L'aire

今日は、女性ﾎﾙﾓﾝと美肌についてお話します（＾＾）

卵巣から分泌される女性ホルモンには、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝとﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝがありますが、美肌と言えば、エストロゲン。
エストロゲンは女性らしさを作るホルモンとして知られています。
他にも、脂質代謝、髪、骨、自律神経、感情の働き、脳の働きにも大きく関わります。

つまり！！
ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌が活性だとコラーゲンの再生能力が高まり、肌の張りを保ち、気分が安定して、生き生きとキレイでいられるわけです☆。．.

【脳の視床下部⇒下垂体⇒性腺刺激ホルモンの分泌⇒卵巣⇒ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ・ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝの分泌】

というのが、女性ホルモンの流れです。

女性ホルモンのバランスは、脳と卵巣の微妙なやり取りで成り立っています。
これをｺﾝﾄﾛｰﾙしているのが脳の中にある、視床下部などの司令塔です。
視床下部は自律神経や内分泌、免疫系を調節する役割を担っています。

ｽﾄﾚｽを受けると、視床下部がそれに対処すため卵巣への女性ホルモン分泌の命令が減少すると考えられます。
これは、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ分泌の低下につながります。

ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌が減ると月経不順や肌荒れ、むくみ、果ては更年期障害と同じ症状まで出てきますヽ(　￣д￣;)ノ。。。

そうなってからでは大変！！！

そこで・・・
ホルモンバランスの回復にアロマテラピーを取り入れてみてはいかがですか？

アロマテラピーでは精油に含まれる有効成分を鼻や皮膚から体内に取り入れます。
精油はホルモンバランスをｺﾝﾄﾛｰﾙしている視床下部や脳下垂体に影響を与え、脳下垂体から分泌される神経伝達物質により無意識にカラダのバランスをとると考えられます。

是非、定期的にアロマバスに入ったりアロマトリートメントを受けてみてください。

お顔のお手入れに加えてホルモンバランスを整えることで、遠回りのようですが確実に美肌へと近づくことになるのです。

ツルピカお肌を目指しましょう（‐＾▽＾‐）