L'aire

こんにちは。
今週の横浜市青葉区のお天気は、どんより空で雨もポツポツ。

暑～い毎日が続いていたので、たまには雨もいいですね（＾＾）
日が落ちるのも段々早くなっているように感じます。

レエールでは、皆様から寄せられる多い質問をＨＰで掲載しております。

　　コチラ！！
　　　↓↓↓
●ご質問コーナー●

レエールにお越しいただく前に、困ったことやお悩みなどございましたら、コチラを参考にしてください。

また、それ以外のご質問は、お電話（０４５－９０１－６６６０）又はＥ－mail（info@l-aire.com）にて受け付けております。

ご予約はお電話にてお願い致します！！

○レエール○
横浜市青葉区
最寄り駅：たまプラーザ（東急田園都市線）

横浜市青葉区のレエールは、只今肩こり調査中！

皆様の肩こりの原因を追求します！

☆肩こり専門コース☆←詳しくはコチラ！

肩こりのコースの中でも特にスゴイのが、アロマ！！
是非、コースにアロマが組み込まれている、肩こり中級・上級がオススメです（＾＾）ｖ

なんでレエールの肩こりアロマがすごいのかって？？？！

アロマテラピーを受けたことのない方、アロマテラピーを受けたことがあっても良さを実感されなかった方。
アロマテラピーを単なるリラックスだと思っていませんか？！

そうではありません！！！

アロマオイルには自律神経のバランスを整えたり、筋肉の炎症・鎮痛・乳酸除去など様々な作用があります。症状別に使用するオイルを変えて、肩甲骨の裏の裏までコリを見つけ徹底的にトリートメントします。

　リラクゼーションだけではない、“攻め”のアロマテラピーを実感してください。

『攻めのアロマテラピー』
↓↓↓

↑↑↑
アロマセラピストの左手親指に注目してくださいΣΣ（゜０゜）！！
アロマを受けている方の肩甲骨の裏側まで指が！！！

これを味わったお客様は、肩が軽くなりました！と笑顔でお帰りになられました☆

こんなアロマ見たことありますか？？
こんなアロマ感じたことありますか？？
こんなアロマ受けたことありますか？？

肩こりで苦しんでいる方！！是非試してみてください。

≪０４５－９０１－６６６０≫
レエール
横浜市青葉区
たまプラーザ駅徒歩すぐ！

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さらに！
肩こり専門コースは、８月平日限定メニューでしたが・・・

９月からは・・・・

この続きは近日公開！！！

昨日は無事、第1回『お子さまをスポーツ障害から守ろう！』のセミナーを終了することが出来ました。

2時間という非常に短い時間で、なるべくご父兄の皆様に理解していただけるように、日頃の身体や怪我についての悩みを解消できるようにしてみましたが、参加された方、いかがでしたか？

短い時間でしたが、質問なども沢山頂き、あっという間に時間がきてしまったというかんじでしたので、次回同様のセミナーを行いたいと思います。

今後は、ご希望も多かった栄養、ストレッチ、メンテナンス方法、トレーニング、応急処置法など、お子さまが怪我をしてもご父兄の皆様がある程度対応できるように、色々な知識と技術を指導する機会を設けていきますので、楽しみにしていてください！

このサイトでもお知らせいたします。

スポーツ障害でお悩みの方は・・
レエールまで
横浜市青葉区美しが丘５－１－５２フルヤビル３F
０４５－９０１－６６６０

今日は、『カイロマテラピー』のお話です。

レエールが《オススメ》コースとして出している
『カイロマテラピー』。最近では、このコースを受けられる方
が大変多くなりました。

『カイロプラクティック』＋『アロマテラピー』を組み合わせた
レエール発祥のオリジナルメニューです。

簡単に言いますと『カイロ』でカラダの骨格を調整し、
『アロマ』で症状に合わせたオイルで筋肉を緩めリラックスして頂きます。

（´。）（´ｏ）（´Ｏ）（´〇）（´○） （´〇） （´Ｏ）（´ｏ）（´。）　ﾘﾗｯｸｽ

『カイロ』は↓↓↓を参照してみてください。

http://www.l-aire.sakura.ne.jp/2007/02/post_21.html

『アロマ』はリラックスは勿論、ホルモンバランスの調整や免疫力アップ、
リンパや血液の流れを促進します。『カイロ』と『アロマ』の相乗効果で
カラダの変化もわかっていただけるかと思います。

