L'aire

今後サポートする可能性のある、社会人ラクロスチームの試合があったのでサポートしてきました。

１日に２試合あるので、１試合目の調整と、１試合後のケアと２試合後のケアです。

案外ラクロスって運動量が多くてびっくりしました。

昨年、全国３位だったチームだけあって、なかなかいい選手が多かったですよ。
今年こそは『目指せ、全国制覇！！』だそうです。

力になります！って感じです。

５月１２日、１３日は合宿が行われるので、１２日は僕も合宿に着いていきます。
１３日はレエールに出勤予定ですから、１２日は泊まって、朝には戻ってきますが。

ラクロスの情報もご報告いたしますね。

なんだか雲行きがアヤシくなってきた
今日この頃・・・・┐(￣ヘ￣）┌

早い方で明日から大型連休、ゴールデンウィークに突入ですねＯ(≧∇≦)Ｏ

皆様、ご予定はお決まりですか？？

お天気も前半はアヤシイようですが、後半は晴れるとか♪

レエールは、GWも休むことなく皆様をお待ちしております
:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

GWこそはリラックスを！！！という方、是非是非お電話下さい☆

もちろん、遊び疲れた体の方も大歓迎☆ イエイ～♪ （★＾▽＾）V

そして！！GWのレエールからのプレゼントとして・・・(*^m^*)

本日、4月27日（金）～5月6日（日）の期間、ブログにコメントしてくれた方！！
レエールより525円の割引券をさしあげまーーーす　
キャーヽ（∇⌒ヽ）（ノ⌒∇）ノーャキ

本日の日記でも以前・以降の日記でもいいですよ　　キラーン d(-_☆)

コメントの中にスタッフが分かるようにお名前や診察券の番号をお書き下さい。
次回お越しの際に割引券をお渡しします！！
お名前を書くのは恥ずかしい(*^o^*) ・・もしくは、診察券の番号が分からないという方は・・・
来店時にご申告下さい☆ミ凸ヽ(^-^)

割引券は、コメント１つにつき1枚！！（何個書いてもいいですよ～）
使えるのは1日に１枚ですヽ( ´ ▽ ` )ノ
有効期限は、コメントしていただいたお日にちから1ヶ月☆

皆様、コメントお待ちしております
。・。・°★・。・。☆・°・。・°(@⌒◇⌒@)/。・。・°★・。・。☆・°・。・°

その他レエールでは、今・・母の日ギフトもやってます。
詳しくは・・・↓
母の日
プレゼントがまだお決まりでない方、是非是非どうぞ♪

☆Hirayamａ☆

子供のスポーツ障害のひとつに『オスグッド　シュラッター病』というものがあります。

膝のお皿の下ぐらいが痛くなり、徐々にポコッと骨が出てくるものなので、小中学生でバレー･バスケットサッカーなどの競技をしている子供に多く見られます。

しかし、この症状は予防は出来ても、骨が変形してしまったからでは治すことができなくなる障害ですので、小学４，５年生～中学生のお子さんをお待ちで、ハードに練習をしているクラブに参加しているなら、可能性が高くなりますから、気をつけてください。

お子さんが、膝のお皿の下あたりが痛いなどといい始めたり、朝起きたときに足を引きずっていたりすれば、痛くない方の膝と比べてみてください。

出っ張ってきていませんか？

もし、多少でも出っ張ってきていたり、抑えて痛いというならば、ももの前面の筋肉(大腿四頭筋)をマッサージしてあげてください。
痛みが少しでもあるようなら、クラブを休ませた方が良いですし、
氷で患部を冷やしてあげてください。

変形した後で、我々のところに連れてこられてもどうしようもない症状なのですが、
予防は確実にできます。

『オスグッド　シュラッター病』だけでなく、子供さんのスポーツ障害は大抵予防が出来るのですが、
症状が出てしまってからは完治させれないものもありますので、気をつけてください。

何かわからないことがあればコメントください。

今日は、雨の日です。クーポンだしていきますよ～

本日、カイロorリラクの施術を受けていただいたお客様に１０％OFFでサービスさせていただきます。

こんな雨の日にはレエールで体のメンテナンスをしてみてはどうですか？

●４月２５日（水）限定のクーポンにより当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご提示ください。
●お電話で御予約の際、『HPを見ました』とご連絡ください。

『レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール』では、昨年から大学のバスケットボール部をサポートしていますが、この５月ぐらいからは、社会人ラクロスチームをサポートする予定です。

活動内容は、主に当スクールで指導しているスポーツマッサージや整体、ストレッチなどを用いて、練習や試合での疲労を早期に回復させ、怪我の予防に勤めています。

このブログでは、サポートしてるチームへの活動もご報告いたします。

＝＝活動予定＝＝
■ラクロス
　　　４月２９日、５月５日　ミラクルカップ(大井第二競技場)
　　　５月１２，１３日　　　　合宿(千葉)

■バスケットボール
　　　５月１２，１９，２０、２２日～　　関東女子学生バスケットボール選手権大会

課外実習として、大会期間中･前後は、講師･スクール生が選手のケアに当たります。

スクールでは、整体師・アスレティックトレーナーとして、アスリートをサポートできるように育成しています。
随時入学が可能ですので、希望者はメールにてお願いします。

随時、スクールの説明会や見学会も実施しています。

スクールの詳しいことは・・・・

お問合せ･お申込･資料請求はこちら・・・

母の日ですね。

母の日は、５月の第２日曜です。

今年は、５月１３日ですよ！

　日頃お世話になっているお母さんへ
　
　　°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
　のキモチを伝えませんか？？

毎年、この時期になると、今年は何を送ろうか・・・。
と、悩まれる方、多いのではないでしょうか？

私もその中の一人です（。-＿-。）／ﾊｲ。。

そんな母の日の贈り物にお悩みの方！！！

　『癒し』のプレゼントはいかがですか？

レエールでは、母の日チケットをご用意しております☆

チケットの内容はご購入の際、お選びいただけます。

また、母の日ギフトチケットをお買い求め頂いた方に
施術１０％OFFチケットをプレゼント

お母様とご一緒に使われるのもよし、お母様のお友達にあげるのもよし、
もちろん、お父様にあげてもよいですよ！

ワーイ♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/ワーイ♪

夫から妻へ・・・というのももちろんＯＫ！

施術の贈り物のほかに、ローズ商品の贈り物も
ご用意しております☆

ローズオイル、ウォーター、ソルト、ティー・・・

　　　　　q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪

　　　　　　　　　ご相談ください☆

みなさんこんにちは（＾▽＾）

“今日のSHU”の時間です。

前回、
次回はメイクについてお伝えしますと、予告いたしましたが、
内容変更します。

楽しみにしていた方すみません。
なんたって、今日外戸口さんお休みなんですもんo(；△；)o泣

メイクはまた今度。

と、ゆ～ことで、

今日は、レエールにあるおはなちゃん達をご紹介致します☆

かわいいですか？？笑
（誰のおはなでしょうか？？）

・・・・・・m(_ _)m ゴメンナサイ

ちゃんとご紹介いたしましょう☆
↓　↓　↓　↓

キレイですね～( ´ー`)ノ☆☆☆
季節や日によって様々な草花が飾られています。
毎日ワクワクです！

このおはなちゃん達の多くは、店長の新井さんのご自宅に咲いているものだそうです・・・。
素敵ですよね（*＾＾*)

みなさんは、お店の中でいくつのおはなちゃんと出会えるでしょうか？

探してみてください♪

レエールに来る楽しみがちょっと増えると思いますよ(^―^)

