルフストレッチ（自分自身で行うストレッチ）よりも、さらに筋肉が‘のびている’感覚を味わっていただけると思います。

7,000円メニューのどれも全てレエールのオススメメニューでございます。

さらにスペシャルな１日を過ごしたい！！
と、いう方は上記３つのメニューを組み合わせて「3時間で14,000円メニュー」もお受けできます。

オススメは、②ほぐし90分の後に①アロマ　フルボディー90分の流れ。
ストレスでガチガチなカラダも、ココロも一緒にほぐしていきます♪

本日はご予約がいっぱいになることが予想されますので、お早目のご予約をオススメ致します。

TEL：045‐901-6660

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レエール７th ｱﾆﾊﾞｰｻﾘｰｷｬﾝﾍﾟｰﾝはこちら
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第１弾　　・　　第２弾　　・　　第３弾

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こんにちは、スタッフのＥです。

秋らしい過ごしやすい日が続いていますね。
さて今月も半ば、レエールは７周年のキャンペーン実施中！

特に７の付く日の7,000円限定メニューはお客様から大好評です。

その内容は

①プルミエ90分(アロマトリートメント）

　　通常10,500円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

②ほぐし90分

　　通常8,400円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

③リラクレッチ90分

　　通常7,980円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

さて今回はその中のメニューのリラクレッチのお話です。

リラクレッチって？

レエール独自のスペシャルメニューで

リラクゼーションを行った後に施術者とお客様が一緒にパートナーストレッチを
行うメニューになります。

まずは60分間のリラクゼーションで体の疲れやコリ、痛みの原因となっている部
分を丁寧に揉みほぐしていきます。

施術中は日常の嫌な事を忘れてリラックス！

リラックスすることによって筋肉はほぐれやすくなり血流も良くなります！

そしてリラクゼーションの後は施術者と一緒に30分間のストレッチです。

普段一人で行うストレッチももちろん大切なのですが（ストレッチの重要性は過去のブログから）

レエールの巧みなパートナーストレッチは普段一人では伸ばしきれない部分を
ジンワリと気持ち良く伸ばしていきます。

肩コリの原因となる首の筋肉や肩甲骨周りの筋肉。

腰痛の原因となる股関節周辺、太もも周りの筋肉。

腕やふくらはぎなどの細かな部分まで！

しかも先にリラクゼーションを行っているので施術者はお客様の体の問題が
ある部分を把握していますので固い部分は重点的に丁寧に、

さらに、お客様の呼吸のリズムに合わせて一心同体で筋肉を伸ばします。

筋肉がほぐれている状態でストレッチを行えば関節の可動域が広がり、終わった
時にはまるで身長が伸びたような美しい姿勢に！

自分の体がこんなにも変わる瞬間を是非この機会に体験してみてください！

該当日は残すところ、17日（土）・27日（火）の2日間だけ。

予約が埋まってしまうこともございますので、お早目のご予約をおススメいたします。

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第１弾　　・　　第２弾　　・　　第３弾

15分でカラダをリセット！！
「ストレッチポールセミナー」はこちら！

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０

最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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最近暖かかったのに・・・・急に冷え込んでまいりました
((((´=д=｀))))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・さむぅ

手足が冷えて困る！という方、是非ゲルマニウム温浴試してみてください！

さて、10月1日より始まった『7周年』企画。
7000円以上のお会計の方にプレゼントをお渡ししております。

2回目はコチラ・・

何に見えますか？
小型ラジオ？あーそれも便利ですねえ…((φ(-ω-)ｶｷｶｷ

実はこれ、ウォークカウンターです。（昔は万歩計と言いました＾＾）

みなさん、毎日自分がどのぐらい歩いているか・・想像付きますか？
室内で仕事をしている電車通勤の人の1日平均歩行数は、4000~5000歩。
車通勤の場合、2000歩ぐらいということです！(；´Д｀A ｀｀｀

理想は、1日8000~1万歩みたいです。

どれだけ歩数が少ないのか・・・私ももっぱら車で移動！なのでちょっと怖くなりました（笑）

ウォーキングの効果って・・
・心臓や肺の機能を高める
・体脂肪を燃やしてダイエット
・動脈硬化を防ぐ
・肉や骨を丈夫にし、腰痛・骨粗鬆症を予防する
・血圧が安定する
・血行が良くなる
・免疫力を高める
・脳が刺激され活性化される
・ストレス解消になる・・・・ナドナド。。。。

メタボ対策にウォーキングから・・・というのもいいですね！！

そんな方にお薦めなのがこのウォークカウンターのプレゼントです。
ぽっけにひっかければ簡単に使えます。

お色は、青・緑・オレンジの3色。女性に人気のプレゼントです。

私も欲しい～･.:ﾟ｡┣＼(’ﾛ´＼)ｵﾘｬ-

＊商品はなくなり次第終了となります。お早めに・・[壁])≡サッ!!