メニューで悩んでいる方は、是非、『カイロマテラピー』を受けてみてください。('-'。)(。'-')。

レエール初めての方！大歓迎です！
初診の方にお得なプレゼントもございます☆

＊＊＊ご予約はお電話で
　　　０４５－９０１－６６６０＊＊＊＊＊

学生さんは夏休み最後の日曜日？でしょうか？？
海にいったり・・・バーベキューしたり・・・

みなさん楽しい夏を満喫されましたでしょうか？

そんな夏のカラダのケアをレ エールでしてみてはいかがでしょうか？

８月の平日限定『肩こり専門コース』も本日に限りご予約が可能です！

オススメです。

↓↓↓↓↓↓　コースは３種類　↓↓↓↓↓↓

①肩コリ上級コース
　　毎日肩に違和感を感じてます・・・実は私、肩コリ自慢です！
　　と、いう方は、このコースをお選びください！

計110分：￥１１，５５０
　　 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（30分）

②肩コリ中級コース　　
　　育児のおんぶに抱っこ、パソコンに夢中で肩パンパンです！
　　と、いう方は、このコースを。

計80分：￥６，７７５
　　 ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（50分）

③肩コリ初級コース　　
　　自覚症状はないけれど、凝ってますねと言われます！
　　と、いう軽度の肩コリの方は、コチラ。

計80分：￥６，３００
　　 ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）

ご予約はお電話で・・・・・

横浜市青葉区
レエール
０４５－９０１－６６６０

8月28日に開催する『お子さまをスポーツ障害から守ろう！』セミナーですが、
前々から本当にやりたかったテーマです。

大学のバスケットボール部をサポートしているのですが、1年生で入学してきたときには、半月板を過去に損傷していたり、膝の前十字靭帯を損傷していたり、オスグッドになっていたりで、すでに古傷を抱えて練習に参加し、疲れてくるとその部位が痛む・・・・

その怪我さえなければ・・・・・

大学生ではもう遅いのかも？
高校生をサポートして、未然に障害を予防すればいいのでは？？

高校生よりも中学生･小学生の時期からケアしていかないと、やはり障害を防ぐことは出来ないのかも？という不安がずっとありました。

ただ、小中学生をサポートするためには、ご父兄の方々の協力が必要なので、前々からご父兄の方々、特にお母さんがたに予防の知識や、怪我の処置法などを指導できればなあって思っていたことが、ようやく機会をつくり、そのセミナーをスタートさせることが実現できました。

もっと、ご父兄の方々に知識を持っていただくために、今回行います。
日頃、怪我について悩まれている方、怪我やカラダのことを相談してみたいと思っている方、是非、28日にお集まりください！

また、不定期ではありますが、このテーマで色々な内容のセミナーを行いますので、
お楽しみに！

■夏休み企画■
『お子さまをスポーツ障害から守ろう！』
　～カラダの知識と怪我の処置法を知れば、スポーツ障害も怖くない～

○日時：2007年8月28日(火)　10時～12時

○場所：アートフォーラムあざみ野(横浜市青葉区あざみ野南)

○料金：無料

○定員：30名(予約制)

○お問合せ・お申込：メールinfo@l-aire.com　
　　　　　　　　　　　　　もしくはお電話で０４５－９０１－６６６０

ヨーロッパ代表「アロマテラピー」「リフレクソロジー」
アメリカ（ハワイ）代表「ロミロミ」
インド代表「アーユルヴェーダ」
タイ代表「タイ古式マッサージ」
バリ代表「バリ式オイルマッサージ」
東洋（中国、日本）代表「指圧・鍼灸あんま」「台湾式足裏マッサージ」

それぞれの国の歴史的背景や国民性によって特徴がありますね
さまざまなマッサージの形態がありますが・・・

そのもとを辿っていくと、インドのアーユルヴェーダに行き着くといわれております

アーユルヴェーダは「生命の科学」という意味で、世界最古の医学といわれています。
五千年の歴史をもつインド哲学の奥の深さは計り知れませんが、インド哲学を知ることは癒しの原点を知ることでもあります。

