2008年06月30日

骨盤年齢!??

先日、自分の「骨盤年齢」というものが調べられるというサイトで、「骨盤年齢」を調べてみました(=^0^=)/♪

レエールで「骨盤エクササイズ」が始まってから、自分でも意識して骨盤を動かしたり、骨盤に負担をかけないような生活をなるべくできるだけ頑張っている私・・・

これで、実年齢よりも骨盤年齢が10歳以上も違ったらショックだなぁ~とちょっぴり不安になりながら調べたところ・・・


○歳でした~♪(年齢は秘密デス)
実年齢よりも+2歳!

o(^-^o)(o^-^)o ヤッター

レエールの骨盤エクササイズを始める前まではきっと、もっと‘おばちゃんな骨盤’だったんだろうなぁ。と、実感。

骨盤エクササイズで骨盤周りを鍛えて、「骨盤年齢」を若返らせることを一つの目標としてもいいかもしれませんね☆

レエールのオリジナルエクササイズ☆骨盤エクササイズ☆

カイロプラクティック&アロマテラピー レエール
横浜市青葉区美しが丘5-1-52 フルヤビル3F
  TEL045-901-6660
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骨盤・骨盤エクササイズ・骨盤ピラティス・骨盤ビクスはレエールで!

2008年06月28日

++テーピング講習会++

横浜市青葉区にあるサロン「レエール」のお隣には、スポーツ整体の技術やスポーツトレーナーの知識が学ぶことのできる、「レエール スポーツコンディショニングトレーナーズスクール」が併設しています。

当スクールの生徒だけではなくトレーナーや施術家を目指している方々や、現在現場で活動されているトレーナー・治療家・施術家の方々、スポーツ指導者・コーチなどの方々の為にオープン講習会を開催しております。

今回は、テーピングです。怪我の予防として、怪我の再発予防として、応急処置として・・さまざまなシーンで使われるテーピングについての講習会です。テーピングとは?から始めますので、テーピング初心者の方でもご安心下さい。全5回の講習会ですので、終わる頃には主要部分のテーピングは全てできるようになってるでしょう。

日程:7月13・27日 8月3・10・24日 
    10時~13時30分
場所:レエールSCTS
受講料:一般26,250円学生21,000円(全5回)
     一般6,300円学生5,250円(1回のみ)
お問い合わせ:メールにて(scts@l-aire.net)

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2008年06月27日

むくみ・冷え・ダイエット・美肌コース♪

むくみ・冷え・便秘・セルライト・美肌。。。
女性の悩みは尽きないですね。

夏目前となり、体のあちこちが気になりだしませんか?
レエールでは、夏限定キャンペーンとして、
むくみ・冷え・便秘・セルライト・美肌の各お悩み別にお応えするコースが登場しました!!

むくみ・冷え・便秘・セルライト・美肌。。
むくみ・冷え・便秘・セルライト・美肌。。

『お悩み別スペシャルコース』
このスペシャルコースはむくみ・冷え・便秘・セルライト・美肌の悩みを体の内側からも外側からも改善させていこう!というものです。
外側だけでは補えないもの、内側だけでは補えないものを両面からアプローチ。

①冷え・むくみ・便秘解消コース 70分
●血行促進サプリメント+足浴+腹部・腰部・臀部・脚のトリートメント

体が冷えやすく、夕方になると脚がむくんで重くなる。便秘症で困っているという方にオススメです。

血行促進サプリメントで体の中から代謝を上げていき、死海の塩やパールパウダー入りの高級入浴剤を使用した足浴で体を温めます。そのあとに代謝を高めるするジェルで下半身をほぐしていきます。余ったサプリメントはお持ち帰りいただき、効果をご家庭でも効果を実感していただきたいと思います。


②セルライト対策コース 70分
●もろみ酢+ゲルマニウム温浴+セルライト集中トリートメント

このコースは、お尻や太ももが他の部分に比べて体温が低く皮膚がデコボコしている・ダイエットしても効果が出ないという方におススメします。

脂肪燃焼率を上げるクエン酸、美容のためのコラーゲン・田七人参・水溶性パールパウダーを配合した美味しいもろみ酢を飲んでいただき、ゲルマニウム温浴に20分入ります。汗がたくさん出て、血液やリンパの流れをスムーズにしたところで、頑固なセルライトを集中的に揉みほぐします。
このコースを受けていただいたお客様には、セルフケア用のジェルをプレゼントいたします♪
ご自宅でのセルフケアによって、より一層セルライトに働きかけることができます。