以上、SHUでした♪
次回もお楽しみに:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

僕がスクールを立ち上げるにあたってこだわったのが『整体＋アスレティックトレーナー』です。

長年、カイロプラクター、整体師としてアスリートをサポートしてきましたが、カイロや整体の骨格調整では、アスリートをサポートするには限界があります。

それはアスリートに限らず、一般人の痛みのケアにおいてもそうでしょう。

例えば腰痛を例にあげましょう。
腰痛で病院に行くと言われる事が、「腹筋や背筋をつけましょう！」や、「ストレッチをしてください！」と言われる事があると思います。

腰痛だけでなく他の症状でも、やはり筋力低下や、硬くなった筋肉が原因の一つと言えるでしょう。

では、その腹筋や背筋、ストレッチを理解して行えている人はどれぐらいいると思いますか？

僕はほとんどわかってないと思います。

我々のような整体師の方で、どれぐらいの方がそこまで理解して、アドバイスしているのでしょうか？

弱くなった筋肉は、やはり鍛えないと強くなりません。

僕も長年運動療法の大切さをアピールしてきました。
やっぱり再発して欲しくないですからね。

この運動療法の領域こそ、アスレティックトレーナーの役割ではないでしょうか。

だからスクールを立ち上げる時には、整体の知識や技術だけでなく、アスレティックトレーナーの知識や技術を指導することで、高いレベルの施術家を育成できると思い、トレーナーにお願いして協力してもらいました。

目指しましょう、より高いレベルの整体師を！

レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール

随時説明会･見学会を行っております。
ご希望の方は、レエールカウンターかメールにてお申し付けください。

メール

大好評いただいてるローズフェアがいよいよ明日が最終日になりました。
（；＿＿＿；）ウルウル

レエールのローズのオイルを使ったトリートメントは、他のところにはない
珍しいメニューで、女性には大人気♪
体の内側からも外側からも整えてくれます(〃∇〃) てれっ☆

それだけではありません！！！Σ（・□・　）

今回のローズフェアは、トリートメントをされた方全員に
おみやげがありまーす( *^-^)ρ(^0^* )

ローズオイル、バスソルト、ハーブティー・・・・どれもこれも
＼(●o○;)ノ エーッ！そんなの貰っていいの？？？ってお声も聞こえますが・・・

いいんです！！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

是非是非、この機会にローズトリートメント、お試し下さい♪

ご予約お待ちしております♪~♪ d（⌒o⌒）b♪~♪ルンルン

ご予約は・・・レエール

そろそろG.Wが始まりますが、予定はたちましたか？？？
旅行やバーベキュー、ショッピング・・・
（もちろんレエールにてのﾘﾗｯｸｽdayも予定にいれてくださいね）

私達レエールスタッフにG.Wは関係ありませんが・・・
(ノ_ _)ノ コケッ！

ひとつだけ楽しみなイベントがあります
それは29日（日）の“レエール勉強会”の後の

“歓迎会”
ヘ(^m^ヘ)(ノ^m^)ノヘ(^m^ヘ)(ノ^m^)ノ ヒゲダンス♪

もちろん勉強も頑張りますよ～
いろいろな技術や知識を身につけ、レベルアップ（￣ー+￣）キラーン

でもでも～つっ
みんなで楽しい事も、息抜きも大切にしたい～っ
なによりお酒がのみたい！
のみたい
のみた～ぁぁぁいい

我らがボス　広谷先生も
“アルコール消毒は大切です”とおっっしゃってました（笑）

今期新しく仲間いりした、ATの花輪さん＆SHUこと伊勢さん
このお二人もなかなかお酒が呑めると見た☆

楽しみでーす( ￣ー￣)人(^∇^ )

もし、たまプラーザ周辺に歓迎会ができるようなステキなお店があったら☆教えてくださいね
よろしくお願いします

以上！
ワイン好き外戸口（ケトグチ）でした

月曜日に新百合ヶ丘にある『旭鮨』のランチに行った時の事。

5000円分の食事券を頂いていたので・・・
ありがたくご馳走になりました♪

前の日に新聞の広告に入っていた10％OFFのﾁｹｯﾄをちゃっかりと握り締めて・・・

座席に座り『さぁ！！注文！』

私　『この１０％OFFのﾁｹｯﾄ使えますか？』

店員さん　『今日は雨の日なので２０％OFFなんですよ！』

と笑顔の店員さん。さらに･･･さらに・・・

店員さん　『雨の日は、お稲荷さんとデザートと食後のお飲み物がサービスになっています』

などなどおっしゃるのです。
ヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ) ウヒョヒョ

ダブルの喜びにひたっていると・・・

母　『メニューに穴子が入っているって書いてあるのに入っていない！』

と大激怒！！　　　オリャー！！(ノ-o-)ノ⌒┳ ┫┻┣

店員さんに聞いてみたら・・・
『穴子』のネタが別皿で出てきたんです♪

え？サービス？

とトリプルの喜び（*~o~人）
そんな、ホスピタリティーに大満足のランチでした！

と・・・言う訳で

今日も『雨』。

レ エールの『雨の日サービス』の発表です。

*初回の方施術２０％OFF　２回目以降のかた施術１０％OFF
*施術を受けられた方はゲルマニウム温浴サービス
*次回足裏デトックスサービス券プレゼント

皆さまにラッキーな出来事がありますように♪

●４月１８日（水）限定につき当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご掲示下さい。
●他のサービスとの併用はできません
●お電話でご予約の際に『HPをみました』とご連絡ください。

