L'aire

アロマテラピーに興味はあるけど、どういった内容なのか・・。
どんな雰囲気でやるのか・・・。

などなど。
初めての方は、希望を抱きつつ不安な思いをしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。

そんな方は、こちら↓↓↓を参考にしてみてください（-＾〇＾-）

レエールのアロマテラピーの流れをご紹介致します（＾＾）

ﾁﾘﾝﾁﾘｰﾝ♪♪入口です☆

入ったとたん、アロマのいい香りが( ´ー`)ノ　。。

始めに問診表にご記入いただきます。
↓　　↓　　↓
早速、アロマ部屋へ。

アロマは、個室で行いますのでご安心下さい♪
こちらで、お着替えしていただきます。

↓　　↓　　↓
　

お客様のお悩みや気分、体調等に合わせて、セラピストがアロマオイルをブレンドしていきます。
アロマオイル一つ一つに、様々な効能があります。
ご希望の香りを実際に嗅いでいただきながら、リラックスしながら行っていきます。

また、レエールのアロマオイルは化学合成物質が一切含まれておりません。
100％自然の恵からのものですので、香りばかりでなく、効能も格別なんですよ(=^_^=)

↓　　↓　　↓
そして！
いざ、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄへ(*^▽^*)

ただオイルを肌に塗るのではありません！！
上の写真のように、肩の肩甲骨の裏の方まで入念に、徹底的にほぐしていきます。

特に凝りが感じられるところは念入りに☆

あまりの気持ちよさに心身共にとろけます（*'‐'*)笑

深～い眠りにつかれる方も少なくありません。

↓　　↓　　↓
施術が終わりましたら、レエールおすすめのハーブティーをお出しいたします。

　　　　　『お疲れ様でした～ (　^-^)_旦~~_(^^　)』

だいたいの流れをお分かりいただけたでしょうか。。

レエールでは、このアロマトリートメントのメニューの他に、カイロプラクティックやリラクゼーションとの組み合わせメニューも御座います☆

また、ゲルマニウム温浴や足裏デトックスなどをプラスして、自分だけのお気に入りメニューをつくることもできます(@^∇^@)

　　　「どれをうけたらいいんだろう・・・」
と、お悩みでしたら、まずはお電話にてご相談ください。

お待ちしておりますｗ（０＾＿＿＾０）ｗ

０４５－９０１－６６６０　レエール

ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞには本当に､独特な考え方です

たとえば風邪でしたら､現代医学では､その症状に対する薬を出します
症状を抑える薬､例えば咳だったら咳止め､炎症があったら炎症止めを渡します

でもｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞは風邪にかかった原因を探していく

喉が痛いのはしゃべりすぎかもしれないわけで(笑)
どうしてその病気になっちゃったのか?その原因を取り除くのがｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞなんですね｡

だから､治療としても､患者さんの状態の見方が必要となります
三つのｴﾈﾙｷﾞｰが関係しているものがあるんです

たとえば､｢水のﾄﾞｰｼｬ｣
｢水｣というのは鎖骨より上に多く存在してるんです
春の時期は､水が多いのですが､世の中的にも氷が溶け出して､水になるように､春は水に関係する症状が出やすくなるんですね｡
その代表的なものが花粉症ですが､出てくる場所は鎖骨より上ですね｡

水が増えるような生活をしてる人､ためこむ､食事などを十分消化できていないような人､食べすぎ､夜遅くに食べて寝てしまって消化できていないとか…｡
元気をつけなきゃいけないと､むりやり食べて消化しきれていない人｡
最近おなかがすいたと感じていない人｡
こういう症状の方が､｢水｣の多くなる春には出やすくなるんです

このように､ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞという考え方は､水(や火や風)のｴﾈﾙｷﾞｰを元にして､体であったり症状を分析していくもので、西洋医学の知識とはまた違った考え方です

しゃべり方や外見から総合的に､その人の何が乱れているかをみて､それに対して何があてはまるか､というｱﾌﾟﾛｰﾁ方法がアーユルヴェーダ医学で、あくまで､その人を見て､その人にあったﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを施す､という方法をとります｡

ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞのすごくいいところは､その人を見るﾂｰﾙがものすごく豊富で､この人がたとえば火の性質が多い日だったら､辛いものとかすっぱいものを食べたら熱くなるので､熱くなるような食事を減らしなさい､ということになるんです
ｲﾝﾄﾞやｽﾘﾗﾝｶ地方で代々受け継がれてきた伝統医療で､そのときそのときに応じて最適なものを見つけるわけですから､｢同じ人でも日によって食事療法が異なる｣ということもあるそうです