③夢の美肌コース 80分(カウンセリング時間含む)
●高級うるおい美容ドリンク+フィトフェイシャル

年齢とともに肌に張りがなくなった、くすみをどうにかしたい、自分に合った肌ケアを探しているという方におススメいたします。

通常のヒアルロン酸の約20分の1という低分子のヒアルロン酸や、86種類の美容成分を凝縮したスペシャルドリンクで内側から肌にうるおいを与え、ハーブのエキスたっぷりの自然派化粧品を使用したフェイシャルでトリートメント。施術後のお肌は明るくしっとり、プルプルです。
そしてお土産には、最初に飲んでいただいた高級うるおい美容ドリンクを1本お持ち帰りいただきます。

すべて税込1万円でお土産つきのお得なコース。
今だけの期間限定ですので、ご予約はお早めに(^―^)

カイロプラクティック&アロマテラピー レエール
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冷えとダイエットについてはコチラ

2008年06月26日

紫外線対策

こんにちは。 レエールです
今日は朝から雨で梅雨本番って感じですね。

でもこの梅雨があければあつーい夏のシーズン!

海水浴やキャンプと外に出ている時間が多くなりますね。

そこで問題となってくるのがお肌の敵の紫外線ですよね。

紫外線対策はしっかり出来ていますか?

世間の意識調査ではなんと一年中気にしている女性の方が半数をしめており日焼け止めもちろん、
化粧品からサプリまで気を遣っているとのことです。

やはり美しさを保つのは大変ですよね。
また異性からみてもさわやかな白肌のほうが好印象みたいです。

そこで皆さんにおすすめしたいのがレエールのフィトフェイシャルです。

お客さまの肌質を分析して様々なダメージを受けた肌を植物の力を利用して再生させていきます。

紫外線なんて問題なくなるような美しい肌に♪

そんな素晴らしいスキンケアをぜひ体験してみてください。

今は平日限定となりますが近日中にはほぼ毎日営業いたします。

コースは初回80分で¥8400となります。
すでに受けられているお客様の反応もよく皆さんがリピートしてくれています。

この機会にぜひ一度レエールにいらしてくださいね。

もちろん紫外線は肌だけではなく健康にも害を与えますので皆さんも気をつけながら夏を満喫してくださいね。

カイロプラクティック&アロマテラピー レエール
横浜市青葉区美しが丘5-1-52 フルヤビル3F
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カイロプラクティック、整体、スポーツ整体、アロマテラピー、スポーツアロマテラピー、
ゲルマニウム温浴、足裏デトックス、骨盤エクササイズ、フィトフェイシャル

2008年06月25日

エクササイズで免疫UP!!

エクササイズと免疫!?
何か関係あるの?と、首をかしげてしまうような組み合わせですが、
エクササイズは免疫をUPさせてくれるのです。

「免疫力が下がると病気になりやすくなる」とよく言われますが、免疫とは、対内に侵入してきたウイルスや細菌などの有害物質と戦って、私達の身体を守ってくれることをいいます。
私たちに備わっている免疫力は、環境やストレスによってそのパワーは変わります。
現代人はこの免疫力が低下してしまっていることが、昨今問題にもなっています。

そこで、運動です。
運動は、体にイイ・心がリフレッシュするという作用がありますが、それだけはなく、私達の体を守る免疫力UPにも力を発揮してくれます。

運動をすると、NK(ナチュラルキラー)細胞の活性化を促します。
NK細胞とは、血液中に存在するリンパ球の一種で、体内にウイルスなどが侵入してきたことを察すると、その抗原細胞を攻撃するという役割を担っています。

NK細胞の働きは、老化とともに低下します。
しかし、体を動かすことが日常となっている人ほどNK細胞の働きが衰えにくいとされています。

どんな運動がNK細胞に活性に効果的なのかというと・・・
軽い運動を継続的に行うことがポイントなのです!

マンツーマンで自分の体の管理をしてくれるレエールのエクササイズは、NK細胞活性に適した強度のエクササイズです(^_<)☆

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2008年06月21日

レエールのエクササイズ

レエールには、カイロプラクティックやアロマテラピーといった、
リラックスしながら施術者がお客様の体をケアしていくコースの他に、
レエールオリジナルのエクササイズがあるのはご存じでしょうか。

たまった疲れを取り除いたり、
レエールは体の疲れをとったり、気分をリラックスするだけのサロンではないのです!