レ　エール　０４５－９０１－６６６０

去年ぐらいから、プライベートのブログ『スポーツ障害との闘い』で、スポーツ障害やトレーナーの活動報告を行ってきたんですが、その中で『足首の捻挫』の相談がどれだけ多かったか・・・・

相談内容

一時は『足首の捻挫』というキーワードでyahoo!検索すると、３０万件中第３位にランクインされるほど、僕のブログ評判がよかったりしたんですよ(１８日現在では１４位でした)。

レエールででも『足首の捻挫のケア』というコースを作ろうとも考えているぐらい、
結構スポーツをしている人でも『足首の捻挫』を軽視している人が沢山います。

捻挫の処置を間違えると、関節の不安定性が出たりするので、当然再発も考えられます。

でも、どうやってケアしたらいいのですか？
冷やしたり、安静したりするのですが、よくなりません。

という声が多いですが、僕は捻挫のケアに『ｼﾞｮｲﾝﾄ・ﾏﾆｭﾋﾟﾚｰｼｮﾝ･ﾃｸﾆｯｸ』を用いますし、
急性期の捻挫には、まだ手元には無いですが、今後は物理療法も取り入れ、より早い回復を目指しています。(５月ぐらいには物理療法もスタートさせると思います)

捻挫で悩めば、レエールに聞け！
捻挫ならレエール！
などと言われるよう、僕も捻挫のケア方法でもある『ｼﾞｮｲﾝﾄ･ﾏﾆｭﾋﾟﾚｰｼｮﾝ･ﾃｸﾆｯｸ』を広げていこうと思ってます。
スクール(レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール)では、このテクニックも指導しています。

また、捻挫に関してはコメントしますね。

は～ぃ！！

“今日のＳＨＵ”の時間がやってきました^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ

今日は・・・第２弾。
　　　　　　「ROSEﾌｪｲｼｬﾙ体験レポート」！！

ﾌｪｲｼｬﾙ？？
顔のマッサージです☆
顔なんて凝るの？？と思っていたのですが、意外に凝ってるんですって☆
ビックリです。

そんなお顔の悩みに優しく応えてくれたのが、今日ﾌｪｲｼｬﾙをしていただいた、外戸口さん☆⌒(*＾-°)v Thanks！！

肌質から、骨格、メイクの仕方まで、顔についてありとあらゆる情報を教えてくれました。

さて、いざﾌｪｲｼｬﾙへ。
ﾌｪｲｼｬﾙ経験がゼロに等しいSHUは、ドキドキしながらベッドへ。
まずは、パック。

ROSEの甘くて優しい香りが顔中にいきわたり、驚くことに！！顔にROSEが染み込んでいくのが実感できるんです(゜ロ゜) ヒョオォォ！

パックを外すと、顔が温かくなってました。

そして、パックによって潤った肌にさらに贅沢にROSE100％、一切加工されていないROSEオイルでのマッサージ。

外戸口さんの指が、小さいボールのように感じ、その小さいボールが顔の上をゆっくりところがっているような感じ。
　　　　　　　　　　
　　　　　（=´∇｀=）しあわせ～☆

イメージ伝わりますかね？？

外戸口さん
『ﾌｪｲｼｬﾙのリピーターさんで、ROSEのﾌｪｲｼｬﾙを続けることで顔の筋肉がほぐれ、表情が明るくなり、自然な笑顔ができるようになったと、たくさんのお客様からお喜びの声をいただいてます。』
と、笑顔で語ってくれました(o^-^o)