一人ひとりの自分の体質を知り､自分はこういう風に生きていったら自分らしい魅力が保てる､ということを知ることがとても重要なアーユルヴェーダ理論です

小さいﾚﾍﾞﾙでは､今ある(肉体的･精神的な)痛みが取れるといい､と皆さん考えますが､もっと人生全体を大きいｽﾊﾟﾝでみて､病気の発生する原因を取り除くようにできたらもっといいとおもいます

｢動き｣を求める｢風｣の要素が多い人ならば､繰り返しの多い事務の仕事はｽﾄﾚｽを感じちゃったりするわけですね｡頭を使って想像力を生かした仕事をした方が､風の人は生き生きすることができるわけです｡

｢自分にあったﾗｲﾌｽﾀｲﾙを持っているということが､その人がその人らしく生きているということになる｣というのがｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞとﾗｲﾌｽﾀｲﾙの関係です｡

【湿った､栄養たっぷりの水･土のｲﾒｰｼﾞ（カファタイプ）】

安定型、情が深い、穏やか、ずっしりと安定している、集中力がある 、愛情豊か、忍耐力がある、体力･持久力がある

逆に言うと･･･

動きがない、やる気がない､だるい、食べるがのとまらない

こんなタイプの方はレエールでは絶対パーソナルトレーニングをうけるべし！です
なんせ動かないので、どんなにカイロやリラクを受けても、セルフケアをしないとまた身体は悪化します
運動なくしてはもちろん痩せません

食べるのがとまらないので、一番太りやすい体質です
セリュリットトリートメントも受けてみるといいとおもいます

どうでしょう？
ちょっとずつアーユルヴェーダ理論わかってきました？
ただ額にオイルを垂らすのがアーユルヴェーダなのではないんですね～

若いときにスポーツのしすぎで負ったテニス肘や野球肩ナドは、
時間が経過して痛みがなくなったと思っても、

ある方向に捻ったり、重いものを持ち上げたりする時に痛みを感じることってありませんか？？

何年か過ぎて古傷として、季節の変わり目や天候の不順、疲労による痛みなどといった場合は、アロマトリートメントが非常に効果的です！！

怪我した組織を、周りの組織が肥厚したり硬くなったりしてカバーしようとしていますので、硬くなった組織を筋肉や腱の線維に沿ってﾏｯｻｰｼﾞすると、組織全体が緩んで運動がしやすくなり、痛みが軽減します。

「なかなか痛みが取れない。。」

と、いう方！！

是非、試してみてください（＾＾）♪

★☆。・．.☆★．。・．★☆。・．.☆★．。・．★☆。・．.☆★．。・．

レエール　
アロマ　トリートメント

スポーツアロマテラピーもございます♪

27日（水）18時までの間
施術をうけた方に限り、ゲルマニウム温浴を無料でサビース
させて頂きます！！！

オススメ施術はFOOT３０分　　￥3,675

冷房で、ミュールやサンダルで冷えた脚・・・
むくんで痛くないですか？
重だるくないですか？

FOOTとゲルマニウム温浴で
もっと汗をかいて、夏バテ＆むくみケアしませんか！
（もちろん他の施術でもゲルマニウム温浴はサービスです）

実はケトグチ、昨日勉強がてら他のサロンでFOOTケアしてきました

ふふふ・・・

けっこう勉強しに他のサロンに行くんですよ♪

自分でももちろんアロマオイルでケアしますが、それでもガンコな脚のハリはなかなかとれません

そんなときは、人にやってもらうのが一番♪
昨日の３０分で今日は、めちゃくちゃ脚が軽く、気分も軽やかです♪

皆さんにも是非おすすめします
心をこめて施術いたしますんで（むくみっ消えろ～～と）
おまちしております

６月２３・２４日にサポートチームラクロスの合宿に行ってきました！！

今回は夜、生徒さんたちと選手をケアも行ないました。

リーグ戦まであと１ヶ月。チームも順調に仕上がっている感じです（＾＾）

みなさんも応援よろしくお願いします！（＾＾）ｖ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　●●hanawa●●