目的に合わせて4種類のエクササイズから合ったものをお選びいただけます。
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≪レエールエクササイズここがスゴイ!!≫
①講師は施術者やトレーナー
エクササイズを行うときに気になるのが、体を痛めないか、安全なエクササイズなのかということ。レエールのエクササイズ講師は、実際にカイロやアロマを行う施術者やスポーツトレーナーとして活躍している者ですので、体についてのプロです!ご安心ください!

②マンツーマンで徹底指導
テレビや雑誌のエクササイズを、見よう見まねでやってみたはいいものの、ちゃんとできているのか・ちゃんと効いているのかわからない!という方多いのでは?レエールのエクササイズはマンツーマンですので出来ない!わからない!がありません。

③続けられるエクササイズ
エクササイズは、正しいエクササイズを続けることで効果は何倍にも変わります。辛いエクササイズでは続けられませんよね。楽しくわかりやすいエクササイズだから続けられます♪ご予約時間もできるだけお客様のご希望にお応えします!しかも、財布にやさしいんです。続けられそうじゃないですか?

興味が湧いてきた方は、まずはご相談からどうぞ!
  TEL:045-901-6660

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2008年06月20日

今日は何の日??

こんにちは!レエールです(^-^)

6月20日、今日は何の日なんだろう??
と、調べてみると・・・

 【ペパーミントデー】だということが判明しました ∑(0_0;)=33
なぜ、6月20日がペパーミントの日なのかと言いますと・・・

ペパーミント(ハッカ)が特産品の北海道北見市は、アピールにもなればと、まちづくり研究会が1987年に「はっか(20日)」の語呂合せで制定しました。

はっか、ハッカ、ハッカ・・ハッカ、ハツカ、はつか、二十日!!笑

ガムやアメなどでお馴染みのペパーミントは、さわやかな爽快感のある香りが特徴的。
日本や中国では古代から栽培され、エジプトでは紀元前1000年頃墓所でミントの一種が見つかっている、古い歴史のあるものなんです。

メントールが含まれているため、スーっとした爽快感で、鼻づまりなどに効果を発揮してくれます。
また、洗浄・殺菌作用も持ち合わせているため、風邪や喘息にも。

また、ジメーっとしていてスカっとしたい!なんて時にはとっても役立ちます。
とっても重宝するペパーミント。このペパーミントがブレンドされたオリジナルオイルで脚をトリートメントするコースが、レエールの“FOOT30分”です。

FOOT30分のコースは、4種類のブレンドされたオイルからお選びいただけます。
ペパーミントのブレンドされたオイルは、他にもレモンなどスッキリしたオイルがブレンドされており、脚をスッキリさせたい方におススメです!

********************
 =6月20日(金)ペパーミントの日限定=

 アロマトリートメント FOOT30分 
ご予約の方全員に!
 +ペパーミントを使用した頭マッサージをサービスします!

○6月20日(金)本日限定のクーポンです
○お電話でご予約の際に「HPを見た」と伝えてください

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2008年06月16日

夏目前!限定メニュースタート!!

今年も暑い夏がやってきますね。
薄着の季節になるとどうしても気になるのが、セルライトや脚のむくみ。。。
皆さんそれぞれにお悩みがあると思いますが、それにお答えして『お悩み別スペシャルコース』をご用意いたしました!
今回は体の内側・外側ともにケアをさせていただきますのでお楽しみに!

①冷え・むくみ・便秘解消コース 70分¥10,000
●血行促進サプリメント+足浴+腹部・腰部・臀部・脚のトリートメント

体が冷えやすく、夕方になると脚がむくんで重くなる。便秘症で困っているという方にオススメです。

血行促進サプリメントで体の中から代謝を上げていき、死海の塩やパールパウダー入りの高級入浴剤を使用した足浴で体を温めます。そのあとに代謝を高めるするジェルで下半身をほぐしていきます。余ったサプリメントはお持ち帰りいただき、効果をご家庭でも効果を実感していただきたいと思います。