ROSEﾌｪｲｼｬﾙ後、スタッフの方に、肌に透明感が出たね！いつもと違～う！！など、嬉しいお言葉をいただきました( ^ ^ )Y　

初体験のSHUの感想としては・・・

　　“とろける～～(m~ー~)m”
絶対にハマル！！！！！！

といった感じです。

ROSEﾌｪｲｼｬﾙに使っているROSEオイルやROSEウォーターは、お店でも販売しております。
実は。。。
　　　　　今日、私購入しちゃいました(*^m^*) ムフッ

詳しくは、レエールまでお問い合わせください☆

次回の“今日のSHU”は、メイクについてお送りいたします！！

以上、SHUでした～！！

今日から始まりました！

　　『今日のSHU』！！

ここでは、レエールの雰囲気やメニューなどをもっとみなさんに伝えられるよう、レエールのレポーターである、“SHU”が実際に体験したりしながら、紹介していくコーナーです(=^0^=)／

早速、４月16日、今日のレポートです～♪

発見しました！！！！
今日出勤している４人のスタッフさんに共通点が！！

　　　(」゜ロ゜)」 ナント！！
　　　　↓↓↓

Ｉ（ｏ＿Ｏ）ｉ　オドロキです！！

５本指ソックスは、
●外反母趾や偏平足対策
●腰痛や膝痛、首や肩凝りの緩和
●冷え性改善
●足むれ、水虫予防
●捻挫、転倒の予防　　etc・・・

いいことづくしです♪
靴下がからだの調子を整え、さらに改善へと導いてくれます。
おすすめですよ～v(≧∇≦)v

スタッフさんも健康に気をつけているんですね～☆
さすが！！！

そんな、本日でした♪

次回もお楽しみに！SHUでした

あら？
昨日の暖かさは何処へ・・・・

さ・・寒ぃ(-益-｡)ΣΣ

季節の変わり目。体調は大丈夫ですか？？

こんな寒い日だから・・・クーポン出しましょう出しましょう！

寒い本日は・・・
ゲルマニウム温浴で温まりましょうょ☆

本日、リラクゼーション
をご予約していただいた方にゲルマニウム温浴をサービス致します(◕ฺ∀◕ฺ)ﾉ ｲｨ♬

ゲルマニウム温浴はたった２０分手足をお湯につけているだけで、汗だくになります！
　　　　　　　　　　(゜ロ゜) ヒョオォォ！

ゲルマニウム温浴終わった後は、爽快感☆
ｼｬﾜｰもご用意しております！

●４月１６日（月）限定につき当日のみ有効
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご掲示下さい。
●お電話でご予約の際に『HPをみました』とご連絡ください。

レ　エール　０４５－９０１－６６６０

１年で一番紫外線の強くなる時期に突入しますね・・・（°°；））。。。。・・（（； °°）

そこでレエールではそんな時期を乗り越えるべく
ROSEフェアを開催いたしますヾ(*'。（’ー’＊）ノ

ROSEには、美肌・美白・アンチエイジング効果があるのをご存知ですか？？
その他にホルモンバランスを調整してくれる働きがあります。

とにかくローズはにおいがいい・・・♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪

今回のメニューは・・・・

♪♪♪部分５０分　　￥8,925（以下の2種類から選べます）　
　Back：　フットバス＋首＋肩＋背中＋腰＋ヒップ＋脚（裏）＋デコルテ
上半身：フットバス＋首＋肩＋背中＋ヒップ＋腕＋お腹＋デコルテ

♪♪♪ＦＵＬＬ７０分　￥１５，７５０
フットバス＋首＋肩＋背中＋腰＋ヒップ＋胸＋腕＋お腹＋デコルテ

♪♪♪ＦＵＬＬ９０分　￥２１，０００
フットバス＋首＋肩＋背中＋腰＋ヒップ＋胸＋腕＋お腹＋ヒップ＋脚＋フェイシャル＋頭皮マッサージ

フェア中、上記のROSEトリートメントをしていただいたお客様には・・・・
レエールの人気商品、ROSEオイル・ウォーター・ソルト・ハーブティーの中から
お好きなものをプレゼント！！

皆様のお越しをココロよりお待ちしております

あすはいよいよローズフェア♪

詳細は後ほど出しますね

　　　　　ヾ(￣ o￣(*~。~* )・・・

さて、本日のクーポンです。

●ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ40分・・・・・￥４２００　→　￥３７８０
●ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分・・・・・￥５７７５　→　￥５１９７

