L'aire

EMIを飲み始めて・・・・13日目。

お風呂でたくさん汗をかくようになりました！！

そして、新たにお風呂上りにすることとは・・・

リモデュリンでマッサージ♪

ピンクのバスローブは触れないでください・・・・ｗ

私の足はとてもむくみやすく、筋肉が硬い・・・・もちろんセルライトもばっちりあります！
このリモデュリンで暖まった体をマッサージして、筋肉を柔らかくします。
足にたまった老廃物を排出し、血流を促進させます。

↑すごいむくみでしょう・・・Σ(￣ロ￣lll)　仕事のあとはいつもこんな感じです。

↑ふくらはぎ、太ももの外側・内側・・・と丁寧にほぐしていきます。
セルライトも少し痛いが・・・・がしがしほぐします。

EMIを飲んでお風呂→汗を大量放出しているので
全身がぽかぽか。
その状態で、リモデュリンマッサージは浸透しやすい上にセルライトを分解してくれる成分があるので
やわらかくなります。

↑首・あごも忘れずにマッサージ。
意外と年齢が出てしまう、首とあご。私はお肉がつくと必ず二重あご気味になります・・・(|||_|||)ガビーン
これはむくみも関係していますよ～

あごの下から耳に向かってやわらかくほぐし、リンパの流れをよくしていきます・・・・

↑最後にパールシェイプを飲みます。

パールシェイプには、クエン酸が配合されていて脂肪燃焼率を上げてくれます。

疲労物質や老廃物の排出も手助けしてくれるので
次の朝、目覚めすっきり～♪

なかなか熟睡できない私ですが、パールシェイプを飲みだすと
よく眠れる気がします♪~♪ d（⌒o⌒）b♪~♪

マッサージとパールシェイプの間にちょっとしたエクササイズもやってますが・・・
これは次回に紹介します～☆