②セルライト対策コース 70分¥10,000
●もろみ酢+ゲルマニウム温浴+セルライト集中トリートメント

このコースは、お尻や太ももが他の部分に比べて体温が低く、皮膚がデコボコしている。ダイエットしても効果が出ないという方におススメします。

脂肪燃焼率を上げるクエン酸、美容のためのコラーゲン・田七人参・水溶性パールパウダーを配合した美味しいもろみ酢を飲んでいただき、ゲルマニウム温浴に20分入ります。汗がたくさん出て、血液やリンパの流れをスムーズにしたところで、頑固なセルライトを集中的に揉みほぐします。
このコースを受けていただいたお客様には、セルフケア用のジェルをプレゼントいたします♪
ご自宅でのセルフケアによって、より一層セルライトに働きかけることができます。


③夢の美肌コース 80分¥10,000(カウンセリング時間含む)
●高級うるおい美容ドリンク+フィトフェイシャル

年齢とともに肌に張りがなくなった、くすみをどうにかしたい、自分に合った肌ケアを探しているという方におススメいたします。

通常のヒアルロン酸の約20分の1という低分子のヒアルロン酸や、86種類の美容成分を凝縮したスペシャルドリンクで内側から肌にうるおいを与え、ハーブのエキスたっぷりの自然派化粧品を使用したフェイシャルでトリートメント。施術後のお肌は明るくしっとり、プルプルです。
そしてお土産には、最初に飲んでいただいた高級うるおい美容ドリンクを1本お持ち帰りいただきます。

①冷え・むくみ・便秘解消コース
②セルライト対策コース
③夢の美肌コース

すべて税込1万円でお土産つきのお得なコースになっております。
夏はそこまで!!レエールで悩みを解消しちゃいましょう。
今だけの期間限定ですので、ご予約はお早めに(^―^)

お体のお悩み、ご相談にのります。

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冷えとダイエットについてはコチラ

2008年06月12日

夏なのに・・・冷えます(;_;)Ⅱ

今日は前回に引き続き、『夏の冷え』について。

前回の『夏の冷え その①』では、
女性と男性の体感温度の違いや夏の冷えの特徴を述べてきました。
(☆前回の内容はコチラからどうぞ☆)

今回は夏の冷えの傾向
その② 夏の冷えは、手足でなく、肩とお腹!

そうなんです。
‘冷え’と聞くと、手先や足先が冷えて冷たくなってしまっているというイメージが一番先に出てくるのではないでしょうか。
夏の冷えは、手足の冷えよりも肩やお腹が冷えてしまうという特徴があります。

夏、暑さから肩やお腹を露出するような服を着る機会が多くなり、冷房で冷えきった部屋で直接冷気が肩に当たっていたり、冷たい飲み物などをたくさん摂ることで、内側からもお腹が冷えてしまうためです。

肩が冷えることで、血行が悪くなり、肩コリを悪化させてしまうおそれもあります。
また、血行が悪くなることで、肌荒れの心配も考えられます。

お腹が冷えることで、腹痛・下痢・便秘の心配があげられます。
また、お腹が冷えることで、生理痛もひどくなると言われています。

できるだけ、肩やお腹を冷やさないように‘夏の冷え’対策をしましょう♪

「肩・お腹が冷えてしまって・・・」
という方には、

アロマの【FULL70分】ゲルマニウム温浴をお付けすることをオススメします!

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2008年06月11日

ラジオ出演♪

先日、ラジオにてレエールが紹介されました~♪
聞いていた方いらっしゃいますかね??

5分位の短い放送でしたが、レエールのお店の特徴や今おススメのメニューなど、いろいろとお話させていただきました♪♪♪
ありがとうございました!

さてさて、今日の朝は雲におおわれてお天気悪くなるかな?と思ったら、ムシムシするような暑さ・・・(+_+;;)

梅雨寒でちょっと肌寒いかな~と思えが、翌日は今日みたいなムシムシする厚さ。。。
気温差の激しいこの時期は、身体にとってもストレスになってしまいます。
体にも心にもストレスがたまることで、自律神経の乱れを引き起こし、体のだるさや肩こり、冷えなどの症状が現れます。

梅雨をあなどってはダメですよ~!

体のダルさがなかなか抜けないなら、アロマトリートメントFULL110分がおススメです。
平日でそんな長い時間はできない!という方は、アロマFULL70分アロマBACK50分にメニューには載ってませんが・・・頭皮マッサージ10分¥1,050をお付けするコースがおススメです(^_^)v

湿気や気温でどよ~んとした1日を過ごすよりも、アロマトリートメントで体も心もリラックスした1日を過ごしてくださいね♪

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2008年06月06日

夏なのに・・冷えます(;_;)

だんだん夏の足音が聞こえてきているようですが、夏でも手足が冷えてしまって、辛い思いしている方多いのではないでしょうか?