そして・・・
２人同時にご予約されたお客様はお１人様

●ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ40分・・・・・￥４２００　→　￥３３６０
●ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ60分・・・・・￥５７７５　→　￥４６２０

☆４月１３日（金）限定当日のみ有効
☆このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯画面をご掲示下さい。

レエール代表の広谷です。

４月１０日からスタートしたアスレティックトレーナーによる『パーソナルコンディショニング』には、かなり自信を持っています。

整体師･カイロプラクター・スポーツアロマテラピストとして、今まで沢山の患者さんを診てきましたが、関節の動きが悪いような症状には、レエールのメニューで言うと『カイロ』でいいし、筋肉が凝り固まっている症状には『リラクゼーションマッサージ』や『アロマトリートメント』をお勧めしています。

しかし・・・・

最近気になるのが、やはり「姿勢の悪さ」です。

スポーツの世界では、姿勢の悪さ＝フォームが悪いとなりますから、
当然のようにトレーニングで、それを改善しています。

しかし、一般人だと・・・・・

運動嫌い、トレーニングなんか絶対に嫌！
なんて思っている人も多いでしょう。

だからひどい肩凝りや、若くして腰を患ったりしてしまうような気がします。

でも、腰を痛めて病院で診てもらったら、
「運動をしなさい！」
「腹筋が無いからですよ！」
なんて言われて終わりです。

じゃあ、自分に合った運動って何？
自分に合った腹筋ってどれ？

わからないことだらけで、結局はやーめた・・・でしょ。

それでは改善はなかなかしないですよ。

そこで取り入れたのが、アスレティックリハビリテーション。
その人の、その症状に合った運動を、その場で身体をみてプログラムします。

ただ単に腹筋しなさい、背筋を鍛えなさいって言うのではなく、
バランスボールやストレッチポール、チューブやダンベルを使用した簡単で楽しいトレーニングや、
硬くなった関節をストレッチしたりと、本当に色々なテクニックを駆使して、あなたのお好みの身体に近づけます。

今までは、レエール＝カイロプラクティック、レエール＝アロマテラピー、レエール＝ゲルマニウム温浴などのイメージだったと思いますが、
それにプラスして、レエール＝トレーニングも付け加えました。

目指すは、レエール＝ボディメンテナンスです。

癒すことも出来て、筋肉も和らげて、プラス強い身体にできる、
身体のトータルプロデュース！

とにかく身体のトラブルはレエールに相談してみてください。

新メニュー

　『パーソナルコンディショニング』がSTARTしました！！

初回となった昨日は・・・

　　　こんなコトなどを行っていました。

花輪トレーナーが、間違ったやり方をしないように、１回１回きちんと確認してくれるので、他の部分に負担をかけずに運動ができ、さらに、
ココ！！といったポイントをしっかりと鍛える方法を教えてくれるので、
鍛えた部分が「効いてる！」と、お客様も喜んでいらっしゃいました(＠＾▽＾＠)」 ☆

他にも、ﾊﾞﾗﾝｽボールなどを使って場所をとらず、簡単に出来る運動を行い、終始笑顔の６０分でした☆

見学させていただいたのですが、見ていて勝手に体が動いていました(^～^;)ゞ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

レエールのパーソナルコンディショニングは、マンツーマンですので、無理せずに少しずつ運動を始められます。
もちろん、ご自宅で簡単にできる方法もお教え致します　＼(*^。^*)

毎週火・木・金曜日に御予約お待ちしております☆

　　　３０分　￥３，１５０
　　　６０分　￥５，７７５
　　　９０分　￥８，４００(税込）　

レエール：０４５－９０１－６６６０

『パーソナルコンデショニング』を是非体感してください☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆ise☆☆

こんにちは、レエール代表の広谷です。

僕は、１０数年前からアスリートをサポートし、これまでは色々な競技の選手の身体のメンテナンスを行ってきました。その経験を、昨年１１月にレエールの横で、アスリートの身体を調整する整体師養成スクールとして『レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクール』を開校いたしました。