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だんだん気温が下がってきて、冷え性の方にはイヤ～な季節が近づいてきましたね。

女性に多い冷え性。
なぜ、女性に多いのか。

＊男性に比べて筋肉の量が少ないため、熱をつくりだしにくい
＊男性に比べて、肌の出す範囲が広い洋服が多い
＊不規則な生活やストレスで、自律神経のバランスが崩れる
＊冷暖房の利きすぎた部屋にいることで、肌の体感温度機能が乱れる

などなど・・

冷え性の原因は、１つではなく、いくつかの原因の蓄積により起こります。

本格的な寒さの前に、冷え性対策をしましょう！！

レエールで冷え性にオススメなものは・・・ゲルマニウム温浴です！

ゲルマニウムとは無機と有機があり、
無機ゲルマニウムは鉱物に含まれた半導体で主にＩＣ機器や医療器具として使われ、
有機ゲルマニウム(オーガニックゲルマニウム)はサルノコシカケ・高麗人参・山豆根・田七人参・菱の実など土中の成分を吸収して育つ植物に多く含まれて、漢方の原料となります。

人間の体内には微量の電流が流れており、それは神経細胞の情報伝達によるもので、体内に異常が発生した時には異常な信号が流れます。
この異常信号こそが肩こりや腰痛、神経痛などを引き起こす原因なのです。

独特の電子特性を持つゲルマニウムの電位差が、この結部の異常電位を正常にして、細胞の活性化を促します。

もっと詳しく言えば、半導体であるゲルマニウムは相手がプラスの電子を持っていると自分はマイナスの電子を持ち、相手がマイナスだとその逆の働きをして電気を帯びたものと結びつく性質があります。

酸素は水に溶けるとマイナスになり、有機ゲルマニウムは赤血球と同じようにこの酸素を捕まえて全身の細胞まで運んでくれます。

体が酸欠(酸性)になると細胞の活動が衰えたり、血液がドロドロになってしまうのですよ～(￣Д￣;) ガーン

ウ～ン。理科の授業みたいですね。

次は《ゲルマニウムの効果》について

ゲルマニウム温浴は、肌による経皮吸収によりゲルマニウムが全身に巡り、短時間で多量の汗をかきます。
（エアロビクス２時間分といわれるくらいです・・(＾＾；））

そして汗とともに体内の余分な毒素・油脂・老廃物が出され、血液が浄化されることによって体質が弱アルカリ性になっていきます。

新陳代謝が活性化されることにより、自然治癒力を高め、体の各器官に活発に働きかけ、機能も正常になるとともに美容にも優れた効果を得られると言われています。

☆ダイエット
○新陳代謝を活性化することにより、体脂肪を燃やしやすい体質にする。
○お腹・お尻・太ももなどのセルライトの減少

☆細胞の活性化
○ニキビ・小ジワ・シミ・ソバカスの予防
○肌のツヤ・ハリを保ち化粧のりを良くする。

☆血行促進・新陳代謝アップ
○肩こり・頭痛・腰痛・冷え性・打ち身・捻挫・関節炎高血圧
○アトピー性皮膚炎・婦人疾患・糖尿病・手足のしびれ
○生理痛・更年期障害・貧血

・・・・などなど、うれしい効果がいっぱいです！

冷え性とともに、他の効果もあるなんて！
女性の見方ですね☆

10月はレエール7周年ということで、
ゲルマニウム温浴1回20分「1,050円」のところ
↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓

1回　７００円（税込）
で、ご利用いただけます。

また、期間中何度でもご利用いただける、
【ゲルマニウム温浴1ヵ月パスポート】(通常8400円)も
↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓
　　７，０００円（税込）
にて、販売致しております☆

ゲルマニウム温浴を始めるなら、今がチャンスです♪♪

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レエールでは、植物の恵みをふんだんに使用したフェイシャルメニューをご用意しております。

