2009年02月06日
第３回 スポーツ障害セミナー
レエールの横で、昨年１１月より『レエール スポーツコンディショニング ラボ』というスポーツ障害専門スペースをオープンさせました。
スポーツにおけるメンテナンスを中心に、予防や回復を早めるリコンディショニングトレーニングなどを行っております。
また、レエール スポーツコンディショニングラボでは、スポーツをされている小中学生のご父兄や指導者の皆様を対象とした
「おこさまをスポーツ障害から守ろう！」というOPENセミナーも行っております。
前回の様子↑
このセミナーを今月2月25日に開催することが決定しました。
今回も無料にて行いますので、お気軽にご参加ください！
今回は、腰痛がメインとなります。
「腰を悪くしてしまい思うようにプレーできない」「整形外科で休むように言われた」などたくさんの声を耳にします。
ジュニア期の腰痛の種類とメカニズムについて、姿勢と腰痛の関係、おこさまの姿勢や動きの評価、簡単な予防エクササイズの実演などを行っていく予定です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
第３回 「おこさまをスポーツ障害から守ろう！」
～ｼﾞｭﾆｱ期に起こる腰痛の予防・改善＆子供の体をつくるﾌﾟﾛﾃｲﾝ～
日時 ： ２月２５日（水）
10:00～11:30（受付9:30～）
場所 ： アートフォーラムあざみ野
（セミナールーム2）
講師 ： 石塚 利光
（全米公認ｱｽﾚﾃｨｯｸﾄﾚｰﾅｰ・ﾚｴｰﾙ専属ﾄﾚｰﾅｰ）
会費 ： 無料
申込 ： お電話(045-901-6660)またはメール(info@l-aire.com)まで
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ジュニア期に効率のよい立ち方や動き方を身につけることは障害予防だけではなく、パフォーマンスの向上にもつながります。
お誘いあわせの上、ご参加ください！
※近日、レエール スポーツコンディショニング ラボの専用サイトが完成します！
*************************************************
レエール スポーツコンディショニング ラボ
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２ フルヤビル３F
カイロ＆アロマ レエール 横
TEL０４５－９０１－６６６０
info@l-aire.com
東急田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩５分
*************************************************
- by l-aire
- at 12:17