やっと梅雨らしくなりましたね。。。。
しかし、雨は憂鬱･・・ヽ(　￣д￣;)ノ

そんな憂鬱な日は、レエールで過ごしませんか？

本日は・・・・

本日26日（火）18時まで施術を受けた方にゲルマニウム温浴（20分）をサービスいたします☆

こんな天気だからこそ、汗をかいて・・・ヽ( ´ー`)ノ　スッキリ♪

♪６月２６日（火）限定のクーポンにより当日のみ有効
♪このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください。
♪お電話で御予約の際、『HPを見ました』とご連絡ください。

ＴＥＬ：０４５－９０１－６６６０

今日は、女性ﾎﾙﾓﾝと美肌についてお話します（＾＾）

卵巣から分泌される女性ホルモンには、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝとﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝがありますが、美肌と言えば、エストロゲン。
エストロゲンは女性らしさを作るホルモンとして知られています。
他にも、脂質代謝、髪、骨、自律神経、感情の働き、脳の働きにも大きく関わります。

つまり！！
ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌が活性だとコラーゲンの再生能力が高まり、肌の張りを保ち、気分が安定して、生き生きとキレイでいられるわけです☆。．.

【脳の視床下部⇒下垂体⇒性腺刺激ホルモンの分泌⇒卵巣⇒ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ・ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝの分泌】

というのが、女性ホルモンの流れです。

女性ホルモンのバランスは、脳と卵巣の微妙なやり取りで成り立っています。
これをｺﾝﾄﾛｰﾙしているのが脳の中にある、視床下部などの司令塔です。
視床下部は自律神経や内分泌、免疫系を調節する役割を担っています。

ｽﾄﾚｽを受けると、視床下部がそれに対処すため卵巣への女性ホルモン分泌の命令が減少すると考えられます。
これは、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ分泌の低下につながります。

ｴｽﾄﾛｹﾞﾝの分泌が減ると月経不順や肌荒れ、むくみ、果ては更年期障害と同じ症状まで出てきますヽ(　￣д￣;)ノ。。。

そうなってからでは大変！！！

そこで・・・
ホルモンバランスの回復にアロマテラピーを取り入れてみてはいかがですか？

アロマテラピーでは精油に含まれる有効成分を鼻や皮膚から体内に取り入れます。
精油はホルモンバランスをｺﾝﾄﾛｰﾙしている視床下部や脳下垂体に影響を与え、脳下垂体から分泌される神経伝達物質により無意識にカラダのバランスをとると考えられます。

是非、定期的にアロマバスに入ったりアロマトリートメントを受けてみてください。

お顔のお手入れに加えてホルモンバランスを整えることで、遠回りのようですが確実に美肌へと近づくことになるのです。

ツルピカお肌を目指しましょう（‐＾▽＾‐）

横浜市青葉区の『レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール』では、アスリートをサポートできる整体師を育成しています。

授業の一環で、スポーツ現場に連れて行き、実際にスクールで教えている技術を、講師陣がどのように使っているのか・・・

スクールで学んだ技術を、選手に施してみてどんな反応があるのかを、課外実習として経験してもらってます。

現在、スクールで社会人ラクロスチームと、大学バスケットボール部をサポートしており、
今回ラクロスチームが２３，２４日に合宿を行うということなので、生徒さんをお連れして合宿に帯同してきました。

スクール講師のアスレティックトレーナーの花輪は、主にトレーニング部隊として、練習中のトレーニングメニューを組んだり、必要な選手にテーピングを巻いたり、ストレッチを行ったりで、
僕はケア部隊として、練習後の疲れた身体や、怪我をした選手のメンテナンスしたりを主に行っています。

スクールの授業だけでは、なかなか現場の難しさを伝えることが出来ないと考えているので、なるべく生徒さんには現場を経験していただき、そこで学んだものをまたスクールで復習するという授業スタイルをとっているので、かなり現場での課外実習を多くとっています。

今回は、２名の生徒さんを実習に連れて行きましたが、
最初は緊張のためか、ほとんど選手とコミュニケーションも取れず苦戦していましたが、
何人かのケアを行っていくうち、徐々に緊張感もなくなり、技術に集中できたのではないでしょうか。

このサポートしているラクロスチームは、今年全国制覇を目指しているトップチームなので、さすがに素晴らしい選手が沢山いらっしゃるので、その分沢山学べることも多いと思います。