西洋の香りの美女と言えばクレオパトラ
東洋の香りの美女といえば楊貴妃です

「傾国の美女」楊貴妃は香りにまつわるエピソードの多い女性です。

楊貴妃は胡族（中近東）の出身といわれています。
中近東系の彫の深い面立ちに加え、東洋人とは違う体臭も玄宗皇帝にとっては魅力的であったのでしょう。

胡族は東洋人と比べるとワキガ臭が強く、自分の体の臭いを気にしていた楊貴妃は香料をふんだんに使ったといわれています
（牡丹にたとえられた楊貴妃は「紅艶」の語が示すように、華麗で豊満なイメージがありますが
楊貴妃は胡族であったと伝えられ、多汗質で、独特の体臭があったともいわれています。このことから胡臭（わきが）と呼ぶようになったともいわれています）

そんな楊貴妃は白檀でできた宮に住み、
沈香や丁子（クローブ）を常に口に含んでいたといわれています

歴史上の人物で香りにまつわる美女をさがすのもなかなか面白いものですね

レエールでは、ただいま８月の平日限定で『肩こり専門コース』を行っていますが、もうすぐ８月も終わり・・・ということで肩こりにお悩みの方に朗報です！
今週の土・日（２５日・２６日）は肩こり専門コースのご予約が可能です！！
平日は休めない、凝り固まったワタシの肩をどうにかして～という方に是非受けていただきたいコースです。

↓↓↓↓↓↓　コースは３種類　↓↓↓↓↓↓

①肩コリ上級コース
　　毎日肩に違和感を感じてます・・・実は私、肩コリ自慢です！
　　と、いう方は、このコースをお選びください！

計110分：￥１１，５５０
　　 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（30分）

②肩コリ中級コース　　
　　育児のおんぶに抱っこ、パソコンに夢中で肩パンパンです！
　　と、いう方は、このコースを。

計80分：￥６，７７５
　　 ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（50分）

③肩コリ初級コース　　
　　自覚症状はないけれど、凝ってますねと言われます！
　　と、いう軽度の肩コリの方は、コチラ。

計80分：￥６，３００
　　 ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）

肩こりにサヨナラするチャンスです！
レエールで身もココロもリフレッシュされてみてください☆

ご予約はお電話で・・・・・

横浜市青葉区
レエール
０４５－９０１－６６６０

たまプラーザにあるカイロプラクティック＆アロマテラピーのお店、レエールはビルの３階にあるため、初めての方は店内がどのようになっているのかわからない・・・

そんな不安に思われている方へ、ちょっとレエールこのことをご紹介します（＾＾）

まず、お店のドアを開けて感じるのは、ほんのり香るアロマの香り。
そして心地良い音楽♪

明るい入り口の先には一面の大きな窓。
たまプラーザの町並みを見下ろせます（＾＾）

そして、今の暑い時期に見ていただきたいのが・・・

↑
こちらです（＞＜）☆
スタッフの横山さんが石垣島に行ってきたときの写真です！

全て海の写真なんですが、一枚一枚海の色が違い、見ているだけで涼しくなります。

ちょっとした写真展みたいな雰囲気～。.゜。゜．.