フェイシャルのトリートメントを受けにくる方は、やはり肌に何かしらの悩みをお持ちの方が多いです。

自力ではどうすることもできない切実なお悩みを耳にします。

特に30代女性の方で多い悩みは、
メイクでも隠しきれないくすみです。
20代の頃とは違い、寝不足が続くと一気に肌がくすみツヤがなくなった。
肌全体がトーンダウンしてグレーっぽく見える。
などなど。

他に、重力に負け始めた肌のたるみや毛穴のトラブル。

これらの悩みは、ズバリ！

老けて見える原因になっているんです。。。

レエールのフィトフェイシャルをお受けいただいた90％以上の方が、トリートメント後のお肌を見て
『肌が白くなった！！！』
と、実感していただいております。

自信があるからオススメできる、フィトフェイシャル。

フィトフェイシャルご予約可能曜日は
　　　　　　　火・金・日曜日です。

肌に若さを取り戻したい方は、是非どうぞ。

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今日は体育の日。

みなさん体を動かしてますか？？

体育の日の趣旨は「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことだそう。

スポーツで汗を流した後には、レエールで疲れとおさらば！！
明日からの学校・お仕事・家事etcへの力を取り戻しましょう！

＊＊＊＊＊10月12日限定＊＊＊＊＊

スポーツでの疲労回復に！
　→ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分　

スポーツでの痛みや違和感
　→スポーツ障害60分

以上のメニューが本日限定で
　　　どちらも5,000円でお受けいただけます！

※必ず、ご予約時に「HPを見ました」と伝えてくださいね

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スポーツの秋を満喫ください♪

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秋。
道を歩いていると、どこからともなく漂う「金木犀(きんもくせい)」の香り。

この金木犀の甘～い香りと、金木犀の小さくてオレンジ色の無数の花を見ると
「秋がきたんだなぁ～」と、
実感しています。

金木犀のやさしい香りが私は好きです。

レエールは、待合室に大きな窓があり、そこから心地良い風が入ってくるのですが、

レエールのご近所さんのお宅は金木犀を育てているおうちが多く、レエールには金木犀の香りが風と共に入ってきています。

金木犀の香り＝トイレのにおいがする！
と、言う方もいますよね。
昔は、金木犀の香りを再現したものがトイレの芳香剤として使用している製品が多かったようです。

それだけではなく、元々金木犀をトイレの近くに実際に植えるといった風習もあったようです。

だから、金木犀＝トイレ！という方が多いのかもしれませんね。

実は、金木犀の精油もあるようです。
（残念ながら、ﾚｴｰﾙにはありませんが・・+_+;）
開花期間が短いため、生産量が少なく貴重な精油とされています。

1年のうちの短い期間しか咲かない金木犀をもっと身近に感じるために・・

●金木犀バス●
乾燥させた金木犀を袋に入れ、そのままお風呂へ。
金木犀の甘い香りで癒されます❤

貴重な金木犀の花をさらに楽しめますね。

香りに囲まれた生活、素敵です。

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秋らしくなって、だいぶ過ごしやすくなりましたね。

夏の疲れが出る頃ですし、毎日の家事やデスクワークで硬くなった体は、さらに疲労感を感じやすくなって時間があれば部屋でゴロゴロ・・・・
硬くなった体をそのままにしておくと、肩こり・腰痛・ゆがみなどをもっと酷くさせてしまいます。

手軽に出来るアイテムとして、ストレッチポールというのをご存知でしょうか？
先日ダウンタウンDXというテレビ番組で、杉本彩さんがこのストレッチポールをオススメされていましたね！

ストレッチポールは背骨を支えている肩・首・お腹など、背骨の周りや体の奥にある筋肉（深層筋・コア）を簡単にリラックスさせて緩めることができます。

レエールでは１０月の７周年を記念しまして、話題のストレッチポールの体験会を開催いたします。

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●ストレッチポール・ベーシックセブン体験会●

日時：１０月１９日（月）・２６日（月）
　　　　①１１：００～ ②１１：３０～ ③１２：００～ ④１２：３０～

料金：７００円（税込み）

担当：横山

１レッスン３０分です。ご都合のよろしいお時間をお選びください。
それぞれ定員になりしだい締め切らせていただきます。

※ベーシックセブンとは、ストレッチポールを使用したエクササイズの中で最も基本的なエクササイズで、安全性・再現性が高いだけでなく、リラックス効果も高いものです。運動が苦手な方、低体力の方でも安心して行えるエクササイズです。
カラダが緩む感覚をぜひ感じてみてください。