夏の冷えは、男性よりも女性に多くみられます。
男性と女性では、体感温度が3~7度も違うと言われています。これは、さまざま理由が考えられますが、筋肉量の違いや服装の違いなど体のつくりや生活面での違いにより生じることが多くみられます。


話は戻りまして・・・
夏でも体が冷えてしまう原因として、多くは外気温と冷房の使いすぎによる部屋の温度差や暑さをしのぐために冷たい食べ物の取り過ぎがあげられます。

夏の冷えの傾向
その①  専業主婦よりも働く女性の方が困っている方が多い

 これは、薄着のまま出社したものの、ガンガンにクーラーの効いた社内でその服装のままでいてしまい、結果体が冷えてしまいます。
上に書いたように、男性と女性では、体感温度が違うため、女性は寒いと感じていても男性は快適な顔をしている・・・こういったことが起こってしまうのです。

会社などでは、ひざ掛けやカーディガン、靴下など体を温められるものを用意しておくことをオススメします。また、最近では冷えを考慮した下着なども売られているようです。
そんな、私の最近のお気に入りは、腹巻です。
お腹を温めることで、体温をだいぶキープしてくれています。
夏の冷えでお悩みの方は試してみてくださいね♪

次回は、夏の冷えその②をご紹介します。
おたのしみに☆

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2008年06月05日

私の好きなもの

今日は最近の私のお気に入りを紹介します♪

少し前、私の家に『ミニ盆栽』がやってきました。
『ミニ』というか『豆』というか…、かなり小さな小さな『盆栽』なんです。
これが、かわいい!!
♡♥♡♥♡ 一目惚れしました ♡♥♡♥♡
50㏄のビーカー位の小さな鉢に苔まであるんです。
キュートな緑の葉をつけた楓です。
これまた大好きな紅葉と迷ったんですけど、全体の風情がこちらの楓のほうがよかったので、
紅葉はあきらめました。
そのうち、紅葉も買ってたりして。

ただ、盆栽を育てるのは初めてなので、どう育ててよいのかわからなくて。
小さいところがかわいいのに、大木に育ってしまっては、がっくり…ですし。

どなたか盆栽の育て方にお詳しい方がいらしたら、コメント下さいませ。
どうぞよろしくお願いします。m( _ _)m

さて、いとおしい緑を愛でるように、手入れをするように、
ご自分の体も愛おしんでください。
多様なメニューを揃えたレエールなら、あなたにピッタリのお手入れコースが見つかります。
私たちがお手伝いいたします。

体のご相談は☟レエールまで。

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2008年06月04日

冷えって?!

レエールでは、只今集中ダイエットキャンペーンをしています。

おもに4種類のダイエットセットをご用意してるのですが、

今日はその一つ、『冷え・セルライトダイエット』についてです♪


「冷えと肥満」何の関係もないように思えますが、冷えは肥満を引き起こす大きな原因になります。


     体が冷えるcool.bmp


        ↓
血行が悪くなって内臓の働きが鈍る
           
        ↓
全身の代謝機能が悪くなる


基礎代謝も低下

        ↓
食べものから摂取したカロリーがエネルギーとして燃焼されにくくなる

        ↓
余ったカロリーが脂肪に変わり体に蓄積されてしまう

これがいわゆる「冷え太り」です。


体が冷えて体温が1℃下がると基礎代謝は12%も下がってしまうのだそうです。

同じカロリーを摂取しても、体の冷えている人はそうでない人に比べて、それだけ太りやすいということです。

しかも代謝機能が低下すると体外に排出されるはずの水分も滞る
            ↓
むくみとなって表れます。

体がむくむと太って見えるというだけでなく、そのままにしておくと、そのたまった水がさらに体を冷やし

てどんどん太りやすくなっていくという悪循環にも陥ってしまいます。


キレイに痩せる為には、まずは冷えをとって温かい体をつくることがキーポイント。

代謝機能がアップする

        ↓
とりすぎたカロリーはエネルギーとして燃焼

        ↓
余分にたまった水分を体外に排出されやすくなる


痩せ体質に!!!というわけですkubire.bmp

次回は、『セルライト』についてです。

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2008年06月03日

たまプラーザの天気は雨です。

こんにちは。
たまプラーザのレエールです。
今日は朝から雨が降っています。j0354676.gif


天気が悪いと体に違和感があり、痛みが伴うことはありませんか?
これは、気圧や低温との関係があると言われています。
気圧の変動は交感神経に影響を与えます。
交感神経とは体を興奮状態にする神経、逆に体をリラックスさせるのは副交感神経です。