ご来店の際にはレエールで目でも夏を感じてください（＾＾）

以上。
ちょっとした店内ﾚﾎﾟｰﾄでした★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆SHU☆

レエールでは、スポーツをしている方、スポーツに関わる方を応援しています。

前回のﾌﾞﾛｸﾞでもご紹介しました、講習会の詳細を御案内いたします！

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

日　程：８月２８日（火）１０時～１２時

場　所：アートフォーラムあざみ野（ｾﾐﾅｰﾙｰﾑ1）

タイトル：『お子さまをスポーツ障害から守ろう！』
　　　　　～カラダの知識と怪我の処置法を知れば、スポーツ障害も恐くない～

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スポーツをしていて、こどもが怪我をした！

ご家庭では、どのようなケアをしていますか？

冷やしたらイイの？ただ休んでたらイイの？
温めたらイイの？揉んだらイイの？

色々悩むことと思います。

でも、もっとカラダのことを知っていれば。
もっと怪我の処置法を知っていれば。

違う結果が生み出せたかもしれません！！

そんな家庭で悩む怪我の処置法をカラダの知識を含めてお教えします。
そういったことを知ることでお子さんのスポーツ障害の予防を家庭でも行なうことができるんです！

今回は、特にスポーツ障害の中で最もと言ってもいいくらい件数の多い、足関節の捻挫を中心に話を進めていきたいと思います。

スポーツをしている小中学生のお母様（お父様も可）！！

これを知っていれば、お子さんのいざというときに必ず役立ちます！

また、スポーツ障害について日頃お悩みのことを中心にお話と、ディスカッションなども行なっていこうと思っています。

今回は、たくさんの方にスポーツ障害の重要性を知っていただきたく、会費は無料にてやらせていただきます。

たくさんの方に大切なお子さんのために是非おこしいただきたいです。

もちろん、ご家族ご一緒の参加・お友達を連れての参加も大歓迎です。

皆様のご参加心よりお待ちしております！

申し込み・ご質問は・・・

　　TEL：０４５－９０１－６６６０
　　MALE：info@l-aire.com

　　　　　　　　　　　まで、お願いします。

子どもの運動不足が深刻化されている現代ですが、一方では小さな頃からサッカーや野球などに打ち込む子どもが増えています。スポーツに熱心に取り組むがゆえに運動量が過剰し、スポーツ時のケガの発生が多くなっているという現状もあります。

また、成長期の子どもは、急激に体つきが変わってきます。この時期の子どもは、骨の急激な成長に筋肉の発達が間に合わず、骨や筋肉に大きな負担をかけやすくなっています。
そのため、運動やトレーニングのやり過ぎから筋肉が炎症を起こしたり、軟骨部を痛めてしまったりというケガ（障害）につながりやすくなります。
ひどい場合には、スポーツを断念さぜる負えないといった状況になることもあります。

こういった、子どものスポーツにおける障害の危険性を知り、その予防法を理解することが、子どもにとって、そしてご家族にとっても大切なことだと思います。

レエールでは、スポーツをしているアスリートへのコースもございます。
最近では、このコースにお子さんを連れてこられるお母様方がとても増え、スポーツにおける障害についての関心が高まっていることを実感しました。

そこで、レエールではもっとたくさんの方にスポーツの素晴らしさと危険性について知っていただきたく、お子さんがスポーツを行なっているお母様を主に対象とした講習会を行なうことになりました。

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　　日時：８月２８日（火）10時～12時

　　講師：広谷　善行（レエール代表）

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お申し込み・ご質問は、お電話（０４５－９０１－６６６０）かE-mail（info@l-aire.com）にてお願い致します。

夏休み中ですので、是非お子様もご一緒に参加ください！

子どもに素晴らしい未来を・・・

今日も暑いですね～。

カラダも暑さに必死に対抗しているんですよ。

夏、たくさん汗をかくのは、気温とともに体温も上がらないように汗を出して調整しているんです。そのため、カラダが脱水症状を起こさないように水分補給をすることがとっても重要となってきます。

しかし、この水分補給にも方法によっては大きな落とし穴が・・・！

暑い夏、ついつい飲みたくなる市販の加工飲料。これらには大量の砂糖や保存料が含まれていることをご存知でしょうか？砂糖や保存料などといった添加物は、過剰に摂取することで夏バテしやすいカラダになってしまうのです。

そこで、レエールからオススメしたいのが！

　　　『アイスハーブティー』

ノンシュガーで、天然ならではのおいしさが詰まっています！

只今、お試ししやすい30ｇのハーブティーを販売しております。

しかも！税込み500円のワンコイン価格です。

この機会に是非お試しください！

レエールでは、ダイエット、特にセルライト体質を改善していこう！と、言うことで、セルライトクリアモニターを募集しております。

夏にやりのこしたことはありませんか？
今年の夏もダイエット断念していませんか？

一緒に頑張りましょう！！

セルライトクリアモニターは、定員がございます。

また、募集は今週の日曜19日の19時にて締め切らせていただきますので、ご希望の方はお早めにご連絡下さい。

MAIL：info@l-aire.com　まで☆

レエール（横浜市青葉区）では、８月から『肩コリ専門コース』を行なっております！

肩コリの度合いにより、コースを決めてください。

①肩コリ上級コース
　　毎日肩に違和感を感じてます・・・実は私、肩コリ自慢です！
　　と、いう方は、このコースをお選びください！

②肩コリ中級コース
　　育児のおんぶに抱っこ、パソコンに夢中で肩パンパンです！
　　と、いう方は、このコースを。

③肩コリ初級コース
　　自覚症状はないけれど、凝ってますねと言われます！
　　と、いう軽度の肩コリの方は、コチラ。

コース内容は・・・・

①肩コリ上級：計110分：￥１１，５５０
　　ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（30分）