７月からはリーグが始まります。
９月からは大学バスケのリーグも始まります。
どちらのチームにも生徒さんを送り込みたいので、
沢山のトレーナーを育成していかなければなりません。

スポーツトレーナーを目指している方、
アスリートをサポートしてみたいと考えている治療家・手技療法家で、
我々のスポーツコンディショニングトレーナーにご興味がある方は、
是非、授業や実習に見学に来てください。

レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール
の詳細は・・・・

お体、今日もお元気ですか？

せっかくの週末なのに、お天気どんより。。。
残念です（；；）

さて、

もうすぐ夏ですね。
夏こそ、クーラーや冷たい食べ物などでカラダの冷えが増える時期。
カラダが冷えると血行も悪くなり、筋肉のかたさや自律神経の乱れが出て、カラダの不調を訴える方が多くなります。

レエールの【リラクゼーション】は、凝り固まった筋肉をほぐすことで血行が良くなり、自律神経の乱れを整えリラックス効果抜群です！

そんなリラクゼーションメニューを本日予約していただいた方に★☆★

レエールからプレゼントです（＾＾）♪

＝＝＝ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴（20分）サービス＝＝＝＝

●６月２４日（日）限定のクーポンにより当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください
●お電話で御予約の際、『HPを見ました』と必ずご連絡ください

日頃頑張っている自分にご褒美あげませんか？

ご予約はお電話にて⇒０４５－９０１－６６６０

本日６月２３日（土）限定！！

お二人でご予約していただくと・・・

お一人分！

なんと！！

驚きの！！！

　　半額　　に致します！（▼o▼）Σ∑

このチャンスに是非気になっているアノメニュー、コノメニューをお試しください（＾＾）

♪６月２３日（土）限定のクーポンにより当日のみ有効
♪このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください。
♪お電話で御予約の際、『HPを見ました』とご連絡ください。

ＴＥＬ：０４５－９０１－６６６０

今日は、梅雨な感じの雨ですね。
梅雨入り宣言したのにぜんぜん雨が降らなくて久しぶりの雨です。

そんな日に「レエール」にお越しいただいたお客様にはレエールから素敵なプレゼントです。

大人気のコース、リラクゼーション(60分)をなんと！　10％OFFで施術を行ないます。

通常￥5,775　⇒　10％OFFで￥5,197　です。かなりお得なコースとなっています。

●６月２２日（金）限定のクーポンにより当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください。
●お電話で御予約の際、『HPを見ました』とご連絡ください。

是非、この機会にお越し下さい。

むきたてタマゴ肌。
憧れますよね～。。

(゜ー゜）（。＿。）（゜－゜）（。＿。）ウンウン

って、うなずいた方、多いのではないでしょうか？

もう年だし・・
肌ボロボロだし・・

なんて、諦めていませんか？？

諦めないください！！！！

生まれかわろうじゃないですか（｀ー´）ノ☆

救世主の登場です☆

その名も・・

　　　　。。☆【ﾘﾄﾞｩﾘｽ　ピーリンジェル】☆。。

使い方は簡単。

①ｼﾞｪﾙを適量手にとり、顔や体全体に伸ばします。
②手で軽くクルクルとマッサージします。

以上。笑

これだけで、不要になった古い角質がポロポロ。。
いや。
ボロボロと出てきます(〇o〇;))))！！

シンジラレナ～イ！！

↓　　　↓　　　↓
クルクルクル～
↓　　　↓　　　↓

（￣￣ロ￣￣；；）

男性にも使ってみました。

わははは。スゴイですね。

お肌に古い角質がたまってしまうと・・・

●水分が行き渡らず、小ジワやくすみの原因に
●メラニン色素が角質表面に出られず、シミに
●皮脂が閉じ込められ、ニキビの原因に
●皮脂腺の異常分泌が起こり、オイリーな肌に
●良い化粧品を使っても浸透が悪い

こんな元気のないお肌になってしまいます。

ピーリンジェルを使って、週２～３回、スペシャルスキンケアを！！

サンプルもご用意してますｏ（＾－＾）ｏ
■Dヾ(^ ^　) どうぞ～

6月17日にｽｸｰﾙでサポートしている選手の試合のセコンドに行って来ました！！

試合前は、ストレッチ、テーピングなど・・・
　
試合中は、セコンド

試合後は、ストレッチ、アイシングなど・・・

右にいるのが、僕（花輪）です（＾＾）

格闘技選手のｹｱは、コンディションが良くても、結果が出ない・・そこが辛いです。
でも、選手がリングで戦っている姿はかっこいいですよ！

私は、空を見るのが好きです。

空を見ると、パワーやちからを感じませんか？？

特に、雲ひとつない青空より、グラデーションになっている空の色を見ると、感動します。
自然なグラデーションの色って本当に美しいんですよ（*´ー`)