＊＊お問い合わせ・お申し込みはお電話にて＊＊

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寒いですね。。。。

台風が接近していて、かなり大きな台風みたいですね。

レエールは、そんな天気にも負けませ~ん(｀Д´) ムキー（笑）

先日お伝えした、7周年のプレゼント。
今日は、『どんなものをくれるのか？』という質問にお応えすべく、
商品を紹介します

(●´(ｪ)｀)ﾉﾞ*:;;;:*☆祝☆*:;;;:*ヾ(´(ｪ) ｀◎)

↑アルミボトルです☆

最近は、『エコ』ブーム。ペットボトルではなく『マイボトル』を持ち歩いている人も
多いです。
レエールのスタッフもマイボトル率高いです
（先日のブログでお話ししましたね＾＾）
このアルミボトルは５００ｍｌ（普通サイズのペットボトル1本分）。
ペットボトルより小さいのに・・優秀なやつです（笑）
お出かけに、トレーニングに。。。とっても持ち歩きやすいです。

欲しいけど、買うのもなあ・・と迷っていた方！

この機会にプレゼントは『アルミボトル』をお選びくださいネ。

色は、青・オレンジ・緑の3パターンご用意させて頂きました
♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!

なくなり次第終了なので・・お早めに[壁])≡サッ!!

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こんにちは、スタッフのＥです

さてこの度レエールは１０月で７周年を迎えることになりました(^o^)

そこでレエールでは１０月の
７のつく日は7,000円均一サービスday!!

ナント!!