②肩コリ中級：計80分：￥６，７７５
　　ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ（50分）

③肩コリ初級：計80分：￥６，３００
　　ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）＋ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ（30分）＋ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ（30分）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・となっております！

このチャンスに肩コリを徹底改善させていきましょう！！

ご予約はお電話にて☆

横浜市青葉区
レエール
０４５－９０１－６６６０

◎◎◎肩コリと冷え◎◎◎
冷えは肩コリの原因のひとつでもあります。
カラダが冷えると、血管が収縮して血行が悪くなります。血行不良になると、筋肉が疲労して痛みやコリが生じやすくなります。
しかも、下半身が冷えると上半身の首や肩がうっ血するので、さらにコリやすくなります。

夏場の冷房には注意してくださいね。

肩コリ中級・初級コースには、ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）が含まれています。
ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴は、20分間手と足を40度くらいのお湯につかっているだけで、汗だくに。
カラダの芯から温まることができます。

肩コリ上級コースにも、追加￥５２５でｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴をお付けすることもできます！

この機会に、どうぞお試しください（＾＾）

８月も中旬頃になり、毎日暑い日が続いてますねヽ(　￣д￣;)ノ

ちょっと外に出るだけで日に焼ける程、紫外線もたくさんです。

この夏、海やプールなどにお出かけの方も多いのではないでしょうか。

日焼けのアフターケアはしていますか？？

日に焼けた肌をそのまま放置しておくと、忘れた頃にはシミ・シワが・・・。
　　　　　　.．・ヾ（。＞＜）シ　ぎょぇぇぇ

老け肌にならないように、しっかりケアをしてあげましょう♪

●●●●●●●●日焼けのケア●●●●●●●●●

まず、とにかく冷やしましょう。
日焼けもやけどの一種。負担をかけてしまった肌をケアしてあげましょう。

△冷水にひたしたタオルや氷、冷水などを利用し、徹底的に熱を取ってあげましょう！

火照りが鎮静したら、お次はｽｷﾝｹｱへ。
できれば、肌に刺激の強いものは控えてください。

レエールのおすすめスキンケアは、アロマ。
その中でも、【ラベンダー】は最強！

ラベンダーは、アロマテラピーの精油の中で最も代表的なものです。
日本でも北海道や甲信地方で盛んに栽培されており、なじみ深さもあります。ラベンダーが精油としてポピュラーになった理由は、他の精油と比較すると圧倒的に多い作用の数です。

また、その使いやすさも特徴のひとつです。
刺激性がないので、肌に直接ついても大丈夫な精油で、あらゆる精油との相性もバッチシなんです☆

ラベンダーのフレッシュでフローラルな香りは、精神の鎮静作用に最適です。

日焼けの他にも、頭痛や月経痛、むくみ、風邪などにも効果的です。

日焼けには、ラベンダーを！！
是非覚えておいてくださいね(ノ*゜▽゜*)

最後に。
日焼け肌は、時間が経つごとに肌の古い角質がむけてきますが、無理にはがさないでください！
自然に任せましょう。。。

日焼け肌にアロマを☆☆☆
アロマのコースはコチラ！

日焼けでお悩みの方もどうぞ(ノ^∇^)

(〃　´　　▽　　｀　　)ノ"▽ ちわぁ♪
暑すぎて、トケテマス・・・・・

そんな時は冷たいアロマスプレーで癒されましょう♪

スプレーの作り方
１．用意するもの

・スプレー式容器　（ご家庭にある空き容器でも再利用出来ます。）
・無水エタノール５ｍｌ（ドラッグストア・薬局にあります）　ウオッカでも大丈夫デス。
・精製水　３０ｍｌ（ドラッグストア・薬局にあります）。　なければミネラルウォーターでも大丈夫デス。
・天然エッセンシャルオイル