今日は、最近撮影した空の写真をご紹介します♪

夕日が海に沈むところです。

上の２枚は、飛行機の中から撮影したものです。

皆さんはどんな空が好きですか？？

是非、ふとした時に空を見上げてみてください。

一瞬でもこころのデトックスになると思います（*＾▽＾*）

　　　　　　　　　　　　　　　　。。☆ise☆。。

新しいハーブティーが入荷しました。
今回はダイエットに効果的な３種類です＼(*^ ^*)／

＊グレープフルーツマジック＊
ビタミンCがたっぷり含まれ、美味しく飲めるダイエットブレンドです。
「ハイビスカス」や「ローズヒップ」で美肌対策。「ジュニパーベリー」、「サマーセボリー」で毒素の排出をしながらダイエット！「グレープフルーツフレーバー」が味をまろやかにしてくれます。
ダイエットも美肌も！！という欲張りな方にオススメです。

●内容：ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ・ﾚﾓﾝﾏｰﾄﾙ・ｼﾞｭﾆﾊﾟｰベリー・ｽﾃﾋﾞｱ・ﾊｲﾋﾞｽｶｽ・ｻﾏｰｾﾎﾞﾘｰ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾌﾚｰﾊﾞｰ

＊ミントサプライズ＊
15種類のハーブを贅沢に使用し、爽やかなレモンが香る夏らしいブレンドです。
女性に優しいハーブ「ラズベリーリーフ」や「ローズマリー」でホルモンバランスを整えながら栄養・ビタミン不足を解消します。
ダイエットはしたいけれど、そんなダイエットにストレスを感じてしまうという方にオススメのブレンドです。

●内容：ﾚﾓﾝﾌﾚｰﾊﾞｰ・ﾚﾓﾝﾏｰﾄﾙ・ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ・ｼﾞﾝｼﾞｬｰ・ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ・ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ・ﾚﾓﾝﾋﾟｰﾙ・ﾍﾟﾆｰﾛｲﾔﾙ・ﾊﾞｰﾄﾞｯｸ・ﾌﾞﾗｯｸｳｫﾙﾅｯﾄ・ｷﾞﾑﾈﾏ・ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌ

＊スパイスミラクル＊
一杯ごとに味わうミラクルなスパイスハーブで、体の毒素を即刻排出できるデトックスブレンドです。
ダイエットを代表するハーブが全てブレンドされ、ダイエットを頑張ってもなかなか結果が・・・とお悩みの方には特にオススメです。
薄着の季節なんか怖くない！！この夏こそは本格的なダイエットにチャレンジしましょう。

●内容：ﾀﾞﾝﾃﾞｨﾗｲｵﾝ・ﾐﾙｸｼｽﾙ・ｶﾙﾀﾞﾓﾝ・ﾈﾄﾙ・ｵﾚﾝｼﾞﾋﾟｰﾙ・ｼﾞﾝｼﾞｬｰ・ﾌｪﾝﾈﾙ・ﾊﾞｰﾁﾊﾞｰｸ・ｸﾛｰﾌﾞ・ﾁｺﾘ・ﾌﾞﾗｯｸｳｫﾙﾅｯﾄ

暑い日はアイスティーで楽しむのもいいですよ～♪（＾０＾）／♪
３０ｇ・・・・￥８４０　　　５０ｇ・・・・￥１４７０

アーユルヴェーダー的な考え方として、三つのドーシャ、三つの基本的体質に分けられます

といわれても、なかなかピーンとこないと思いますが・・・
例えると・・・

バランスがよくないと、お米はうまく炊けません

ちょうど良い風が吹き（ヴァータ）
ちょうど良い火が燃え（ピッタ）
ちょうど良いお米と水で（カファ）
美味しいご飯が炊けます

ピッタとは・・・
燃える火･太陽のｲﾒｰｼﾞで動きがあって軽いもの

火は燃えることから､｢変化｣に関連

ﾘｰﾀﾞｰ型で入って来た情報を自分のものとして落とし込む
完璧にものをこなしていく
鋭い

逆に言うと･･･
批判的、ｲﾗｲﾗしやすい、ｽﾞﾚたことが許せなくなってｲﾗｲﾗ、熱がある

芸能人で例えると、テニスプレーヤーの松岡修造さん！

ピッタの力が強くなりすぎると、吹き出物、目が充血しやすく、胃腸のトラブルなどでてきます
メラメラパワーが強いと、依存症や何でもやりすぎてしまう傾向にあるので、心あたりのある方はご注意ください。冷静に、冷静に・・・クールダウン・・・

