たまプラーザでパーソナルトレーニングジムや整体をお探しの方、駅から5分で全て個室で安心の『レエール』へ | HOME

腰痛や膝痛など体のトラブルでお悩みなら、整体などのメンテナンスと、パーソナルトレーニングなどで体をサポート。気になる姿勢なども『レエール』にお任せください。たまプラーザ駅から徒歩5分で土日も営業しています。

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パーソナルトレーニングジムと整体サロンが合わさった、新しいスタイルのサロン『レエール』
貴女の症状や目的に合わせてコースが選べます。

『パーソナルトレーニングジム』と 『整体院』
『トレーニング』と 『整体』
弱くなった筋肉を強化する、筋肉や関節を緩める
全く違う考え方ですが、骨盤の歪み、猫背、O脚など自分の姿勢に自信がない方でも、美しいスタイルになるためには両方からの刺激が必要だと考えています。
もちろん美しいスタイルのためだけではありません。
腰痛や膝痛、肩痛などの関節の痛みにも、関節や筋肉の調整と、筋力アップの両方が必要だと考えています。

だから東急田園都市線「たまプラーザ駅」から歩いて5分ぐらいのところに整体とパーソナルトレーニングジムを合わせた『レエール』を作りました。

こんにちは、レエール代表の廣谷と申します。

膝が痛い、腰が痛い、肩が痛いなど、体のどこかに不調があるだけで、気持ちもダウンしてしまいます。
しかし長年、痛みを抱えながら家事をしたり、お仕事をしていたりしている人も多いはず。

長年、アスリートをサポートしてきましたが、アスリートには当たり前の『メンテナンス(整体)』+『トレーニング』
アスリートは怪我の予防のため、パフォーマンスアップのため、日々、体に対しても『メンテナンス(整体)』と『トレーニング』を練習以外で時間を割いています。
しかし、主婦やOLさんはどうでしょう?
ほとんどの方がメンテナンスもトレーニングも、運動さえも定期的に行っている人は少ないのではないでしょうか?

たまにリラクゼーションサロンに行く方もいらっしゃるかもしれませんが、本格的に体を調整する機会はほとんどないと思います。

でも30代ぐらいから徐々に腰が痛い、肩が凝る、猫背で悩んでいる、冷え性だ、むくみだと体のトラブルを抱えて生活をしています。
半ば「これって年のせい?」と諦めている人も多いはず。
それってただ単にメンテナンス不足なだけですよ!と言いたいです。

体は機械と同じです。
長く使っていると故障することだってあります。
機械と同じで定期的なメンテナンスが必要です。

メンテナンスというのが「整体」と「トレーニング」で、硬くなった筋肉や関節を動きやすくし、弱くなった筋肉を鍛える。
体にとってのメンテナンスです。

もっと体をいたわれば、もっと楽な生活が出来るはずなのに・・・・
もっと体を知れば、美しくもかっこよくもなるのに・・・・

自分の姿勢に自信がなく、それが悩みだという人も大勢いらっしゃいます。

そんな方々のために 当サロンではメンテナンス=(スポーツ)整体、トレーニング=パーソナルトレーニングのコースをご用意し、 整体で強張った筋肉や関節を緩め、弱くなった筋肉はパーソナルトレーニングで強化しています。
もちろん日頃の疲れた体をリラックスさせたい人のために『リラクゼーション』というメニューもございます。

沢山のクライアントさんをサポートしてきた実績から、痛みの原因は『強張った筋肉と』『弱くなった筋肉』からのアライメント不良からくるものだと気がつき、『整体』+『パーソナルトレーニング』の理論から、いないろな症状の方々をサポートしております。

またその痛みを引き起こしている原因を、姿勢分析で導き出しメーニューやコースをご提案しています。

今では腰が痛い、膝が痛い、肩が痛いだけではなく、猫背をどうにかして欲しい、骨盤のゆがみが気になる、O脚を治して美脚になりたいなど、女性の願望も幅広くなってきています。

でもそのようなご要望も、全て『整体』+『パーソナルトレーニング』で解決するのではないでしょうか。

特に女性は男性よりもはるかに多くのカラダに関する悩みを抱えているものです。
でもカラダの悩みによっては、どこに行けば改善できるのかな?と疑問に思う方も大勢いると思います。

病気なら病院ですが、病気でもない上記の症状、 どのようなところに行けばいいのか迷っている方は、本当に多いと思います。
また近年では、大きな病気・ケガになる前の予防を前提に体力調整・ケアを 希望される女性も多くなってきています。

そのような悩みをもった女性を対象としたエステサロン、整体院、 スポーツクラブ・・・色々なところでカラダの改善をうたった宣伝をしています。

そんな中レエールでは、『整体』と『パーソナルトレーニング』のコースから、貴女の症状や目的に合わせてコースをお選びすることが出来ます。

また当店の大きな特徴でもある『姿勢分析』
硬くなった筋肉や、弱くなった筋肉を特定するために、『姿勢分析』というメニューがあり、約1時間かけて貴女の姿勢を、カメラで撮影し、ご説明をしています。
ポスチャー・ムーブメント写真 HP用
貴女の姿勢をチェックすることで、痛みや違和感の原因を特定し、整体などのメンテナンスやトレーニングなどのコースをご提案しております。

整体で強張った筋肉や関節を調整し、 弱くなった筋肉はマンツーマンのトレーニングで貴女に合った運動強度で理想のカラダに!

まずはあなたの体の悩みをご相談ください。

 

これからは「健康」と「美しさ」を意識し、
外見はもちろん、内面の「美しさ」にもこだわっていきませんか?

レエールはそんな皆様の健康的な美しさ創りをお手伝いさせて頂いております。

少しでもお困りな事があればお気兼ねなくご相談下さい。
スタッフ一同おまちしております。