天気が悪い(=気圧が下がる)と体でとらえた情報を脳に伝え、交感神経が作用します。
交感神経は血管を収縮させるため、末梢で血液の流れが悪くなってしまい、
疲労物質が体外に排出されにくくなり、痛みを感じやすくなります。

天気が悪くて体がなんだかおかしいな?痛いな?と、感じたら、
レエールの『リラクゼーション』をオススメします。

心地よいリズムで筋肉の張りやコリをほぐすことで、体がリラックスして副交感神経が優位に働きます。
副交感神経が優位になることで、血流の流れがよくなり、老廃物質も排出しやすくなります。

本日は、雨ということで・・・
こちらのオススメメニュー、リラクゼーション60分 ¥5,775』にさらに10分間の頭のマッサージ(通常¥1,050)をサービス致します。

いつも気を使ってマッサージすることのない、頭をやさしくほぐすことで、さらにリラックスすることができ、日頃パソコンなどで目を酷使している方は、施術前よりも視界がスッキリします。

梅雨入りに台風が重なった本日限定クーポンです。
ご予約はお電話にてお願いいたします。045-901-6660

◎6月3日(火)限定クーポンです。
◎ご予約時に『HP見ました』とスタッフにお伝え下さい。

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2008年06月01日

今痩せなきゃ、いつ痩せる?!

夏も近づいてきました!!!

ここのところ、大雨や寒い日もありましたが・・・・
そろそろ夏の準備を始めなくてはいけません。

『ダイエットは明日から・・・・』
と何度も決意し、気がついたら次の年・・・という経験ありませんか?(*°ρ°)


多くの人が、そんな経験あるのではないでしょうか?

明日から・・・なんて呑気なことを言っていられない!!
明日ではなく、今日から自分を変えましょう!

体の内外から体質改善させながら、健康的にダイエットしたいという方を
レエールはガッチリサポートします!

まずは、下のチェック項目をみて
自分に合ってるコースを探してみてください

≪冷え・セルライトダイエット≫
□下半身がむくむ
□セルライトが気になる
□汗をかきづらい
□夏にでも冷えに悩んでいる

≪脂肪燃焼ダイエット≫
□眠れない、熟睡できない
□翌朝まで疲労が残ってしまう
□食べるのが好きだけど痩せたい
□基礎代謝をアップさせたい

≪便秘解消ダイエット≫
□便秘または便秘気味の方
□野菜不足と感じている
□ぽっこりお腹をどうにかしたい
□体内に悪いものが溜まっていそう

≪美肌ダイエット≫
□顔の乾燥やたるみが気になる
□ダイエットすると肌が荒れる
□肌荒れの原因は寝不足かもしれない
□煙草や排気ガスに触れる機会が多い


どのタイプになりましたか?

レエールでは、4タイプに合わせてダイエットセットをご用意しました。

≪冷え・セルライト≫
DEPO BATH(高級入浴剤)
EMI(血流促進サプリ)
リモデュリン(レエールお馴染みのセルライト解消マッサージジェル)
********************
TOTAL ¥22,170

≪脂肪燃焼≫
PEARL SHAPE(もろみ酢)
EMI(血流促進サプリ)
リモデュリン(レエールお馴染みのセルライト解消ジェル)
********************
TOTAL ¥20,070

≪便秘≫
RAW DIET50(便秘解消&ダイエットに効果的なドリンク)
PEARL SHAPE(もろみ酢)
リモデュリン(レエールお馴染みのセルライト解消マッサージジェル)
********************
TOTAL ¥22,800

≪美肌≫
G.H.(アミノ酸ドリンク)
D.D.S(肌再生美容液)
ピーリング(角質除去ジェル)
********************
TOTAL ¥24,650

レエールのお勧めダイエットセットです。
目的に合わせて、セットで買うととてもお得です♪

もちろんばら売りもOK!

この機会に・・・早めに・・・・
夏に向けて準備を始めましょう!

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