スポーツ障害を専門で教える整体の学校って、首都圏を探してもほとんどゼロに等しいぐらいですよ。

スクールでの指導プラス、現在大学バスケットボール部をサポートしていますし、今月からは社会人のラクロスチームもサポートする予定です。

なかなかレエールでの施術も少なくなり、クライアント様にはご迷惑をおかけしておりますので、
今回、レエールのサイトで、スポーツ障害の情報を発信したり、スポーツ障害の相談をお受けしようと思いまして、このブログの中のカテゴリーに『スポーツ障害』を加えましたので、ご興味がある方は、たまにチェックしてください。

僕のプライベートのブログでは、「足首の捻挫」の相談が圧倒的に多いので、
自宅で出来るセルフケアなんかもどんどん指導していこうと思います。

なるべく専門用語を使わず、わかりやすい表現でご説明をいたしますが、わからない場合はどんどんコメントしてください。

こんばんは。
新人の　伊勢　です(=°-°)ノ ドモデス☆

昨日、念願かなって、

バスケットボールの日本公認審判の資格を取得しました～！！

　　　　　　　＼(　〇　⌒　　　▽　　　⌒　〇　)/わぁい♪

このワッペンを左胸に付けます。
審判してると、人間として成長できるような気がします。
頑張ります☆

バスケの審判不足でお困りでしたら、喜んでいきま～す！！笑

そんな、スポーツ大好きな　伊勢　でした★⌒(@＾-゜@)v

始まります！！

何がって？？

ROSEフェアです☆

薔薇は、目で見て、鼻で香りを楽しんで、その存在だけでﾘﾗｯｸｽし、
幸せになれます。

しかし、それ以外にも、たくさんの効能があります！！

↓↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓↓
・リラックスさせる癒し効果
・血液をきれいにし流れを良くすることで肌を活性化する効果
・新陳代謝が活発になることにより冷え性を予防する効果
・消化器官の機能を活性化する効果
・女性ホルモンの1つ、卵胞ホルモンの分泌を促す効果
・更年期障害を軽くする効果
・アレルギー症状を和らげる効果
・免疫力を高め体質改善を助ける効果
・体臭・加齢臭の予防する効果

上に挙げたのは、ほんの一例です。
まだまだROSEには、女性に嬉しいコトが盛りだくさん♪

レエールでは、そんな素敵なROSE満載の、
ROSEフェアを４月１４日（土）から行います。

ローズフェイシャル♪ハーブティー♪ローズオイル♪ローズオイル♪などなど・・

詳しい詳細は、後ほど☆

ご期待ください！！

４月の１０日から新しいメニューがスタートします！

題して『パーソナルコンディショニング』

なんだ？？？って思う人も多いかもわかりませんが、
簡単に説明すると、関節の調整(カイロや整体)だけでは、完全に良くならない症状があります。

どういう症状かというと、筋力不足
もしくは、外反母趾やO脚などのように、骨格(アライメント)が狂っている場合は、どうしても筋力アップをプラスすることにより、より正しいアライメントに戻ります。

我々もよく質問されます。
「やっぱり運動をしたほうがいいのでしょ？」
「どういった運動をすればいいですか？」
「どうも運動嫌いで、楽しく鍛える方法ってありますか？」

皆さん、よくわかられています。
運動は大切です！

でも、どうやってやればいいの？
スポーツクラブに通わないとだめなんでしょ？
って言う声が聞こえてきそうです。

そこで・・・・
レエールでは、簡単に楽しくリハビリ的な運動をパーソナルなメニューで、
あなたの理想の身体に近づけようってことで、「パーソナルコンディショニング」というメニューをスタートさせます。

スクールの講師でもある花輪氏(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)により、ちょっとしたリハビリグッズを使って、あなたの身体をデザインします。

詳しくは後日お知らせいたしますね。

身体もデザインする時代ですよ！
かっこいい身体はレエールで！
目指せ、身体美人！

外反母趾、猫背、O・X脚、腰痛、肩凝り、骨盤の歪み、ダイエット、膝痛、運動のレベルアップなどなど
身体の相談も受け付けます。

な、な、なんとゲルミニウム温浴（２０分）が無料です。

但し、カイロプラクティックorリラクゼーション（６０分)とのセットに限ります。

ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴で代謝を上げ血行をよくしてから筋肉を揉みほぐしたり、関節の調整をすることでよりほぐれやすく体がリラックスできます。是非、このチャンスをお見逃しないように試してください