２．容器に適量の精製水、エタノールを入れ、オイルを加えて容器ごとよく振ります。

エッセンシャルオイルによっていろいろと活用方法がひろがります

例えば、ラベンダー
日焼けしてしまった肌に！！！スプレーしまくってください
殺菌・消毒・抗菌作用があり、やけど治療でも一番有名なオイルです。

暑くてイライラして眠れない時にスプレーしまくるのもGOODです
リラックスして心地よい眠りを誘ってくれます

サイプレス、ジュニパーは森の中にいる気分に・・・
イライラを解消しリラックスします。脳を刺激してエネルギーを与えてくれます
身体がダルイ・・・夏バテなんて時には最高なエッセンシャルオイルです

また、いや～な汗の臭いを和らげるには
ラベンダー・ティートゥリー・ユーカリ・ジュニパー　が主に有名です。
ペパーミント・イランイラン・クラリセージ・グレープフルーツ・サイプレス・ゼラニウム・レモングラス
サンダルウッド・バジル・ベルガモット・レモン・セージ・パイン
ここらへんもおススメです

オリジナルスプレーを冷蔵庫で冷やして、
シュッ
シュッ
クールダウンしてくださいね

あつ～いっ(｡･ˇ_ˇ･｡)ノ★+☆☆+★ヾ(｡･ˇ_ˇ･｡)時には
ビール一杯ではなく、
香りイッパイにしてみてはいかがでしょうか（笑）

BY　KETOGUCHI

夏真っ只中になり、もうすぐお盆ですね。
お盆は正式には、「盂蘭盆会（うらぼんえ）」というそうです。

お盆には、家族でゆっくりと過ごされる方も多いのではないでしょうか？

さて、レエールは、お盆も休まず営業致しております！
営業時間も　
　　　　　　　　　平日21時まで
　　　　　　 日祝日19時まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業しております。

是非、ご家族でゆったりとした時間をレエールでお過ごしください。

お待ちしております！
０４５－９０１－６６６０（TEL)

ゲルマニウムという言葉の中で最近すっかり知名度が高くなったのは、
『ゲルマニウム温浴』ですね。

しかし、まだまだ知らない・未体験の方もいらっしゃると思います。
気になってるけど・・・。なんて方も多いハズ。

そもそも「ゲルマニウム」ってなんだろう。

ここが気になるところですよね。カラダにいいということはわかるケド・・。

●●ゲルマニウムとは？●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ゲルマニウムは、有機と無機があります。無機ゲルマニウムは、鉱物に含まれた半導体で主にIC機器や医療器具として使われ、有機ゲルマニウム（オーガニックゲルマニウム）は、サルノコシカケ、高麗人参、田七人参、山豆根、菱の実などの土中の成分を吸収して育つ植物に多く含まれて漢方の原料となります。
人間の体内には微量の電流があります。それは、神経細胞の情報伝達によるもので、体内に異常が発生したときには異常な信号が流れます。この異常信号こそが肩コリや腰痛、神経痛などを引き起こす原因なのです。独自の電子特性を持つゲルマニウムの電位差が、この結部の異常電位を正常にして、細胞の活性化を促します。
もっと詳しく言えば、半導体であるゲルマニウムは相手がプラスの電気を持っていると自分はマイナスの電気を持ち、相手がマイナスだとその反対の働きをして、電気を帯びたものと結びつく性質があります。有機ゲルマニウムは赤血球と同じようにこの酸素を捕まえて全身の細胞まで運んでくれます。カラダが酸性になると細胞の活動が衰えたり、血液がドロドロになってしまうのです。

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ゲルマニウム温浴を行い、ゲルマニウムを全身に巡らせることにより、短時間で多量の汗をかきます。そして、汗と共に体内の余分な毒素、油脂、老廃物が出され、血液が浄化されることによって体質が弱アルカリ性に改善されていきます。新陳代謝が活性化されることにより、自然治癒力を高め、カラダの各器官に活発に働きかけ、機能も正常になるとともに、美容にも優れた効果が得られると言われています。

