L'aire

横浜市青葉区のレエールでは、『骨盤エクササイズ』が今、とっても注目されています。

もう体験されましたか？
運動嫌いな方でも抵抗なく続けられるエクササイズです。
まだの方はお早めに！！！
骨盤エクササイズご予約可能日はコチラ。
骨盤エクササイズのモニターに興味のある方はコチラ。

さらに、レエールでは・・・
最近メタボリックという言葉に敏感な方、
腰痛持ちで腹筋を鍛えようとは思うんだけど・・な方、
コアという言葉が気になっている方、
背骨が安定していないと感じる方、
ちょっとレベルアップしたエクササイズをしたい方・・・など

以上な方に絶対オススメしたいメニューが登場です！！

その名も・・・
　　『『コアトレーニング』』

カラダのコア（体幹）を鍛えることで、バランスよく筋肉を収縮でき、不安定になりがちな背骨を安定させて腰痛から脱出させます。
さらに、カラダの内の内から鍛えていきますので燃焼体質に！！
ダイエット効果も期待できます。
ゴルフで飛距離を伸ばしたい方にもオススメします。

カラダを安定させるコルセットを自分の体につくりこみましょう！

○講師：石塚利光トレーナー
○時間：６０分
○価格：４，２００円→今だけ！体験価格３，１５０円！！
○ご予約可能日
　１月２０日（日）11～14時
　　　 ２１日（月）13～18時
　　　 ２７日（日）13～19時
　　　 ２８日（月）13～18時

どうせ運動するなら、楽しく効果的なエクササイズを選びましょう♪

ご予約は045-901-6660まで☆
新規様も大歓迎です！

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カイロプラクティック＆フィトアロマテラピー　レエール
　横浜市青葉区美しが丘５－１－５２　フルヤビル３Ｆ

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