L'aire

□　最近なんだかボーっとしてしまう
□　朝、なかなか起きられない
□　とにかく体が疲れている
□　無性にイライラする
□　布団に入っても眠れない
□　何もやる気になれない
□　めまいがする

あなたはいくつ当てはまりましたか？
新学期、新しい環境や生活に慣れようとひたすら頑張ってきた人や連休で楽しい休日を過ごし、元の生活に戻りたくないなぁー。。。と思っているうちに体が重く、やる気がおきなくなってしまった。なんてことはないですか？

そうです。５月頃にみられるこんな症状。これが『5月病』といわれるものです。
大学に入りたての学生に多く見られる症状ですが、最近では学生の5月病は減っているようですが、それに変わって新社会人にもこのような症状が見られることが増えているようです。
新社会人の場合は、新人研修が終わり、仕事が手につくようになる６月頃に症状が見られるようです。そのため、『６月病』や『新５月病』と呼ばれています。

知らず知らずのうちにためこんでしまったストレスがホッとしたこの時期に、ドバーっと一気にでてしまうようです。

初めての一人暮らしや新しい環境になった人。新しい人間関係がうまくいかず、悩んでいる人。入試や入社といった目標に達成した人。新生活が想像していたものと違うと感じている人など、こういった人がなりやすい傾向にあります。

ちょっと最近おかしいな？と感じたら、体が黄色信号を出している証拠です。
このくらい大丈夫！と思っていても、体の免疫が下がり体調をくずしたり、長引くとうつ病へ移行していまったりと、本当にこわいものなんです。

頑張った自分を誉めてあげてください。そして、頑張った自分にご褒美をあげましょう。
ココロとカラダのご褒美にアロマオイルでのトリートメントは本当にオススメします。
あなたのココロとカラダの症状に合ったものをたくさんの種類のアロマオイルから選び、ブレンドしていきます。
是非、ココロとカラダのストレスをレエールで出していって下さい。

お待ちしております。

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ　レエール
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