ちなみにこのタイプの方は、“火をさます”事をするとバランスがよくなります

水泳なんてすごく良いです!

ペパーミントや柑橘系のオイルをご自分でも一本持っていると役に立つと思います!

例えば、レエールではDrバルネのエッセンシャルオイルを販売しております
ペパーミント￥4,305
レモン￥3,570
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ￥4,095
オレンジ￥3,570

これらのエッセンシャルオイルをハンカチやお部屋の芳香浴に使用してあげると、メラメラ、イライラすぎる気持ちを少し冷静にさせてくれると思います

あとはレエールでも販売しているハーブティー
ペパーミント系のハーブティーはデトックス作用も高いので、オススメです

積極的に飲んでくださいね

お客様に大変ご迷惑をおかけいたしますが、

誠に勝手ながら、明日６月１２日（火）は都合により臨時休業とさせていただきます。

尚、翌日６月１３日（水）からは、通常通りの営業となります。

ご不便おかけいたしますが、宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レエール

今日は朝からスゴイ雨です。こんな日は外に出るのも嫌になりますよね。

そんな日に「レエール」にお越しいただいたお客様にはレエールから素敵なプレゼントです。

大人気のコース、カイロプラクティックをなんと！　10％OFFで施術を行ないます。

通常￥5,250　⇒　10％OFFで￥4,725　です。かなりお得なコースとなっています。

●６月１０日（日）限定のクーポンにより当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください。
●お電話で御予約の際、『HPを見ました』とご連絡ください。

是非、この機会にお越し下さい。

サンダル、ミュールの時期になりましたね！
マニキュア、ペディキュア！
そんなオサレをしたくなってきました！！

しか～し！！
マニキュア、ペディキュアをリムーバーでとったあと・・・
爪から水分が奪われ、爪の表面がカサカサしてツヤがなくなります

うすくなったり、もろくなったり・・・
弱くなります。

そんな時～

そんなとき～

お肌の成長促進作用のあるラベンダー
組織の弾力を回復する作用をもつゼラニウム（ゼラニウムを一番多くブレンドするのが良いそうです）
コラーゲンの沈着を促すオレンジ

三つのエッセンシャルオイルがブレンドされているマッサージオイルで、除光液で白くなった爪をマッサージすると、

なかなか♪
健康な爪がはえてきます

かわいく、綺麗にマニキュア、ペディキュアしても
爪が丈夫でなければ、その綺麗さは維持できません♪

レエールではお客様一人一人に合ったエッセンシャルオイルのブレンド（原液）を考え、皆さんが、ご自宅で使えるように、オリジナルでマッサージオイルもしくは、バスオイルとしてつくり、販売もしています。

ちなみにゼラニウムのエッセンシャルオイルは女性の味方です♪
月経痛、ＰＭＳ、リンパ系の改善、腰痛、スキンケア（セルりットトリートメントのアロママッサージはゼラニウムをブレンドしています。皮膚がなめらか～になります）
香りとしての効能は、心と身体のバランスがくずれて攻撃的になっている時、
ゆったり、優しい気持ちにさせてくれます
やすらぎを与えてくれる香りです

『ちょっと優しくなりたい～　、安らぎがほしぃ～』
なんて言って頂ければ、
ゼラニウムをブレンドしたマッサージオイルをおつくりしますね

ｾﾙﾗｲﾄｸﾘｱﾓﾆﾀｰも、始まってもうすぐ１ヶ月が経過しようとしています。

只今、結果数値をまとめ中です。
もう少々お待ち下さいませ。。

さて今日は、ﾓﾆﾀｰさんの第１回目体験終了後のコメントを紹介したいと思います！！
ﾓﾆﾀｰさんの生の声です（＾＾）

Ａさん
『バランスボールの乗り方から教えて頂き、ｴｸｻｻｲｽﾞの内容も分りやすかったので是非家でも実践しようと思いました。ﾏｯｻｰｼﾞも私も体の状態を説明して頂きながらやって頂き、とても満足することができました。』