ゲルマニウム温浴の方法は場所によって様々です。
たまプラーザにあるレエールでは、このような感じでゲルマニウム温浴を行います。→

シャワールームも完備しておりますので、汗をかいた体をスッキリ洗い流す事もできます。

そして、外から温めた後は、ハーブティーで内からもリラックスしてください。

ゲルマニウム温浴が初回の方は、お着替えも無料でお貸ししておりますので、試してみたい！と思った方は、どうぞお立ち寄りください（＾＾）♪

神奈川県横浜市青葉区
レエール
０４５－９０１－６６６０

シロダ－ラとは、アーユルヴェーダ療法のひとつで『脳のマッサージ』ともいわれているものです。
よくテレビや雑誌に出ているベットに横になり、額にオイルをたらしているやつですね
眉間のチャクラ（第三の目と呼ばれる、心と精神を制御するツボ）に、温めたセサミオイルを細く垂らし続けます。温かいオイルが額から頭部、毛根、髪の毛へとゆっくりと伝わる感触は、未体験のリラックスゾーンへと導いてくれます。

シロダーラは、前頭葉、大脳辺縁系の活性化、脳や神経の疲れを癒す、ストレスや不安の解消、自然治癒力や潜在能力の向上など様々な効果が報告されています。

シロダーラを垂らす額の中心、眉間には、第六のチャクラといわれるエネルギースポットがあります。 「第３の目」で有名なチャクラです。
チャクラ”とはサンスクリット語で”車輪”を表す言葉です。
主要な７つのチャクラは身体の中にある生命エネルギーの特殊なセンターで身体の中心線上にあり、微細なエネルギーの流れをコントロールします。
それぞれのチャクラが身体の中の内分泌系と対応します。
７つのチャクラのバランスが整っていれば、それぞれが対応する身体の部分がうまく機能していますが、バランスが崩れてエネルギーの流れが滞ると精神、情緒、生理面にも不調があらわれます。
心、身体、魂の健康のためにはチャクラのバランスを整える事が大切なのです。

ヨガの修行者は、瞑想の際この第六のチャクラに意識を集中すると言われています。
全てを見通す霊的な目の働きをするとされ、潜在意識への働きかけ、直観力 心と思考に関するチャクラです。
このチャクラが安定すると、自分に自信が持てるようになり「直感」が働き、自分の道をスムーズに歩めます。
逆にこのチャクラが弱い人は、自分に自信がなくなり不安になったり、集中力がなくなります

シロダーラは「心の治療法」とも言われています
レエールではシロダーラの施術は行なっておりませんが、

アロマトリートメントをしながら
オプションでヘッドマッサージや、ローズのﾌｪｲｼｬﾙをすることでも、この第六のチャクラの活性化をはかる事は可能です

暑くて眠れない
集中力がない
ダルイ

脳の休息を作ってあげるのはいかかでしょう～か

BY　KETOGUCHI

横浜市青葉区のたまプラーザ駅近くにあるレエールでは、今日から『肩こり』の特別メニューが始まりました！！

パソコンを使ったり、テレビをみたり、車の運転や子供の抱っこ・・・
肩への負担が大きい現代。

子供でさえ肩こりになっているとも言われています。

パソコンなどを扱う時のように頭と腕が前へ出る分だけ、後ろから支える首から肩にかけて筋肉は大きな緊張を強いられてしまっています。

緊張が続くと、筋肉が硬くなり、血管が圧迫されてしますので老廃物がどんどん溜まっていきます。

ここまでくると、疲れや痛みのサインが出ます。

これが肩こりの元凶なのです。

今回始まった肩こり特別メニューは、肩こりを級毎に分けました。

『我こそ肩こり大王！』という方は是非！●肩こり上級●をご予約ください。

肩こり上級は、
カイロ（30分）＋リラク（30分）＋アロマ（50分）の計110分コース　です。

カイロ・リラクで骨格や筋肉を攻めたら、最後に怒涛のアロマ50分！！
こんなところまで！！？？

自分の凝りがほぐれていくのを実感していただけます。

終わった頃には、味わったことのないような感覚になるでしょう。

肩こりでお悩みの方は絶対に受けてみてください！
本気でオススメします！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肩こり特別メニューは、平日13時～17時までの限定メニューです。

昼食後のゆっくりできるお時間帯ですので、夕飯の準備の前に肩こりをやっつけてしまいましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご予約は・・・
『肩こり特別コース』でどうぞ♪

横浜市青葉区　たまプラーザにあるレエールです！
☆０４５－９０１－６６６０☆