●当日のみ有効のクーポンになります。
●このページをプリントアウトしてお持ちいただくか、携帯の画面を会計時にご提示ください。

土曜日で混み合う恐れがありますので予約時にゲルマニウム無料のクーポン使用とお伝えください。
是非、リラックスした週末をお過ごしください。

レエール　スポーツコンディショニングトレーナーズ　スクールより
オープン講習会のお知らせです。

特別講師だった花輪氏(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)を、４月より正式に講師として採用いたしました。

今後は彼によるオープン講習会を予定しています。

まずは第１弾として・・・・

☆１day講習会☆
『ＡＴが１から教えるテーピング講習(初級編)』

日体協公認アスレティックトレーナー花輪和志による、１日テーピング講習会
テーピングをマスターしたい！
テーピングがうまく巻けない！
少人数制なので、大丈夫！！

■内容：足関節を中心に主なテーピングの巻き方、
　　　　機能解剖学など

■対象：学生トレーナー、トレーナー、指導者、コーチ　　　　など

■会場：ﾚｴｰﾙ　ｽﾎﾟｰﾂｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽｸｰﾙ
　　　　横浜市青葉区美しが丘5-1-52フルヤビル３Ｆ
　　　　http://l-aire.com/school.html

■定員：８名(定員になり次第締め切り)

■料金：５０００円
　　　　二人でお申し込みの場合は二人で９０００円
　　　　材料費込み

■申込：メールにて
　　　　info@l-aire.com

＊４月２９日、５月６日も同様の講習会を行います。
＊ご質問等も受け付けます。
＊お申込をされた方には、詳細をお知らせいたします。
＊今後、他の講習会の開催も予定しています。

桜も満開になり、だいぶ春らしくなりましたねヽ（*＾。＾*）ノ
気候はまだ安定せず、ちょっと不安ですが・・・・((（‥　）（　‥）))

今年入学式を迎えられた方、新社会人の方
(^ ○ ^)お！(^ □ ^)め！(^ ◇ ^)で！(^ ▽ ^)と！(^ ・ ^)う

花粉症の季節も終わろうとしてますが、まだまだ抜けていないと言う方が
多いのではないでしょうか？？

レエールで販売している「クリマロム」ご存知ですか？

クリマロムは、呼吸器系によいとされてるラベンダー・ニアウリ・タイム・松・ミントのオイルを配合したアロマスプレーです☆
いつでもどこでもスプレーするだけで、面倒なことは一切必要なし！！

殺菌効果も高いので、花粉症だけではなく、風邪の予防、喉の痛みや風邪の初期症状にも最適です。

もちろん、リラックス効果もありますよ♪～（＾＾～）　（～＾＾）～♪♪

花粉症によいとされてるペパーミントを主としてブレンドしたハーブティーとクリマロムの１５ｍｌをセットにした「花粉症セラピー」というこの時期限定のお得なセットがあります(°▽°；)

花粉症セラピー　￥4070

このお得なセットは残りわずかなので・・・・気になる方はレエールまで・・ダッシュ！－＝≡ヘ(* - -)ノ

クリマロムのみもあります↓

５０ｍｌ　￥6,720
１５ｍｌ　￥3,570　です♪

ご予約は（;;￣ー￣)σ　０４５－９０１－６６６０　レエールまで☆

ハーブティーのSALEを行っていましたが、
大変好評につき、ついに！！

完売いたしました～（＾＾）☆

ありがとうございました！！
ご購入頂いたお客様、美味しくハーブティーを
ご家庭でもお楽しみいただけたでしょうか？？

ハーブティーは飲むだけではなく、その香りも楽しむことが
できます。
飲むほかに、お風呂に浮かべたり、アイピローにして
ﾘﾗｯｸｽするのもいいでしょう。

いろいろな使い方のできるハーブティー（*´▽｀*）

是非いろいろ試してみてください☆

レエールでお出しするハーブティーは、今後もお店で購入する
ことができます！

お気軽にご相談ください（＾＾）

レエール　０４５－９０１－６６６０