Ｂさん
『初めて施術を受けて、ｴｸｻｻｲｽﾞは難しい動きではないので覚えやすいが、やってみると普段どれだけ使ってない筋肉があるのだなぁと実感しました。ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄは、痛気持ちいい感じで、終わった後は体がスッキリしました。これから頑張って続けて結果を残したいと思います。』

Ｃさん
『ボールの運動は、家でもできそうなので、帰ってからも行いました。なるべく毎日続けようと思います。ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄは、リラックス効果もあり、グッスリ眠る事ができました。次の日の朝、肌が全体的に潤ってって、嬉しかったです。』

Ｄさん
ｴｸｻｻｲｽﾞの後半では、代謝が良くなったせいか少し汗ばんだ。ヒップの引き締めに効果のあるｴｸｻｻｲｽﾞがあれば試してみたい。（自宅でも可能なもので）ﾏｯｻｰｼﾞ後は、帰宅してからも体全体が熱くて、冷え性体質なのに、ここまで熱さが持続してビックリ。家の中を動いているだけで汗かいた。体脂肪が減ったように脂肪が燃えている（？）のかなと思った。』

Ｅさん
『左右の筋肉のバランスの違いなどが分って、楽しくｴｸｻｻｲｽﾞが出来た。説明も分りやすく、家でも続けられるかな？！と感じた。脂肪は、少し残しながら、引き締められたら・・・いいなと思う。』

ﾓﾆﾀｰの皆さん！お疲れ様です。

Ｃさんのコメントで「肌が潤った」と感じていてだけたようですが、コレも今回のｾﾙﾗｲﾄ撃退キャンペーンの狙いの一つでもあります！！

今回のｾﾙﾗｲﾄ撃退キャンペーンのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ時に使用しているジェルに秘密が・・☆ъ（　゜ー^)＞

その名も《リモデュリン　ドレナージェル》！！

ダイダイ花から抽出した「リモデュリン」という植物エキスが、脂肪を溜め込む酵素をおさえ、脂肪の蓄積を防ぎます。Ｃさんが感じたようなことも、このリモデュリンの血液や余分な水分をスムーズにしてくれる効果のおかげなんです☆

また、Ｄさん！！
ヒップ引き締めのｴｸｻｻｲｽﾞは、今やっているバランスバールでのｴｸｻｻｲｽﾞでからだの土台が出来たら次のステップとしてすこ～し強度を上げるメニューを用意してあります！！
うふふ（*´∇｀*）
お楽しみに♪♪♪

こんな感じで、一人一人の体の状態に合わせてｴｸｻｻｲｽﾞも発展させていきたいと思います☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

レエールでは、まだまだセルライト対策の『セルライト撃退キャンペーン』を実施しております！

是非この夏にむけ、ただ痩せるだけじゃない！！
筋肉もほどよくついているメリハリＢＯＤＹをデザインしましょう！！

＜セルライト撃退キャンペーン＞についてのご質問・お問い合わせは・・
０４５－９０１－６６６０　まで！

明日から雨がふるそうですよ
晴れたり、風が強かったり・・・
お天気も気まぐれで、バタバタしてますね

アーユルヴェーダー的な言い方だと
“ヴァータ”と呼びます
覚えやすいですね♪バタバタヴァータ（笑）

ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞでは､宇宙も、人間の身体も５つのﾄﾞｰｼｬによって成り立つと考えます｡
ﾄﾞｰｼｬ(性質)によってすべてのものが出来ているという考え方なのです｡