あのレエール人気メニューが7,000円(税込)でお受けいただけます。

その内容は

①プルミエ90分(アロマトリートメント）

　　通常10,500円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

②ほぐし90分

　　通常8,400円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

③リラクレッチ90分

　　通常7,980円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

今回はその中でも大好評の『ほぐし90分』のお話です。

レエールの大人気メニューの「ほぐし９０分」の特徴は・・・

まずはなんと言っても普段、時間内では中々ほぐしきれない部分までしっかりと、
丁寧にほぐしていくことです。

さらに「レエール流」の特徴としては、お客様おひとりおひとりに合わせて少しでもカラダが楽になるようにスタッフがほぐし方の構成を考えながらほぐしていきます！

お客様の辛い部分を取り除くためにはどうすればよいのか・・・

常に最善の方法で。

その時間が長ければ長いほどお客様に幸せな時間を提供できます。

さらに「レエール流」ではお客様とのコミュニケーションを欠かしません！

「ここをこのようにほぐして欲しい！」という要望をスタッフにお伝えください。

しっかりと対応いたします。

また施術中にはお客様の呼吸に合わせて、カラダをほぐしていきますので施術中は
スタッフとお客様の「最高の時間」となります。

そして施術が終わると「レエール」の語源である「羽の生えたような」カラダの軽さを実感できると思います。

ぜひこの機会に「レエール流」を体験してみてください。

該当日は、７日（水）・17日（土）・27日（火）の3日間だけ。

ご予約はお早めに。

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10月でﾚｴｰﾙは７周年を迎えることができました！

たくさんのあたたかいお言葉やメールをいただき、ありがとうございました。
とっても嬉しいです！

本当にありがとうございます！

ここで、皆様からいただきましたお花をご紹介させていただきたいと思います。

純白なお花がたくさんで、とっても素敵です❤
H様、ありがとうございました！

見たことのない花がたくさん入っていて、見ていてとても楽しいです❤
M様、ありがとうございました！

ﾚｴｰﾙをｲﾒｰｼﾞして淡いﾋﾟﾝｸのバラを選んでくださいました❤
しかも！レエールのロゴ入りです❤
S様、O様、ありがとうございました！

一気にレエールが華やかになりました。
植物のある生活ってココロが安らぎますよね。

是非、ご来店の際にじっくりご覧になってください。

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10月１日

レエールは７周年を迎えました。

今年も楽しいイベントをご用意して皆さまのご来店をお待ちしております。

と言えば…【ラッキー！】

ラッキーなお得をプレゼント。

【ラッキー！第３弾】

☆ゲルマニウム温浴☆　

手足を適温（42～43度）の有機ゲルマニウム溶液に約20分ひたすと、エアロビクス約2時間分ほどの汗をかくと言われています。

他にも…↓

新陳代謝効果で
　　　　　・・・ ストレス発散・二日酔い・体脂肪の燃焼等に

血行促進効果で
　　　　　
　　　　　・・・ 冷え性・頭痛・肩こり・腰痛・生理痛の改善、セルライトにも効果があるとか

細胞活性効果で
　　　　　・・・ 肌の艶・はりを保ち、たるみや筋肉の萎えを防ぐ

老廃物排出効果で
　　　　　・・・アレルギー、アトピー体質の改善を促進

などなど、いろいろな効果がうたわれていますが、涼しさが寒さに代わる季節、手足をお湯につけて温まるだけで、十分幸せな気持ちになりますよ。

ほっこり温まりにいらっしゃいませんか？

今回、７周年を記念しまして、↓お試しやすいお値段にいたしました。

パスポートをご購入いただくと、噂の“粗品”ももらえて、ダブルでお得♪

１回　　 ￥７００（税込）
１ヵ月パスポート　￥７,０００（税込）

２０分間、手足をお湯につけるだけの楽ちんメニューですが、
リピーターさんがたくさんいらっしゃいます。

人気の秘密を体験しにいらしてくださいませ。

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:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡,ヽ(　´._ν｀)人(´ν_.｀　)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:

10月のお得情報第２弾!!
（（第１弾はこちら））

レエール７周年記念にちなみまして

７のつく日は7,000円均一サービスday!!

ナント!!

あのレエール人気メニューが7,000円(税込)でお受けいただけます。

━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━!!

その内容は

①プルミエ90分(アロマトリートメント）

　　通常10,500円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

　　アロマトリートメント90分でこのお値段!!

　　めったにお目にかかれません。

②ほぐし90分

　　通常8,400円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

　　レエールの定番ほぐし90分

　　60分ではほぐしきれない、「もうちょっと」に手が届く90分です。

③リラクレッチ90分

　　通常7,980円(税込）のところ　→　7,000円(税込）

　　ストレッチしても、「なんだかカタイ…。」「気持ちよくない。」

　　そんなあなたにおススメ!!

　　硬くなった筋肉をほぐした後にストレッチ♪

　　思わず「おぉっ～!!」と、声が出るほどの気持ちよさです。

　　日頃伸びな～いと感じてる筋肉を伸ばしてってください。
　　

該当日は、７日（水）・17日（土）・27日（火）の3日間だけ。

これは見逃せません。

もちろん、7,000円以上ですから、かわいい“粗品”ももらえちゃいます。

ご予約はお電話にて承ります。

今すぐお電話ください（TEL:045-901-6660）

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レエールは、10月1日で⑦周年を迎えました((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ

7周年を記念して・・・皆さまに日頃の感謝をこめて・・・・

♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♦♫♦*

10月1日より、7000円以上のお会計につき（商品購入のみでもOK）

☆粗品☆をプレゼントさせて頂きます！！！

♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♦♫♦*

「粗品ってなあに？」「何をくれるの？」という方も多いでしょう・・・(○´艸｀)

少～しずつご紹介していきますよ♪

嬉しい事に期間中は、７０００円以上のお会計の方は何度来てもＯＫ！
*:.｡☆..｡.(´∀｀人)プレゼントは１回貰ったら終わりというわけではないんです。

プレゼント全種類を集めるもよし！色違いを集めるもよし！

お好きな楽しみ方でプレゼントをGETしてくださいｄ(ゝ∀･*)

但し、商品が終了次第プレゼントも終了となりますので・・・お早めに(　ﾟДﾟ)＜ｲｿｲﾃﾞ!!

ちなみに７０００円以上のメニューといいますと・・・

〇カイロマテラピー８０分　￥９２４０←人気No1！！
〇カイロゼーション８０分　￥７８７５

〇リラクゼーションアロマ７０分　￥８１９０

〇リラクレッチ９０分　￥７９８０
〇カイロレッチ８０分　￥７３５０

〇リラク９０分　￥８４００

ｱﾛﾏですと・・・

◇プルミエ９０分　￥１０５００
◇肩こりアロマ６０分　￥７９８０
◇フィトフェイシャル６０分　￥７３５０
◇セリュリットトリートメント７０分　￥８９２５

ですかね～。いっぱいありますね＾＾

もちろん、いろんなコースを組み合わせて７０００円以上にするもよし(人･㉨･)♡

色々なメニューを試しつつ、プレゼントをGETしてください｡･:*:･ﾟ’ฺ☂ฺ(｡･ˇ∀ˇ･)ノ ○o｡+..:*

ご予約はお早めに・・・TEL：045-901-6660

15分でカラダをリセット！！
「ストレッチポールセミナー」はこちら！

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ﾌｨﾄｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ
　　ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０

最寄駅：田園都市線たまプラーザ　徒歩５分
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