2008年02月01日
心から健康に・・・
今日から、２月スタート！！！
だんだん花粉が飛び始め、辛い季節になりますね。寒さも本番です。
早めにカラダの予防・対処をしていきましょう。
横浜市青葉区にあるレエールでは、１月から【骨盤エクササイズ・コアトレーニング】という新しいメニューを始めました。
骨盤エクササイズは骨盤ビクスと骨盤ピラティスの２種類あり、ご希望の方をお受けいただけます。（日程により受付可能時間が異なりますのでお電話にてご確認下さい）骨盤エクササイズは、やはり女性のお客様が多く、お友達と一緒に楽しみながら行っている方もいらっしゃします♪
コアトレーニングは、姿勢が悪い・今のトレーニングでは物足りない！という方にオススメします。
いづれも、２月１５日まで体験価格にてお受けできますので、この機会にどうぞご利用下さい。
２月エクササイズ予約可能日程は以下をご覧下さい。
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２月２日（土）
ピラティス：11～15時
３日（日）
ビクス・コアトレ：11～14時
４日（月）
ビクス・コアトレ：18～19時
５日（火）
ピラティス：11～21時
６日（水）
ビクス：13～15時
８日（金）
ピラティス・ビクス：13～21時
９日（土）
ピラティス：11～13時
１０日（日）
ビクス・コアトレ：11～14時
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カゼに負けない強いカラダをつくりましょう！！
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ&ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ レエール
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２ フルヤビル３Ｆ
ＴＥＬ０４５－９０１－６６６０
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ゲルマニウム温浴、足裏デトックス、骨盤エクササイズ
- by l-aire
- at 15:15