ﾄﾞｰｼｬとは???
体の中のｴﾈﾙｷﾞｰや病素のことです｡
誰もが生まれつき強いドーシャがあります

そのドーシャのバランスが崩れると、病気になりやすいんです

ドーシャの生まれながらのバランスとはその人の持つ個性ともいえます
体調、心の不調をそのまま放置して、定着させてしまうと病気になってします

自分のドーシャを理解し、心地よいバランスでいられますように♪
生活習慣をうまくｺﾝﾄﾛｰﾙしてみましょう♪

ﾄﾞｰｼｬ ｢ｳﾞｧｰﾀ｣
風、空のエネルギー

性質⇒ 軽い･動き･冷たい･速い･乾燥、 熱い･軽い･流動･微細･鋭･柔

精神的 性質⇒風のように軽快で自由、順応性がある

行動型⇒　動きが早い、創造性豊か、直感的、好奇心が豊富、頭の回転が速い

逆に言うと･･･
考えが変わりやすい
不安になりやすい
ｽﾄﾚｽを感じやすい
体力がない、疲れやすい

体格⇒細身、乾燥肌、皮膚が冷たい

ヴァータが強すぎる場合
ヴァータ（冷、軽、動、乾）と反対の（温、重、静、潤）ことをする

つまり
温める
重いオイル（ゴマ油）で
静かにマッサージして
潤いをあたえる（休息）

事が大切です

な～んとなくバタバタな環境にあって疲れている方
ヴァータなエネルギーが強かったかな？って方

レエールでも例えば、
ゲルマニウム温浴で温めて、
アロマテラピーのトリートメントをしてあげることでもしっかりケアできます♪

ちなみにヴァータ体質の人は
ラベンダー、ユーカリ、バジルなどのｴｯｾﾝｼｬﾙオイルが有効です

食事は塩味（海産物、味噌、醤油）
酸味（梅干、レモン、すだち）
甘味（砂糖はダメ　　穀物、肉）

温かい食べ物が良い味です

次回は②ピッタ、もしくは③カファのお話です
なんとなくﾌﾞﾛｸﾞを読んで、ご自分の体質がわかるとよいなぁとおもいますが・・・
頑張ってお伝えしていきますね♪

今日も店内散策。。ﾙﾝﾙﾝ♪

昨日は、‘商品コメント’を見つけました！！

今日は・・・・。

あっ！！！！
発見（●＾o＾●）σ！！！

『セルフストレッチ（上半身編）』
だそう。。

φ(°ー°)ホォホォφ(。_。)メモメモφ(°-°)フムフムφ(。_。)カキカキ

セルフって事は、1人でできるストレッチ。

テレビ見ながらでもやってみてください☆

特に、入浴後の筋肉の温度が上がっている時のストレッチは、効果的です☆

ポイントとしては、無理に伸ばさずに、痛気持ちイィ所で止める！！
呼吸は止めないでくださいね！！

さて、この中から一つご紹介しましょう（＾＾）

背中の筋肉が張っている人多いのではないでようか・・？

背中のストレッチです！！

胸の前で手を組んで、ボールを抱え込むようにしながら胸と手との間を広げていく。

背中を丸めるようにしながら少しおへそをのぞき込む。

背中が伸ばされて気持ちイィ～ヽ( ´ー`)ノ　スッキリ♪

是非お試しあれ～♪

☆☆SHU☆☆

↑の写真。
いつもとどこか違います・・。

ど～こだっ？？！

大きくします。
↓　　↓　　↓

わかりますか？？？？

実は、コレです（＾レ＾）ｖ

コレってどんな商品なんだろう？？
使ってみたらど～だったんだろう・・。

って、興味はあるけど、悩む。
な～んて事ありませんか？？

実際に使っている生の声を店内に掲示してみました（＾＾）

ご来店の際には、ご覧になってみてください（＾。＾）☆☆・。・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　☆SHU☆

来週、「ぺる」のカットに行こうと思っています。
ワンコのカットも結構お高いのですよね・・・・

　　　　　　･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

自分がトリマーの資格があれば・・・
自分の思い通りカットして♪遊ぶのにな～ぁ

なんて・・・思うことも。

今の「ぺる」はこんなに毛むくじゃら

　　　　　〔；・Д・〕

そろそろ、サマーカットにでもしようと思っています。
以前は・・・

こんな感じに。
って、よく見えませんよね？

置物みたいになってます（￣ー￣）ニヤリッ

フテル時は上目づかいでこんな顔も・・・

表情豊かなワンコです。

また、ファンキーなカットにしたいと思います！
ちょっと、ワルそうな感じですよね？

それがいいんです。

最後に・・・

ベストショットの一枚です。

只今、お嫁さん募集中！！２歳半の男の子です。

ぺるJrが早くみたい、親バカのaraiでした。

ほのぼの日記ですいませ～ん

　　　　　　ヽ(´ー｀)人(´ー｀)人(´ー｀)人(´ー｀)人(´ー｀)ノ